Cat de rigide/permisive trebuie sa fie regulile pentru copilul tau
Orice sistem functioneaza dupa un set de reguli, iar prezenta regulilor inseamna absenta haosului. Cum putem aplica regulile la noi in familie? Oare ce reguli ni se potrivesc? De fapt, regulile principale sunt foarte accesibile si la indemana tuturor.
Strangerea jucariilor in timp util
Nerecomandabil: daca-ti strangi jucariile in 10 minute, te las la desene!
Recomandabil: in urmatoarele 10 minute eu termin de spalat vasele, in timp ce tu iti strangi jucariile. Vom termina amandoi chiar la timp pentru a ne relaxa putin la televizor. Bine alese, unele programe TV sunt foarte educative si folositoare pentru cei mici.
Efectuarea temelor in timp util
Nerecomandabil: daca-ti termini temele pana la ora 15, te duc in parc!
Recomandabil: in urmatoarele 2 ore imi termin treburile in casa, in timp ce tu iti faci temele. Mi-ar placea tare mult sa terminam la ora 15, pentru a avea timp sa mergem in parc.
Conditionarea desertului
Nerecomandabil: daca mananci tot, iti dau desert!
Recomandabil: dupa ce terminam de mancat (recomand sa mancati impreuna, cel putin 1 data pe zi) am pregatit un desert delicios! Cand vine vorba de mancare, tine cont de faptul ca in afara meselor preferate de copii (cartofi pai, paste, pizza, dulciuri, etc) masa nu e tocmai activitatea preferata a copilului, care o considera o pierdere de timp, timp pe care ar prefera sa-l petreaca in fata tv-ului, la calculator etc
Urmarile alegerilor sale (copii mai mari de 9 ani)
Nerecomandabil: daca-ti termini temele pana la ora 15, te las la calculator!
Recomandabil: daca alegi sa-ti termini temele pana la ora 15, ca urmare vei avea timp sa te joci la calculator! Este posibil ca o vreme sa aiba nevoie de lamuriri suplimentare pana se obisnuieste cu astfel de exprimari.
Tiparul alegere – urmare – consecinta
Consecinta: daca alegi sa fumezi, drept consecinta plamanii ti se vor imbolnavi, nu te vei dezvolta armonios, nu vei putea face sport de performanta…
Urmare: daca alegi sa te impotrivesti fumatului, ca urmare vei avea plamanii sanatosi, te vei dezvolta armonios, vei putea face sport de performanta…
Autor: psihoterapeut Florentina Ciolacu, tel. 0733.01.51.61, www.cabinetpsihoterapieciolacuflorentina.ro
Foto: Children standing upside down
