Cum e treaba cu adictia de pornografie

Intr-o masura mai mica la televizor, desi exista canale speciale dedicate adultilor, dar mai ales pe internet, putem vorbi despre o invazie a pornografiei. Daca, de exemplu, este folosita in doze mici pentru a condimenta viata de cuplu, nu este o problema, insa lucrurile se complica atunci cand se inregistreaza o adictie de pornografie. Afla de la psihoterapeutul Alexandru Cojocaru care-i sunt riscurile, ce impact are asupra vietii de cuplu si a vietii, in general, cum o putem gestiona la adolescenti sau partener si ce se poate face pentru a o controla.

 

Adictia de pornografie este la fel de explicabila ca orice alta forma de dependenta. Tinand cont ca sexul este unul dintre lucrurile esentiale din viata oamenilor, as zice ca, imediat dupa aer, bautura si mancare, nu este de mirare cat de multi fani au filmele erotice sau pornografice.

In special barbatii sunt mari amatori de astfel de materiale pentru ca simtul lor cel mai dezvoltat este vazul, dar in ultima vreme destul de multe femei au inceput sa consume, si ele, in mod curent, pornografie. Exista studii care au demonstrat ca vizionarea acestor filme stimuleaza zonele cerebrale responsabile de generarea placerii, fapt ce explica dorinta (uneori greu de stapanit) de a viziona alte si alte materiale pornografice.

Dependenta de pornografie poate fi inclusa in lista altor adictii, precum cea de alcool, jocuri de noroc, droguri etc., si exista studii care o incadreaza, prin prisma zonelor cerebrale afectate, in aceeasi categorie cu jocurile de noroc sau consumul de droguri sau alcool. Cu toate acestea, la nivel mondial, aceasta adictie nu este recunoscuta in mod oficial.

Oricum, ca sa vorbim de dependenta, trebuie sa avem un comportament individual afectat in mod direct si negativ de vizionarea acestor materiale. Sunt multi amatori ocazionali de pornografie care nu dezvolta o dependenta, care nu se masturbeaza excesiv, care nu-si distrug viata de cuplu si nu isi afecteaza viata profesionala.

De asemenea, filmele erotice si pornografice au avut meritul de a deschide lumii intregi o cutie cu secrete pe care putini le stiau in trecut. Dar tot ce e mult, strica. De aceea, persoanele pe care le-as cataloga ca „dependente“ sunt cele care nu mai pot sa-si indeplineasca sarcinile de scoala, de serviciu, intarzie, din pricina masturbarii, la intalniri importante, prefera sa stea in casa la un film porno, in loc sa iasa cu prietenii etc.

Studiile facute in Statele Unite in anii ’90 – Allen, D’Alessio, & Brezgel, 1995/Baron & Strauss, 1987, Fisher & Barak, 1991, Garcia, 1986; Gray, 1982, Gunther, 1995, Hui, 1986, Lottes, Weinberg, & Weller, 1993 – sugereaza ca expunerea la pornografie conduce la un deznodamant nefericit.

Folosind teoria invatarii si modelul imitatiei, cei care urmaresc materiale pornografice vor avea tendinta sa aplice in viata de zi cu zi ceea ce vad in filme. Vor fi mai agresivi in cuplu si in relatia cu celalalt sex, vor avea mai multe tulburari de comportament, iar impulsurile vor fi, la randul lor, in crestere.

 

Cine poate deveni dependent de pornografie

Riscul de a deveni dependent este foarte mare, tinand cont de usurinta cu care se pot gasi materiale pornografice pe internet. Numarul de tineri si copii care acceseaza astfel de materiale a explodat in ultimii ani, ajungand la procente ingrijoratoare.

De aceea, este destul de dificil de creionat un portret-robot al dependentului de pornografie. Sigur, am spune ca persoanele cu mai putin succes sexual ori social ar putea fi victime mai plauzibile ale adictiei. Dar nu este neaparat asa.

Persoane care au un succes social foarte mare, pot fi dependente de pornografie; mai mult decat atat, acestea pot aplica ceea ce vad in filme partenerelor sau partenerilor pe care ii au. Practic, pornografia este periculoasa pentru ca este adversarul numarul unu al relatiilor bazate pe emotii si sentimente.

Pornografia se adreseaza laturii noastre exclusiv instinctuale. Va fi greu pentru o persoana care face doar sex, de dragul sportului, fara implicare sentimentala, sa genereze o relatie de lunga durata. Rata divorturilor din pricina pornografiei este in crestere, la randul ei.

Dependenta de pornografie, ca si cea de droguri, alcool, jocuri de noroc, jocuri pe calculator sau orice alta dependenta, reprezinta evadari din real. In primul rand, intr-un film pornografic nu mai ai de depus niciun efort. Femeile si barbatii se dezbraca in fata privitorului si il excita pe acesta fara ca cel din urma sa faca vreun efort.

Nu trebuie preludiu si nici postludiu; ce sa mai vorbim de perioada de curte, care este, de obicei, premergatoare inceputului unei relatii?! Sigur ca, daca nu ai avut succes la parteneri, pornografia poate reprezenta inceputul unei fugi de riscurile asociate unei tentative de a lega o relatie.

Poate fi vorba si de stima scazuta, dar poate fi vorba de persoane perfect sanatoase din punct de vedere social care cad victime acestei dependente. Din punctul de vedere procentual al consumatorilor de pornografie, exista o mare diferenta intre barbati si femei.

Dependenta de materiale pornografice este diferita de dependenta de sex. Cei care privesc filmele, nu isi doresc neaparat o relatie sau un act sexual cu un partener si, tinand cont ca materialele sexuale sunt vizuale, in primul rand, atrag mai mult barbatii.

 

Impactul asupra vietii de cuplu…

…este, de cele mai multe ori, devastator. Multitudinea de parteneri care sunt vazuti in filme si varietatea acestora va face ca dorinta pentru realitatea in carne si oase sa scada dramatic. De asemenea, numarul mare de masturbari zilnice va diminua, pe de-o parte, dorinta de a face dragoste sau de a intretine relatii sexuale cu partenerul.

Oboseala isi va face, si ea, simtita prezenta, atunci cand vorbim de masturbare excesiva. Mai mult decat atat, masturbarea si privitul materialelor pornografice are de obicei un caracter ascuns, secret si personal. De cele mai multe ori, adictia este necunoscuta partenerului, iar dependentul este deseori incarcat de sentimente de vinovatie.

Este ca si cum ai insela increderea partenerului sau l-ai insela cu alte persoane, fie ele doar imagini. Descoperirea acestei dependente genereaza probleme mari in cuplu si poate duce inclusiv pana la divort sau despartire. Cel care afla, se va simti tradat, batjocorit, mintit si inselat. De obicei, prin terapie de cuplu si cu multa intelegere si comunicare intre cei doi se pot depasi aceste momente dificile.

 

Cum influenteaza socialul

Rezultatele cercetarilor sunt destul de clare si consistente. Expunerea la material pornografic creste riscul dezvoltarii de comportamente sexuale deviante, creste riscul hartuirilor sexuale, genereaza dificultati in construirea unei relatii intime si sporeste gradul de acceptare constienta si inconstienta a mitului violului.

Nu exista dovezi clare care sa demonstreze ca masturbarea duce la impotenta sau la afectarea memoriei. In schimb, se poate intampla ca, din cauza obsesiei pentru astfel de filme, contactul social sa fie mult diminuat, programul de munca sa fie afectat, iar oboseala acumulata in urma a numeroase episoade de masturbare sa duca la un sentiment de epuizare fizica si psihica; de asemenea, excitarea sa se atinga mult mai greu atunci cand esti langa o femeie in carne si oase, decat in fata unui ecran de televizor sau laptop.

 

Daca ai un partener dependent de pornografie

Dependenta de pornografie poate fi tratata. De obicei, se merge pe inlocuirea adictiei respective cu comportamente adecvate. Una dintre metodele des folosite este ca in momentul in care apare dorinta de a viziona filme, subiectul sa mearga, de exemplu, la o sala de forta.

De asemenea, pe cat posibil, este de dorit ca accesul la pornografie sa fie cat mai dificil. Este ca si in cazul altor dependente, in care anturajul este cel care faciliteaza consumul. Pentru a scadea riscul recaderilor, se incearca schimbarea anturajului. La fel, in cazul unui dependent de pornografie, ideal ar fi ca accesul la astfel de materiale sa fie, practic, imposibil.

Din pacate, in ziua de azi, optiunile de a intra pe site-uri interzise minorilor sunt nenumarate, iar „marfa“ se gaseste la liber, la tot pasul. Pentru ca este la un click distanta si craving-ul este foarte greu de stapanit. Un program de viata activ, o relatie de dragoste in care omul respectiv reuseste sa se „conecteze“ la persoana de langa el, nu doar la imaginea tentanta a unui trup dezbracat, un job stabil si antrenant, toate acestea il pot ajuta sa-si depaseasca starea. Se poate consulta un terapeut, se pot face sedinte de terapie individuala sau de cuplu, in masura in care problema poate fi si in relatie.

Femeia al carei partener sufera de aceasta dependenta, daca il iubeste si tine la relatie, trebuie, in primul rand, sa inteleaga ca urmeaza un drum dificil, presarat cu momente mai mult sau mai putin stanjenitoare. In al doilea rand, sa inteleaga dificultatea reala in care se gaseste partenerul si sa-i fie alaturi pentru a depasi aceasta problema.

Daca vorbim de o dependenta in toata puterea cuvantului, nu mai putem discuta despre o decizie constienta a celui de langa noi. Daca dependenta s-a instalat in timpul relatiei, putem vedea daca nu cumva exista o problema de comunicare si de libidou intre parteneri.

Poate ca acest consum de pornografie a inceput ca o completare a unei vieti sexuale nesatisfacatoare si, in timp, a ajuns sa puna stapanire pe individ. Este o batalie grea si de lunga durata, care va pune cuplul la grea incercare. Dar cu cat un cuplu este mai unit si mai comunicativ, cu atat sansele de recuperare sunt mai mari.

 

Dependenta de pornografie la adolescenti sau preadolescenti

Aici, riscul principal este ca pornografia le va afecta notiunea de iubire. Ei vor creste cu ideea ca cei de langa noi sunt simple obiecte sexuale, utile doar pentru satisfacerea unor nevoi. Este un pericol real la adresa erotismului sanatos si al descoperirii treptate a intimitatii si sexualitatii in doi.

De asemenea, afecteaza modelele comportamentale ale tinerilor, pentru ca, nu de putine ori, regasim in filme parteneri multipli, orgii etc. Toate acestea vor fi preluate drept modele de catre tinerii adolescenti. Practic, vom avea de-a face cu oameni care isi vor pierde capacitatea de relationare emotionala corecta si se vor baza aproape exclusiv pe instinct si pulsiuni sexuale.

Acestor copii le va fi greu sa mai dea valoare unui posibil partener. In plus, contactul timpuriu cu sexualitatea fara perdea va duce la comportamente riscante, posibile sarcini nedorite, un start al vietii sexuale la o varsta frageda.

Daca exista parinti care se confrunta cu o asemenea situatie, ei nu trebuie sa umileasca copilul, sa nu-l abuzeze fizic sau psihic, sa nu-i interzica accesul la computer si la televizor, sa nu intre intr-o lupta pentru putere si suprematie, pentru ca vor pierde.

Ideal ar fi, ca parinte, sa fii alaturi de el, sa incerci sa comunici cu copilul, sa dai valoare relatiilor reale. Pentru a-i fi de ajutor, incearca sa intelegi ce se intampla fiindu-i aproape, fara panica si agresivitate. Majoritatea adolescentilor nu sufera de adictii sexuale si, chiar daca ar suferi, acestea au ca radacina alte probleme secundare din familie, refularea sexuala fiind doar un simptom si nu cauza.

Nu uita ca relatia pe care o ai cu copilul tau si perceptia lui ca esti demn de incredere si o persoana cu care se poate intelege, este cea mai buna protectie fata de pericolele care pandesc adolescentii din ziua de astazi.

 

Daca ai un adolescent „prins”de site-uri deochiate…

Ramai calm. Foloseste un ton neutru al vocii, fara a-l judeca, si poarta o discutie deschisa.

Fii onest, deschis si direct. Fara ocolisuri, teste si pacaleli, spune-i pur si simplu ca stii ca s-a uitat la site-uri care pot naste confuzie si pot face rau unui copil.

Explica-i riscurile. Riscul de a dezvolta o dependenta, pentru ca imaginile seduc prin senzatiile de placere si excitare pe care le provoaca si indeparteaza de viata reala. Riscul de a tanji dupa mai mult, ajungand in timp ca stimulii naturali, normali, care provoaca excitarea sa nu mai fie suficienti.

Posibilitatea ca vizitarea acestor site-uri sa devina stanjenitoare si sa il faca pe copil sa se simta vinovat, ulterior ascunzandu-se de oameni. Posibilitatea ca imaginile sa il deruteze pana la un nivel la care distinctia intre comportamentul sexual normal si cel anormal sa dispara; nu in ultimul rand, faptul ca vizionarea repetata poate avea efecte negative asupra dezvoltarii unei sexualitati sanatoase si ii poate pune in pericol viitoarele relatii amoroase.

 

Psihoterapeutul Alexandru Cojocaru poate fi gasit la www.alexandrucojocaru.ro.