Atenție! Stresul se transmite genetic copiilor

Deși căutăm variate motive pentru a ne explica anumite trăsături ale copiilor, realitatea este mai complexă. Dincolo de gene și educație, inclusiv stresul pe care îl trăim în prezent este moștenit de urmașii noștri.

 

Mamele care nu acordă atenție copiilor le inhibă acestora genele din creier care se ocupă de receptorii hormonilor estrogeni, iar modificarea îi face pe aceștia, odată ajunși adulți, să fie mai puțin atenți și empatici cu propriii copii.

Probabil că, pentru mulți, acest lucru reflectă un principiu de parenting deja cunoscut, detaliile tehnice aducând doar confirmarea acestuia dintr-o sursă științifică.

Însă alte cercetări aduc informații mult mai șocante în acest domeniu nou și fascinant al epigeneticii – adică a influenței pe care o are mediul asupra genelor.

Citește și:

Statistici despre stres pe care trebuie să le afli

Prea mult stres? Ce să faci când simți că nu mai poți

Ne-am învățat să dăm vina pe mediu, educație și pe gene pentru ceea ce ajung copiii noștri. Realitatea este însă mult mai subtilă și mai complexă.

Astfel, un studiu realizat la Universitatea din Pennsylvania a descoperit că expunerea șobolanilor masculi sănătoși la șase săptămâni de stres le condamnă puii la a fi și ei stresați.

La două săptămâni de la încetarea stresului, acestora li s-a oferit șansa să se reproducă, iar cu ocazia asta au transmis mai departe nouă modificări la nivelul unor molecule care reglează gene responsabile cu stresul – mai exact, cu secreția în hipotalamus a hormonului de stres numit cortizol.

Traduse în cronologia umană, șase săptămâni înseamnă trei ani jumătate, iar două săptămâni la șobolan înseamnă cam un an și două luni.

Adică, mai pe înțelesul tuturor, poți să fii un bărbat cu gene OK, dacă vreo trei ani ești expus la stres și te apuci să faci copii la mai puțin de un an jumătate după perioada nefericită, sunt șanse mari să-i transmiți copilului toată suferința ta.

Sistemul nervos al copilului se va forma ca și cum el ar fi fost expus la stres. El va răspunde mai emoțional sau mai agresiv la provocări, va fi mai timid cu străinii, se va descuraja mai ușor, va tinde să fie mai pesimist și se va îmbolnăvi mai ușor.

Cred că am mai pomenit într-un articol care sunt cele mai frecvente surse de stres la omul adult. Mă refer la cele de zi cu zi, nu la cele ieșite din comun și foarte dramatice.

Faptul că nu te simți stăpân pe situație, pe viața ta, dar nici nu te vezi în stare să implementezi schimbări.

La job, ai frecvent probleme cu a-ți planifica eficient timpul, astfel că rareori termini tot ce ai de făcut și ai prea multe decizii de luat zilnic.

La acestea, se adaugă o relație proastă cu șeful, insecuritatea locului de muncă, problemele financiare și sentimentul că nu găsești sensul în viața ta sau în jobul pe care îl ai.

Este bine de știut că, după numai o lună de asemenea stres, creierul se resimte – îi scade numărul de dendrite din partea frontală, te mobilizezi mai greu și îți ia mult mai mult să rezolvi probleme pe care înainte le rezolvai relativ ușor.

Aceste modificări sunt reversibile, dar, dacă stresul se prelungește, răul devine tot mai bine înfipt în creier, afectându-i genele și reușind să se strecoare în ADN-ul nostru, prin care ajunge la urmași.

 

De Dragoș Cîrneci, doctor în psihologie, specialist în neuroștiințe. Lucrează în cercetare aplicată, dezvoltând produse pentru sănătate, mediul de afaceri. Este interesat de evoluția omului, precum și de provocările cu care specia umană se confruntă în lumea tehnodigitală de astăzi, http://dragos-cirneci.blogspot.ro

Foto: 123rf.com

Comentează și tu
Recomandări
Nivelul de siguranță în cuplu
Nivelul de siguranță în cuplu

Oare ce înseamnă nivelul de siguranță în cuplu și cât depinde el de noi sau de celălalt? Ce impact are educația din copilărie și iubirea pe care am primit-o și cât de capabili suntem să căutăm și menținem relații de cuplu sănătoase? Aflăm din cele de urmează.

Citeste
„Divorțul este a doua cea mai dureroasă experiență din viața unui om, prima fiind moartea cuiva drag“
„Divorțul este a doua cea mai dureroasă experiență din viața unui om, prima fiind moartea cuiva drag“

Gabriela Saulea este medic, mamă și antreprenor. În urma divorțului pe care l-a traversat acum șase ani, a decis să înființeze un program unic în România, prin care să ajute persoanele care trec prin experiențele prin care a trecut și ea, în urma acestui eveniment traumatic. Ea consideră că fiecare sfârșit este un nou început, că fiecare divorț este o lecție de viață și că nicio suferință nu se întâmplă în zadar.

Citeste
De ce este important să ne iertăm părinții
De ce este important să ne iertăm părinții

Ne este greu să uităm anumite suferințe din copilărie sau anumite probleme și nemulțumiri din relația cu părinții noștri. În timp ce este firesc să recunoaștem că au greșit sau că nu ne-au oferit ceea ce aveam nevoie, este toxic să purtăm cu noi, de-a lungul vieții adulte, toate resentimentele, furia, conflictul cu cei care ne-au dat viață. Pentru binele nostru, în primul rând, este important și sănătos să știm să ne iertăm părinții.

Citeste
Atenție! Stresul se transmite genetic copiilor
Atenție! Stresul se transmite genetic copiilor

Deși căutăm variate motive pentru a ne explica anumite trăsături ale copiilor, realitatea este mai complexă. Dincolo de gene și educație, inclusiv stresul pe care îl trăim în prezent este moștenit de urmașii noștri.

Citeste
10 reguli ale educației de gen, pentru părinți și copii
10 reguli ale educației de gen, pentru părinți și copii

Băieții se joacă cu mașinuțele, fetele cu păpușile, ei poartă bleu și ele roz. Băieții sunt duri și puternici, fetele drăguțe și feminine. Acesta este începutul, iar limitările capătă la maturitate proporții imense. Iată câteva reguli ale educației de gen. Reguli sănătoase!

Citeste
Care este scopul real al căsătoriei
Care este scopul real al căsătoriei

Ne căsătorim pentru că îl iubim pe celălalt, pentru că asta credem că ne aduce fericirea sau un statut social? Descoperă scopul real al căsătoriei. Probabil că nu te gândeai la asta…

Citeste