Divorț: copilul nu este o armă de folosit împotriva celuilalt

Un divorț poate însemna furie, frustrare, dezamăgire și un întreg vârtej de emoții negative. Iar dacă există și copii, deseori sunt prinși în războiul dintre părinți. Separarea este și așa dificilă pentru ei… să nu o facem și mai dificilă.

Citește și:

Lauda exagerată a copilului poate fi o pedeapsă

Unde greșesc părinții în relația cu copiii lor

Divorțul poate lăsa urme în psihicul unui copil, iar plecarea unuia dintre părinții care până nu demult era parte din viața de zi cu zi este greu de asimilat de către un copil.

Desigur, dacă relația era într-atât de deteriorată încât menținerea cuplului în această situație ar fi fost mai traumatică pentru copil, separarea este soluția sănătoasă pentru toți cei implicați.

De regulă, chiar și atunci când părintele care pleacă de acasă (de regulă tatăl) rămâne prezent în viața copilului, păstrând relația și contactul cu el, copil poate fi sensibil, poate simți abandonul și își poate construi mental teama de abandon.

Cu atât mai mult rănile se adâncesc atunci când unul sau ambii părinți se folosesc de copil pentru a „regla scorurile' între ei.

Indiferent ce simțim noi la adresa partenerului, nu se aplică unui copil. Indiferent cât de furioși suntem, este responsabilitatea noastră să ne ocupăm și să gesionăm ceea ce simțim.

Suntem tentați în astfel de momente să interpretăm negativ orice face fostul partener. În urma dezamăgirii și a suferinței, suntem mai înclinați către a vedea partea rea, intenții ascunse, sabotaj. Să spunem că partenerul nu este chiar cea mai matură emoțional persoană.

Să presupunem un scenariu în care spune copilului ceva nepotrivit la adresa noastră. Rolul nostru este de a fi „the better parent', persoana mai responsabilă, matură și interesată de binele copilului. Acesta are nevoie de siguranță și sprijin afectiv.

Un astfel de eveniment precum cel presupus anterior, necesită clarificări din partea părintelui „denigrat' prin care să redea siguranța copilului și să îl ajute să depășească anxietatea, nu să adauge prin comentarii negative în contrapartidă, la adresa celui care „a început'.

Este dificil să ne gestionăm propriile emoții, motiv pentru care dacă situația este complicată și ne simțim copleșiți, putem apela la sprijinul unui psihoterapeut.

Acesta ne poate învăța cum să ne conținem anumite emoții și cum să le manifestăm pe înțelesul copilului, cum să i le explicăm pentru a le înțelege și el și cum să îl ajutăm ca, la rândul lui, să își poată manifesta trăirile și discuta grijile și temerile.

Nu este simplu să oferim sprijin atunci când noi înșine simțim că am pierdut echilibrul, dar nu este imposibil.

Pe termen lung, este mai simplu să ajuți un copil să crească armonios și să îl sprijini în educația și dezvoltarea emoțională, decât este mai târziu să repari un adult cu traume din copilărie.

Foto: shutterstock.com

Comentează și tu
Recomandări
„Divorțul este a doua cea mai dureroasă experiență din viața unui om, prima fiind moartea cuiva drag“
„Divorțul este a doua cea mai dureroasă experiență din viața unui om, prima fiind moartea cuiva drag“

Gabriela Saulea este medic, mamă și antreprenor. În urma divorțului pe care l-a traversat acum șase ani, a decis să înființeze un program unic în România, prin care să ajute persoanele care trec prin experiențele prin care a trecut și ea, în urma acestui eveniment traumatic. Ea consideră că fiecare sfârșit este un nou început, că fiecare divorț este o lecție de viață și că nicio suferință nu se întâmplă în zadar.

Citeste
De ce este important să ne iertăm părinții
De ce este important să ne iertăm părinții

Ne este greu să uităm anumite suferințe din copilărie sau anumite probleme și nemulțumiri din relația cu părinții noștri. În timp ce este firesc să recunoaștem că au greșit sau că nu ne-au oferit ceea ce aveam nevoie, este toxic să purtăm cu noi, de-a lungul vieții adulte, toate resentimentele, furia, conflictul cu cei care ne-au dat viață. Pentru binele nostru, în primul rând, este important și sănătos să știm să ne iertăm părinții.

Citeste
Ce învață copiii din relația părinților
Ce învață copiii din relația părinților

Cu toții ne dorim pentru copiii noștri să devină adulți sănătoși și fericiți, iar un rol important îl joacă relațiile pe care le vor avea cu cei din jur. Cel mai important exemplu în acest sens îl primesc din relația părinților, motiv pentru care este recomandat să avem grijă ce model le oferim.

Citeste
Divorț: copilul nu este o armă de folosit împotriva celuilalt
Divorț: copilul nu este o armă de folosit împotriva celuilalt

Un divorț poate însemna furie, frustrare, dezamăgire și un întreg vârtej de emoții negative. Iar dacă există și copii, deseori sunt prinși în războiul dintre părinți. Separarea este și așa dificilă pentru ei… să nu o facem și mai dificilă.

Citeste
Care este scopul real al căsătoriei
Care este scopul real al căsătoriei

Ne căsătorim pentru că îl iubim pe celălalt, pentru că asta credem că ne aduce fericirea sau un statut social? Descoperă scopul real al căsătoriei. Probabil că nu te gândeai la asta…

Citeste
Drogurile legale - între senzații tari și consecințe groaznice
Drogurile legale – între senzații tari și consecințe groaznice

Adolescenții spun că sunt senzaționale. Consecințele? Cine se gândește la consecințe?! Drogurile legale sunt un flagel subteran, statul nu știe cât se consumă și care e rata de creștere a consumului. Dar ce sunt acestea? Alina Ciupercovici, în colaborare cu Dana Burciu, psiholog clinician și psihoterapeut la Clinica ALIAT Suceava, explică ce se întâmplă cu „legalele“.

Citeste