Partenerul incearca sa te controleze? 7 semne ale manipularii

Anumite tipare comportamentale desi nesanatoase si chiar periculoase nu sunt atat de evidente, iar o relatie toxica se poate intampla oricui. Majoritatea cand vorbim despre un partener care incearca sa ne controleze ne imaginam o persoana agresiva, drastica, amenintatoare si care da ultimatumuri. Agresorul morocanos este simplu de identificat, dar arsenalul manipularii este mai mare decat ne asteptam…

 

Te izoleaza de prieteni si familie

Jucand rolul neglijatului sau pe cel al mult-prea-bine intentionatului se va plange intai subtil apoi mai des fie de prietenul/prietena ta cel/cea mai bun(a) ca fiind o influenta negativa, fie de relatiile prea apropiate cu grupul de prieteni care va priveaza de „intimitate' fie de parinti sau frati ca te-ar „coplesi'.

Poate exprimarea directa a acestor nemultumiri este usor de identificat, dar sunt multe cai mai subtile prin care se urmareste acelasi scop.

 

Criticism cronic – chiar si subtil

La fel ca strategiile de izolare, criticile sunt la randul lor nocive. Poate la inceput iti par minore sau cicaleli de indragostiti prin care partenerul te ajuta sa devii mai bun, mai atent, mai rational, mai… ce-o fi.

Oricat de mici sunt criticile care vin.. constant, acestea au rolul de a crea o dinamica a cuplului prin care tu esti dificil de acceptat, iubit sau validat pentru ceea ce faci.

Daca tot ce faci tu poate fi imbunatatit, deci facut altfel, mai bine, cum mai esti valorizat pentru ceea ce esti sau iubit neconditionat?

 

Amenintarile

Acestea pot fi dintre cele mai eficiente arme de manipulare, in special cand nu este vorba despre vreo amenintare fizica.

Partenerul fie va retrage anumite „privilegii' pana nu obtine ce doreste, fie va ameninta ca te paraseste sau, mai grav, poate ameninta ca isi va face singur rau.

In ultimul caz, cel putin, o astfel de amenintare inseamna ca partenerul tau fie are nevoie de ajutor medical, fie trebuie parasit instant fara remuscari.

Pe scurt, ce decide sa isi faca singur, isi asuma si nu te vei simti vinovat. Un astfel de abuz poate lua diferite forme, de la retragerea sprijinului financiar, limitarea accesului la copii in cazul unui divort etc.

 

Conditionarea afectiunii sau a atractiei

„Imi placi, dar daca ai mai slabi, ai fi si mai atragator(oare)', „Daca ti-ai termina studiile nu ai mai fi atat de intimidat de prietenii mei' sau „Daca nici sa pregatesti de mancare nu esti in stare nu stiu ce caut in relatia asta'.

Unele afirmatii pot fi cu adevarat mai dure, altele mai subtile, dar atata timp cat problema este adresata „daca / atunci' cand vine vorba despre acceptarea celuilalt mesajul este simplu „tu, cel de acum, nu esti suficient de bun pentru mine'…

 

Spionajul

Agentul 007 ar fi depasit de metodele la care recurg anumite persoane pentru a fi sigure nu doar de transparenta partenerului ci de capitularea lui totala.

Asta intrucat considera ca au dreptul de a sti mai multe decat stiu. Fie ca te vor spiona in continuare sau vor solicita sa le impartasesti totul este o incalcare a limitelor din start.

Daca si recunosc ca au probleme cu increderea in partener intrucat au un trecut neplacut in acest sens si continua sa iti verifice telefonul, emailul si istoricul browserului iti calca in picioare nevoia de intimitate si practic, te anunta ca nici nu au de gand sa incerce sa aiba incredere ci sa te monitorizeze.

 

Gelozie, acuzatii, paranoia

La inceput micile scene de gelozie pot fi chiar flatante, pot fi un semn ca „ii pasa'. La intensitati mai mari denota posesivitate, devenind infricosatoare.

Cand te acuza pentru orice interactiune cu sexul opus, este suspicios si se simte amenintat de un numar de persoane, inseamna ca este nesigur, anxios sau.. paranoid.

 

Vina ca instrument

Un astfel de partener este un manipulator indemanatic, reusind sa iti controleze emotiile in favoarea lui.

Daca reusesc acest lucru, practic comportamentul lor de control este pe jumatate rezolvat, intrucat vina pe care o resimti te va face sa mergi in directia impusa de ei.

Scopul urmarit este in principal renuntarea la putere si capitularea in fata partenerului.

 

Foto: 123rf.com

Comentează și tu
Recomandări
Nivelul de siguranță în cuplu
Nivelul de siguranță în cuplu

Oare ce înseamnă nivelul de siguranță în cuplu și cât depinde el de noi sau de celălalt? Ce impact are educația din copilărie și iubirea pe care am primit-o și cât de capabili suntem să căutăm și menținem relații de cuplu sănătoase? Aflăm din cele de urmează.

Citeste
„Divorțul este a doua cea mai dureroasă experiență din viața unui om, prima fiind moartea cuiva drag“
„Divorțul este a doua cea mai dureroasă experiență din viața unui om, prima fiind moartea cuiva drag“

Gabriela Saulea este medic, mamă și antreprenor. În urma divorțului pe care l-a traversat acum șase ani, a decis să înființeze un program unic în România, prin care să ajute persoanele care trec prin experiențele prin care a trecut și ea, în urma acestui eveniment traumatic. Ea consideră că fiecare sfârșit este un nou început, că fiecare divorț este o lecție de viață și că nicio suferință nu se întâmplă în zadar.

Citeste
De ce este important să ne iertăm părinții
De ce este important să ne iertăm părinții

Ne este greu să uităm anumite suferințe din copilărie sau anumite probleme și nemulțumiri din relația cu părinții noștri. În timp ce este firesc să recunoaștem că au greșit sau că nu ne-au oferit ceea ce aveam nevoie, este toxic să purtăm cu noi, de-a lungul vieții adulte, toate resentimentele, furia, conflictul cu cei care ne-au dat viață. Pentru binele nostru, în primul rând, este important și sănătos să știm să ne iertăm părinții.

Citeste
Partenerul incearca sa te controleze? 7 semne ale manipularii
Partenerul incearca sa te controleze? 7 semne ale manipularii

Anumite tipare comportamentale desi nesanatoase si chiar periculoase nu sunt atat de evidente, iar o relatie toxica se poate intampla oricui. Majoritatea cand vorbim despre un partener care incearca sa ne controleze ne imaginam o persoana agresiva, drastica, amenintatoare si care da ultimatumuri. Agresorul morocanos este simplu de identificat, dar arsenalul manipularii este mai mare decat ne asteptam…

Citeste
10 reguli ale educației de gen, pentru părinți și copii
10 reguli ale educației de gen, pentru părinți și copii

Băieții se joacă cu mașinuțele, fetele cu păpușile, ei poartă bleu și ele roz. Băieții sunt duri și puternici, fetele drăguțe și feminine. Acesta este începutul, iar limitările capătă la maturitate proporții imense. Iată câteva reguli ale educației de gen. Reguli sănătoase!

Citeste
Care este scopul real al căsătoriei
Care este scopul real al căsătoriei

Ne căsătorim pentru că îl iubim pe celălalt, pentru că asta credem că ne aduce fericirea sau un statut social? Descoperă scopul real al căsătoriei. Probabil că nu te gândeai la asta…

Citeste