Gesturi pentru a fi mai fericita si increzatoare

Stiai ca iti poti schimba starea de spirit instantaneu, folosindu-te doar de limbajul corpului? Iata cateva sugestii pentru a-ti face ziua mai buna si a fi mai increzatoare.

Cuvintele au un impact important asupra noastra, ne alina tristetea, ne dau curaj, ne aduc zambete, ne ajuta sa ne exprimam sentimentele, dar cu adevarat magic este limbajul corpului!

Gesturile si mimica „vorbesc” pentru noi mai mult decat ne-am putea imagina vreodata, de aceea uneori cunoscutii parca „ne citesc gandurile” si reactioneaza in functie de aceste mesaje pe care le percep.

Dar daca limbajul corpului tau ii influenteaza nu doar pe prietenii sau colegii tai, ci in primul rand pe tine?!

Prin anumite gesturi sau posturi pur si simplu iti poti imbunatati nu doar starea de moment, ci imaginea de sine.

Poti deveni mai increzatoare in fortele proprii, mai seducatoare, mai optimista. Cum sa faci asta? Afla din video-ul de mai jos.

https://www.youtube.com/watch?v=m4_1No88jOc

Foto: 123rf.com