Cariera

Suntem la serviciu opt-noua, uneori chiar si zece ore pe zi. Iar ceea ce facem in acest interval, ne defineste. Functia pe care o avem este deja parte din identitatea noastra. Dar ce loc ocupa cariera in viata ta si in sistemul mai larg al valorilor proprii?

Gina Costisanu Bianu e psihoterapeut si da cateva indicatii despre ce se poate face in caz de pierdere a locului de munca. Prima indicatie: sa nu cazi in depresie!

Erica T. este jurnalist. I s-a intamplat lucrul de care se temea cel mai mult. Sub presiunea Internetului si a reducerilor de costuri, a primit vestea pierderii serviciului. Iata confesiunea la cald a cuiva aflat intr-o situatie-limita.

Ni se poate intampla tuturor. Vestea concedierii este o experienta dure­roasa si reprezinta o situatie pe care putini o gestioneaza corect si rational. Ce ar fi de facut? Cateva idei reies din dialogul jurnalistei Iulia Badea Guéritée cu doi oameni cu experienta in astfel de probleme.

Irina Alionte, in 2012, la 24 de ani, a pornit o afacere de succes in Marea Britanie si a primit premiul Best Business Growth dupa doar un an de la infiintare.

In pregatirea conferintei interactive „Cum sa fac sa am succes”, care va avea loc pe 19 mai in Bucuresti, Mihai Popa-Radu, unul dintre primii coachi romani acreditati international, a raspuns catorva intrebari venite din partea eJobs.ro, atingand principalele teme pe care le va aborda in cadrul evenimentului.

Ce este si cum se poate atinge succesul profesional sau antreprenorial? Este o competenta? O abilitate? O stare? Esenta succesului sta in fiecare, insa nu toti stim sa-l provocam, sa-l fructificam si, mai ales, sa il mentinem.

Dorin Bodea este psiholog si trainer si se ocupa mai ales de psihologia angajatilor romani. Vast teren de studiu! L-am intrebat ce relatie au romanii cu banii pe care ii castiga. Iata cateva idei utile.

Daca femeile doresc sa isi asume rolul de lideri la locul de munca, ele au nevoie sa inlature obstacolul pe care il reprezinta grijile. Cel putin, aceasta este concluzia unei cercetari efectuate de Grupul de Evaluare CDR, activ in creearea mijloacelor de evaluare pentru managementul executiv.

Intr-o lume care evolueaza ultrarapid si ne scapa de sub control, nelinistea legata de locul unde muncim antreneaza nu doar nevoia de a avea unde lucra si o cariera, pur si simplu, ci si intrebari profunde despre sensul a ceea ce facem. Si a ceea ce cautam din punct de vedere profesional.

Viata de birou poate deveni un teren pe care se poarta lupte pentru putere, deopotriva cu lupte pentru supravietuire. Sa stii sa iti impui punctul de vedere in mod diplomat, fara a jigni, ci a fi luat in seama si ascultat poate fi o provocare mai mare decat cea a unui fachir.

Ne plangem ca nu tinem minte unde am pus cheile de la masina sau ca nu mai suntem in stare sa ne amintim rapid aria cercului, sau radical din 49… Memoria este o capacitate volatila, foarte capricioasa, pe care abia recent au inceput sa o decodeze psihologii. Si sa ii controleze mecanismele.

Implinirea in viata profesionala este o aspiratie puternica, dar de multe ori nu facem ceea ce ne place sau conditiile nu sunt tocmai fericite. Care sunt adevaratele motive ale frustrarilor noastre profesionale?

Se spune ca romanii sunt lenesi, ca vor salarii mari ori ca nu fac activitati voluntare. Dar ce valori au ei de fapt in relatia cu munca? Cateva raspunsuri de la psihologul si trainer-ul Dorin Bodea.

Confruntati cu stresul si cu agresivitatea, dascalii nu se mai pot descurca cu rolurile de asistenti sociali, de „jandarmi“ si de profesori. E drept pentru ei sau pentru elevii lor?

„Cum sa facem fata suferintei de la munca?“. Acest stagiu nu ofera o solutie miracol, ci o reflectie salutara asupra motivelor unei stari de rau impartasite de mai multe persoane. Cei trei au terminat stagiul mai impacati cu sine. Si este deja mare lucru.

Munca este un aspect central al vietii. Pentru unii mai mult decat pentru altii. Si la diverse varste cu pondere diferita. Raspunsuri edificatoare de la psihologul Bogdan Lucaciu.
 

La 20 de ani, profesia este un ideal, sperante si visuri pe care le proiectam, de cele mai multe ori, in cariere de succes si realizari nemasurate. Douazeci de ani mai tarziu este momentul bilantului, al realitatii, al resurselor ramase pentru a fi investite pe acest drum si al reasezarii prioritatilor.

Candva, pe vremea tineretii parintilor, sau chiar a bunicilor nostri, piata locurilor de munca era limitata in diversitate, dar constanta si stabila. Invazia de posibilitati dintre care sa alegi nu atrage dupa sine si garantia ca drumul pe care ai pornit va fi acelasi mereu.
 

Dependenta de munca e o fuga de sine. Catre ce? Iata confesiunea Casandrei Bischoff, azi coach si ieri dependenta de performanta.

Este relatia ierarhica compatibila cu confidentele? Sa impartasim mici detalii despre viata personala, gandurile ori problemele noastre reprezinta un risc? Sau nu? In general, colegii ne pot fi si amici sau ne expunem inutil?
 

Nu-i asa ca e un trend sa incerci sa te afirmi cat mai repede in cariera si sa urci cat mai sus? Majoritatea oamenilor vorbesc despre dorinta de afirmare, vor sa isi asume cat mai multe responsabilitati, sa castige mai bine, sa isi permita mai multe. Astfel, se vor considera impliniti, realizati, fericiti. Dar nu toti se inscriu in acest tipar. Din contra, exista un revers care incepe sa ia amploare si poarta generic aceasta denumire de downshifting.

Mai diplomate decat barbatii, femeile sunt, in continuare, slab reprezentate la conducerea organizatiilor. Desi intalnesc obstacole reale intr-o lume inca foarte masculina, si ele au de depasit propriile inhibitii.

De cate ori nu ne-am gandit ca ne-ar placea sa avem o alta ocupatie? Da, am visat cu ochii deschisi ce frumos ar fi sa fim mai bine platiti, sa ne fie mult mai apreciata munca, sa avem colegi mai buni, sefi mai intelegatori sau un birou mai mare. Dar o schimbare de cariera ascunde nevoi mult mai profunde decat nemultumirile mentionate mai sus.

Serviciul este, fara indoiala, locul in care ne este cel mai dificil sa ne afirmam sau sa ne facem auzita vocea. De ce oare? Frica de sefi, de colegi? Teama ca ne vom periclita slujba daca protestam? Iata cateva motive, disecate piesa cu piesa, si cateva solutii.

Viata noastra profesionala este, prin definitie, terenul unde ne exersam indrazneala si increderea in fortele proprii. A cere o marire de salariu, a schimba un job cu altul atunci cand nu ne mai convin conditiile, a lua decizii care ne privesc pe noi si pe altii, iata ce inseamna curajul. Cateva clarificari de la Horia Murgu, psiholog si coach

Nu suntem egali in fata placerii date de munca. Unii se imbogatesc, altii se abrutizeaza. Noi pe unde suntem in acest camp de batalie? Pe unde se situeaza mercurul din termometrul pasiunilor profesionale? Avem pasiuni sau doar interese?

Desi se spune ca traim in continuare intr-o societate traditionalista, exista femei care rup ritmul si schimba lucrurile la scara mare. Femei lider, jurnaliste, scriitoare, artiste care coloreaza stilul nostru de viata cu mai multa fantezie, sau femei discrete, invatatoare sau medici, imersate in cercetare… intelectuale fine si profesioniste de top. Femei care, dincolo de birou, sunt, totusi, mame, fiice, surori. Iata trei dintre ele. Lucreaza fiecare intr-un domeniu unde independenta, puterea si atitudinea fac totul.
 

„Nu am chef azi, nu am chef aaazi, n-am chef de nimiiic…“ E refrenul care-ti suna-n cap imediat ce seful iti da o noua sarcina? Simti ca te-ai cam plafonat in ultimul timp? Ei bine, cu putina detasare, cu un dram de umor si cu niste schimbari minime in orarul tau, poti sa regasesti o noima in viata ta profesionala.