Relaţii

Cu totii vrem sa avem parte de o relatie amoroasa fericita si stabila, dar nu stim intotdeauna cum sa o dobandim. Indiferent in ce etapa a relatiei te afli, cercetarile demonstreaza ca anumite moduri de a relationa si a fi impreuna cu persoana iubita cresc sansele sa pastrezi iubirea si apropierea pe termen lung. In urma studierii perechilor fericite au rezultat sapte sugestii practice care te vor ajuta sa ai un cuplu fericit.

Multe dintre esecurile relationale de care avem parte se datoreaza alegerii superficiale sau idealizate a persoanei cu care sa incepem o relatie. Iata cateva trasaturi pe care le poti cauta/evita la un potential partener.

Nu esti sigur/a de relatia ta? Daca iti trebuie sau iti face bine? Iata o lista de elemente asupra carora trebuie sa reflectezi, indicii pentru relatii neasanatoase.

Odata cu iubirea pot aparea gelozia si posesivitatea. Tot atunci apare si impulsul de a ne tine relatia si partenerul in frau pentru a evita distantarea sau separarea. Desi in aceste momente purtam in suflet dorinta de a ne imbunatati, mentine sau chiar salva relatia cu partenerul de cuplu, planul nu decurge intotdeauna conform asteptarilor noastre si poate avea efecte negative.

Cu totii avem povesti ale iubirilor pierdute si intrebari despre motivele pentru care relatiile s-au incheiat. Iar raspunsurile, de cele mai multe ori, sunt in noi insine. Fie ca stim sau nu acest lucru, multora dintre noi ne este teama de iubire. Aceste temeri se manifesta diferit si apar in diferite momente ale unei relatii, iar cu totii avem un set de aparari pe care ni le construim pentru a ne proteja de suferinta. Daca ele ne ofera iluzia unei sigurante sau protectii, totodata ne tin departe de acel tip de apropiere pe care ni-l dorim.

Ce mai inseamna sa fii o femeie moderna, „actuala, activa si atractiva“, cum spune o revista, sau sexy, stylish, spirited, cum spune o alta? Cum mai jongleaza in ziua de azi femeile cu toate rolurile pe care, de bine de rau, si le asuma? Ce au castigat generatiile recente de fete si femei in raport cu patriarhatul?

Dragostea este emotia care transforma orice realitatea intr-un tablou plin de culoare si sens. Cautam neincetat iubirea pentru ca este o sursa nemarginita de fericire, energie, inspiratie si libertate.

Exista cateva convingeri legate despre cei care nu au un partener, care chiar merita desfiintate. Le-am ales pe cele mai importante.

Datingul online inseamna sa treci la actiune si sa fii proactiv in loc sa lasi lucrurile sa se intample sau nu. Pentru introverti, cei mai putin sociabili si care se expun mai rar ocaziilor de a cunoaste oameni noi, explorarea virtuala a candidatilor poate fi o solutie. Dar evident, exista si cativa pasi pe care ar fi bine sa ii respectam.

Putina gelozie intr-o relatie romantica este, fara indoiala, un lucru natural. In timp ce multe persoane sunt rareori geloase, iar intensitatea sentimentului este una moderata, altele ajung la un grad patologic. Pentru cei din urma, accesele de gelozie pot duce la terminarea relatiei. Studiile arata ca barbatii devin gelosi atunci cand isi pun problema infidelitatii fizice, in timp ce femeile se tem de infidelitatea emotionala.

Ce anume face ca doi oameni sa traiasca fericiti pana la adanci batraneti? De unde vine stiinta traiului in doi? Daca ar fi existat o stiinta, poate ca ar fi fost mai putine divorturi, nu? Cu toate acestea, exista mici secrete, despre care vorbeste psihoterapeutul Bogdan Ion.

Culmea este ca desi pare improbabil si toate manualele si experienta ne invata sa mergem mai departe, atunci cand exista in trecutul nostru o persoana la care gandul ne revine constant, merita sa o cautam. Statisticile sunt favorabile, iar astfel de relatii pot ajunge la happy end. Mai mult, rata divorturilor intre cuplurile astfel reunite se pare ca sfideaza trendul actual. Asadar, tu pe cine ai iubit in adolescenta si nu ai putut uita?

Sa ramai cu un ex intr-o relatie de prietenie din motive gresite poate duce la ranirea ambilor. Pana la urma, exista un motiv pentru care fostul este fost.

Ce anume face ca un cuplu sa reziste pe termen lung? Care sunt secretele care transforma o casnicie intr-o constructie solida? Daca ar fi aparut ceva notabil ca raspuns la aceste intrebari, probabil ca spargea piata cartilor de psihologie. Dar nu se poate generaliza nimic. Insa exista cateva lucruri care apar constant in cercetari, cateva comportamente bune, care fac din doi indragostiti doi coechipieri pe termen lung.

Ramona Covrig este psihoterapeut de familie cu experienta. Am intrebat-o despre parcursul cuplurilor pe termen lung, despre atractie, fidelitate, intelepciunea necesara infloririi unui cuplu á la longue. Iata raspunsurile sale.

Ai inceput o noua relatie si nu esti foarte sigura ca este persoana potrivita pentru tine? Simti nevoia sa faci o evaluare povestii tale de iubire? Iata cateva criterii care ar trebui sa iti traga un semnal de alarma.

Sunt oare barbatii si femeile atat de diferiti, judecand dupa felul in care isi comunica nevoile, asteptarile, empatia si simpatia? Se pare ca da. Abia incepem sa inte­legem de unde se nasc, uneori ca din senin, certuri monstruoase. Pentru ca o cearta poate fi doar escaladarea unei neintelegeri minore, care putea fi evitata.

Le-am intalnit in nenu­marate imprejurari, le-am judecat, le-am blamat si rareori le-am inteles. Psihologul Ana Papahagi detaliaza in functie de ce criterii se formeaza cuplurile cu diferenta de varsta semnificativa, care sunt satisfactiile, dar si riscurile unei asemenea relationari.

Oare stiu toate femeile casatorite ca exista conceptul de viol conjugal? Ca „nu“ inseamna „nu“ si nu „poate“? Din ancheta care urmeaza, rezulta ca nu stiu destule. Fapt care face necesara o anumita educatie de gen, pe care o fac psihologii de la Asociatia A.L.E.G.

Exista printre noi destule femei divortate sau necasatorite vreodata. Si fara copii. Fie ca nu s-a ivit ocazia, fie ca au refuzat-o dintr-un motiv sau altul. In general, sunt foarte educate, lucide si cu umor. Ce cred ele despre statutul de femeie singura dupa 35 de ani, atunci cand toata lumea te preseaza sa te mariti ori sa faci un copil?

Sexul este esential in cuplu, stinge conflictele nesemnificative si vorbeste despre noi. Insa, mai ales in relatiile de lunga durata, plictisul de asternut se insinueaza treptat si poate eroda cuplul. Cauze si solutii pentru doamnele dezinteresate de noptile de iubire pasionala.

Despre amor si sexualitate se poate vorbi mult, foarte mult. De obicei, ideile despre sex sunt clar marcate cultural de prejudecatile noastre. Si de clisee. Dar cum arata sexualitatea din punct de vedere neurostiintific? Explicatii de la Dragos Cirneci, desigur.

Desi suntem tot mai conectati, constatam adesea ca suntem tot mai singuri. Avem la dispozitie o multime de retele de socializare, de site-uri de dating…, dar acestea vin la pachet cu anumite inconveniente. Prea mare expunere, de pilda. Nimanui nu-i place sa se afle ca e la vanatoare de parteneri, nu? Dar iata ca a aparut, in mediul online de la noi, o solutie inteligenta pentru cei care isi cauta dragostea si, mai ales, stabilitatea sentimentala pe termen lung. Este site-ul Lovein. Care sunt caracteristicile si victoriile sale? Aflam chiar de la arhitectul proiectului.

Conform unui studiu realizat de Universitatea Rice si Universitatea North Texas, barbatii nu tin cont de inaltimea unei femei atunci cand o aleg pentru un cuplu de lunga durata; in schimb, femeile se simt mult mai protejate si feminine daca pasesc la bratul unui domn mai inalt decat ele.

O relatie in care partenerii evolueaza diferit nu trebuie neaparat sa devina o relatie disfunctionala. Ea poate fi salvata daca ambii dau dovada de maturitate emotionala in gestionarea discrepantelor evidente.

Am intervievat casatoriti, divortati si celibatari mai mult sau mai putin convinsi. Concluziile sunt complicate.

Anumite cupluri continua sa se iubeasca in ciuda lipsei relatiilor sexuale. Spun ca nu sufera de pe urma acestui lucru. Cum pastreaza ele vie flacara iubirii, desi dorinta a disparut?

Foarte discreti cu manifestarile iubirii in public, tot timpul rezervati, aproape mereu in defensiva si extrem de zgarciti, in general, cu dovezile de tandrete. Ce ii face pe acesti oameni sa fie atat de retinuti si cum ii putem invata sa isi exprime afectiunea?