Relaţii

Ne place sau nu, putem ajunge in situatia in care trebuie sa incheiem o relatie. Indiferent care ne sunt motivele, este indicat sa dam dovada de consideratie fata de partener. Iata cum sa abordezi o despartire mai corect.

Pentru o relatie, una dintre cele mai traumatizante experiente prin care poate trece unul dintre parteneri este infidelitatea celuilalt. Cu toate acestea, o relatie echilibrata si sudata, isi poate reveni, chiar si dupa un asemenea eveniment.

Indragostirea este primul pas pe care il faci catre iubire. Cu toate acestea, nu este o garantie ca vei ajunge acolo. Incearca identifici corect ceea ce simti, inainte de a eticheta.

Capsuni invelite in ciocolata, stridii, condimente exotice… toate sunt ajutoare de nadejde pentru a ne spori libidoul. Totusi, uneori, apetitul culinar ni-l poate submina pe cel sexual.

Fiecare relatie are momentele ei de impas. Cu totii ne regasim in momente de conflict, de incertitudine, cand devenim impulsivi. Iata cum poti deveni mai deschisa catre partener, chiar si cand va certati.

De multe ori in cuplu devenim mult prea seriosi si ne asumam rolurile excesiv prin prisma responsabilitatilor. Pierdem astfel din vedere umorul, distractia, amuzamentul simplu. Nu este nevoie mereu de context, ci doar de relaxare.

Putine lucruri ne coplesesc emotional precum despartirea de persoana iubita. Iar daca decizia nici nu ne apartine, ne putem trezi tentati sa ne invinovatim. Iata lucrurile pe care nu ar trebui sa ni le spunem dupa o despartire.

Se intampla frecvent ca relatia de cuplu sa ajunga sa nu mai fie un spatiu in care partenerii sa se simta ei insisi, cu libertate totala de exprimare. Relatia este atunci resimtita mai degraba ca o inchisoare cu pereti transparenti, iar iubirea nu mai hraneste, ci sufoca. Putem insa remedia aceste aspecte in cativa pasi simpli.

Certurile nu sunt doar inevitabile ci, culmea, chiar sanatoase intr-o relatie de cuplu. Ce conteaza, in schimb, este atitudinea pe care o avem si cum gestionam situatia. Iata trei lucruri de pastrat in minte atunci cand avem un conflict.

In dinamica unui cuplu, in timp ce anumite compatibilitati il ajuta sa evolueze pozitiv, diferentele tind sa indeparteze cei doi parteneri. Pentru buna functionare a relatiei, primele sunt absolut necesare, in timp ce cele din urma sunt motiv de tensiuni. Iata insa si cateva diferente in prezenta carora un cuplu poate functiona foarte bine.

Pentru multi dintre noi, singuratatea e ca o boala cronica, de care nu putem decat sa ne ferim. Teama de a fi doar noi insine, disconfortul lipsei unui partener ne determina sa cautam relatii, indiferent de calitate. Astfel, ajungem mereu sa fim nemultumiti de propriile alegeri. Iata cum ne putem corecta dependenta de o relatie.

Cand facem sex pentru prima data, avem un set de as­tep­tari precum placerea de a construi o relatie unica, dorinta de a testa dragostea celuilalt si de a o demonstra pe a noastra. Iata cum poate fi privita aceasta experienta pentru a nu o transforma intr-o dezamagire.

Barbatii gay sunt un subiect putin discutat in media de azi. Din cauza prejudecatilor, a tabuurilor, inapoierii noastre culturale. Dar ei sunt prieteni, colegi, fii, cunostinte. Felul cum se raporteaza la lumea romaneasca de azi il descriu chiar ei.

Este bine sa identificam de la inceput semnalele de alarma intr-o relatie si sa actionam in consecinta. Daca anumite aspecte pot fi negociate sau acceptate, altele sunt dovezi clare ca ne dorim lucruri diferite.

Le-am intrebat pe femeile maritate despre casnicie in general, sotul ideal, ce pierdere si ce castig ai cand te mariti, avantaje ale casniciilor in trecut fata de prezent, ce face un mariaj sa mearga si ce il ucide, precum si care este locul casniciei in satisfactia de viata? In cele ce urmeaza, sunt raspunsurile lor, unele cinice, altele pline de umor.

Intr-o relatie de cuplu compromisul este de multe ori necesar, pentru depasirea anticipata a conflictelor. Sa lasi de la tine, sa accepti si nevoile si dorintele celuilalt, sa cedezi din terenul pentru care va luptati, este o atitudine sanatoasa, in special cand este intampinata cu acelasi raspuns. Insa, ca in multe alte situatii, ce e mult strica!

„Ma port asa pentru ca te iubesc“ este o afirmatie pe care cu totii am auzit-o mai des sau mai rar in experientele noastre relationale. Si, astfel, facem un pas mic catre o manipulare mai mare. Cine poate sa te acuze de prea multa dragoste?!

„Oare sunt blocat?“ „De ce nu mai am chef sau nu mai stiu sa fac amor?“ Intre­bari care s-au itit in mintea oricui care traieste in abstinenta mai mult timp.

Teama de angajament este ca o umbrela sub care se ascund mai multe tipuri de frici, insa toate duc la acelasi comportament: neimplicarea. Descopera, alaturi de noi, care sunt cauzele, dar si solutiile, pentru acest fenomen cu o acoperire sociala din ce in ce mai insemnata.

De multe ori ne intrebam daca oare o pauza este sanatoasa in relatie sau doar un pas mai aproape de despartire. Daca nevoia este unilaterala, cu siguranta unul dintre parteneri se poate simti ranit. Cu toate acestea, putem avea o noua perspectiva asupra distantei, care, de multe ori, functioneaza in avantajul cuplului.

Uneori nu trebuie sa dam vina pe statistici, nici pe numarul mic de barbati eligibili, ci pe propriile ganduri si frici. Anumite ocazii de a avea o relatie le pierdem de teama, dintr-o imagine de sine alterata si prea multa analiza. Iata cateva motive pentru care eviti o relatie noua si cum sa iesi din blocaj.

Cu totii ne dorim sa fim iubiti, aceasta fiind o nevoie de baza, care insa nu trebuie sa degenereze in dependenta. Se intampla uneori sa traim sentimentul ca in absenta persoanei iubite, viata ni s-ar narui si am fi lipsiti de valoare. Ce inseamna dependenta de iubit si cum o putem remedia?

Am intrebat cateva prietene ce vor ele de la un barbat. Cum arata, pentru ele, tipul ideal. Cum arata cel destul de bun (pentru ele) si ce ar transmite fiului si fiicei lor in spiritul bunei educatii sentimentale. Iata raspunsurile.

Uneori sa stii sa spui cuvintele potrivite sau sa oferi o imbratisare, conteaza mai mult decat orice alt comportament intr-o relatie. Exprimarea iubirii nu ar trebui sa aiba loc doar cu ocazii speciale, validate calendaristic. Iata ce poti face pentru un comportament constant, care sa arate iubire partenerului tau:

Perioada sarbatorilor nu inseamna doar bucurie si petrecere ci si presiune si stres. Pornind de la lunga lista a cadourilor si terminand cu un buget schilodit, intre vizitele „obligatorii” si excesele culinare, romantismul tinde si el sa intre in vacanta. Iata cum iti poti construi intimitatea in cuplu pe perioada sarbatorilor.

Pe barbati i-am intrebat ce li se pare dificil in relatia cu femeile, ce este dificil pentru ei in cariera, cum se raporteaza la feminism, ce eroi și antieroi au, cum vad ei azi, in anul de grație 2015, paternitatea. Iata ce au declarat domnii.

Chiar si spus in gluma, un astfel de incident da fiori, distrugand orice idee romantica si putand sa transforme un act sexual intr-un motiv sa chemi pompierii. Penis captivus este, intr-adevar, posibil, datorita fenomenului numit „vaginism“ la femei, care produce o contractie suficient de ma­re incat sa blocheze iesirea penisului.

Despre tulburarile sexuale masculine, de regula, nu se vorbeste. Sunt un subiect delicat, dureros, prost inteles si abordat defectuos. Iar miturile legate de sexualitate intretin o stare de fapt cu cauze si costuri mari psihologice, pentru care totusi exista remedii. Despre aceste disfunctii sexuale ne vorbeste psihoterapeutul Domnica Petrovai.

Sarbatorile pot reprezenta o provocare atunci cand esti singura. Optiunile sunt fie sa petreci timp alaturi de familie, fie sa te alaturi prietenilor, multi dintre ei cuplati. Uneori, aceasta perioada poate fi incarcata emotional si prielnica tristetilor. Iata un ghid de supravietuire cand esti single de sarbatori.

De regula, tindem sa ne imaginam un scenariu in care detaliem amanuntit cum sa fie, cum sa se poarte si mai ales cum ne vom simti cu un partener. Scenariile au insa rolul de a bloca realitatea, de a ne frustra si deforma aprecierile. Iata cateva lucruri pe care, daca le vrem de la un partener, le putem pune in perspectiva.