Relațiile sănătoase sunt cel mai bun predictor al stării de bine conform cercetărilor. Ne putem gândi la relații ca fiind spațiul în care trăim și la care amândoi partenerii contribuie. Despre comunicarea în cuplu și interesul pentru partener, aflăm detalii de la Irina Calomir, psihoterapeut.
Te-ai întrebat vreodată de ce sărutul pe buze este prima formă de manifestare a interesului romantic, sexual? Răspunsul adecvat este oferit de neuroștiință!
Rata divorțurilor este tot mai mare și tot mai multe cupluri refuză căsătoria. Fie că educația sau cariera sunt mai importante, fie că se tem de eșecul mariajului, tot mai mulți refuză acest pas. Despre motivele lor aflăm mai multe de la psihoterapeutul Andra Zaharia.
Ce te faci când cel mic se uită la site-uri deocheate? Cum treci peste jenă și tabuuri ca să îi explici cum stau lucrurile cu pornografia? Iată câteva sugestii de acțiune pe un teren alunecos…
Cu toții am simțit la un moment dat în viață senzația de epuizare. Pentru noile mămici, starea de burnout este cu atât mai apăsătoare. Iată câteva sfaturi utile.
Ai vrea tandrețe, dar ai parte de ea numai de sărbători. Îți plac declarațiile și complimentele, dar nu le primești prea des. Ce poți face dacă partenerul tău este zgârcit afectiv? Oare te iubește mai puțin? Detalii în continuare.
Multe cupluri, după ce se căsătoresc, nu-și mai fac curte și nu se mai prețuiesc ca înainte. Consideră că nu mai trebuie să depună în continuare efort pentru relația lor. Ce ritualuri e obligatoriu să puneți în practică zilnic.
Teama de abandon se poate instala încă din primele luni de viață și este direct legată de relația pe care cei mici o au cu părinții, în special cu mama. Iată o perspectivă psihanalitică a acestei frici și debutului ei.
Din păcate unii dintre noi am crescut în familii toxice, unde tocmai relația esențială a vieții noastre nu a fost una sănătoasă și hrănitoare emoțional. Cum te afectează o relația proastă cu mama.
Mersul la grădiniță poate reprezenta o provocare atât pentru copil, cât și pentru părinți. Uneori, pentru aceștia din urmă separarea este mai dificilă… Iată câteva recomandări pentru a înlesni procesul de acomodare a copilului cu această nouă rutină.
Dacă ai un partener pesimist sunt șanse să te simți copleșită de modul lui de a gândi. Oare este bine să încerci sau să speri că îl vei schimba? Află care este comportamentul indicat.
Chiar dacă ne propunem să rămânem fermi în privința mersului la grădiniță, lacrimile copilului ne vor bulversa, cu certitudine. Care sunt cele mai frecvente probleme ce apar și care este atitudinea corectă prin care ajutăm copilul, aflăm în cele ce urmează.
Adolescența este perioada unor mari căutari, provocări și schimbări, atât pentru copii, cât și pentru părinți. Este perioada în care copiii își caută propria independență, își conturează și dobândesc o identitate separată de părinții lor. Dar ce ai de făcut când un adolescent minte? Răspunsuri de la psihoterapeutul Andra Zaharia.
Multă vreme s-a considerat că o partidă de sex reușită ține de anatomia femeii, de anatomia bărbatului sau de priceperea ambilor în pat. Însă secretul performanței sexuale ține mai mult de emoții…
Vacanțele pot fi dificil de organizat pentru un copil cu autism, datorită dificultăților lui de comportament și senzoriale. Psihologul Daniela Gavankar, președinte al Asociației pentru Intervenție Terapeutică în Autism (AITA), face câteva recomăndări utile pentru părinți.
În rândul adulților, atât bărbați cât și femei, există un adevărat cult pentru yoga. Însă cine se gândea că acest tip de activitate fizică face minuni și pentru copii? Liliana Ionescu, instructor de yoga, ne spune de ce este indicat să ne ducem copiii la clasele de yoga.
Nevoia de odihnă a copiilor diferă de cea a adulților, însă și în cazul celor mici pot apărea diferite tulburări de somn. Ce trebuie să știe părinții, la ce să fie atenți și cum le pot oferi copiilor un somn de calitate? Detalii de la dr. Mihaela Oros, medic primar pediatru.
Da, te poți sătura de partener! Se întâmplă ca atracția în cuplu să moară, să nu comunicați suficient de mult sau bine și să simți că nu mai ai energie de investit. De ce ajungem aici? Este despărțirea singura opțiune?
Oare cum reușesc anumite relații să fie longevive? Ce fac special astfel de parteneri? Iată 10 factori care încurajează fidelitatea și sporesc intimitatea unui cuplu.
Relația cu mama este prima și cea mai importantă relație din viața noastră. Însă, ne poate ajuta să ne dezvoltăm, ori, dimpotrivă, ne taie aripile și ne sabotează. Chiar dacă ați avut o relație conflictuală, gândește-te la împăcare, uite de ce.
Schimbările din viață pot copleși chiar și cele mai puternice căsătorii. Moartea unei persoane dragi, nașterea unui copil, schimbarea unui loc de muncă, mutarea, înbolnăvirea – toate acestea sunt forțe externe care testează o relație. Cum rămânem conectați când mințile noastre sunt preocupate de propriul stres?
Mame perfecte există? Se pare că nu. Dar, în imperfecțiunea lor, ele sunt unice. Psihoterapeuții îți spun ce caracteristici are o mamă bună.
Timpul trece, iar odată cu el, pierdem o parte din interesul pe care îl manifestam față de persoana iubită. Totuși, curiozitatea joacă un rol important în longevitatea unui cuplu.
Îți iubești copilul și vrei să fii o mamă bună. Dar ce înseamnă asta? Că trebuie să faci anumite lucruri pentru copil, dar și pentru tine sau partenerul tău în egală măsură. Detalii de la psihoterapeutul Miruna Stănculescu.
Ești dezamăgită că nu ți-ai găsit iubirea? Pari să alegi doar parteneri nepotriviți? Simți că ai ghinion sau îți spui că nu meriți mai mult? Cu certitudine, nu ai căutat unde trebuie.
Nu este simplu să avem un cuplu fericit. Deseori, iluzia fericirii este cea care ne sabotează șansele de a o cunoaște cu adevărat. Iată trei lucruri care ne pot consolida relația de cuplu.
Uneori, familia ne impune ce liceu sau facultate să urmăm, unde să ne angajăm, ce prieteni să avem sau cu cine să ne căsătorim. O presiune enormă, cu consecințe serioase. Dar cum punem limite și în ce măsură îi lăsăm pe cei dragi să se implice în viața noastră?
Nu este nicio distracție să facem curățenie. Sau piața. Sau să spălăm rufe, vase și să facem de mâncare. Dar, dacă le facem împreună, parcă nu mai sună atât de copleșitor.
Miruna Stănculescu face un inventar de mame-problemă. Ce probleme au ele? Diverse, dar multe pot fi subsumate câtorva tipologii. Mama ta se înscrie aici?
Trăim într-o lume în care vrem nu vrem întâlnim la tot pasul dependența de calculator. Poate chiar noi o avem. Dar cât de sănătoasă este pentru copii și când devine un pericol?
