Arta de a trai

Arta de a trăi!

Cum te influențează părinții când îți alegi partenerul de cuplu

În alegerea unui partener de cuplu suntem ghidați de dorințele și așteptările noastre, dar și de un set de nevoi cu care venim din copilărie. Cum ne influențează modelul oferit de părinți, aflăm din cele ce urmează.

Cum se întâmplă lucrurile într-un club de swingers

Attraction Club este un club de swingers unde vin cupluri și persoane singure, care au sau își fac curaj să exploreze sexualitatea lor și pe a celorlalți. Unii știu ce vor, alții caută timid. Iată, din interior, care este stilul de viață al celor care își permit asemenea experiențe erotice și ce anume caută ei. Interviu cu Iulian Iordache, valet la Attraction Club.

7 tipologii de celibatari pe care îi întâlnim în viața de zi cu zi

Singurătatea este sănătoasă cât timp ne ajută să ne cunoaștem mai bine și să învățăm că fericirea noastră depinde de noi. Iată însă și câteva tipuri de celibatari care evită sau abordează greșit relațiile de cuplu.

Ți-ai păstrat numele de fată? Cum e perceput soțul tău în societate

Dacă în trecut era exclus, astăzi, tot mai multe femei își păstrează, după căsătorie, numele de fată. Dar cum sunt priviți bărbații lor? Se pare că societatea le pune niște etichete…

Cauți indicii că te înșală? Ascultă-ți intuiția!

Atunci când ne ignorăm intuiția, facem acest lucru pentru că nu ne place răspunsul pe care îl primim din partea ei. În cazul unui cuplu, dacă simți că te înșală, sunt șanse destul de mari să nu greșești. Iată și alte indicii.

Cum ținem cont de nevoile cuplului atunci când avem un copil

Chiar dacă devenim părinți, nevoile cuplului nu trebuie să se piardă în multe alte planuri secundare. De relația dintre noi depinde viitorul familiei, dar și tipul de educație pe care îl vom oferi copilului. Iată ce avem de făcut.

De ce vedem un bărbat mai bun decât e în realitate

Un nou partener înseamnă așteptări, speranţe, vise. Un bărbat la care vedem calităţi pe care, de fapt, nu le are. Iată capcanele acestor proiecții.

Stilul de parenting pe care trebuie să îl eviți

Se știe, felul cum ne creștem copiii le va influența acestora parcursul școlar și relațiile ca adulți. Dar care sunt stilurile parentale și cum impactează ele destinul unui copil?

Pornografia afectează relația de cuplu. Dar cum?

S-au dus vremurile când niște reviste deocheate stăteau la loc tainic, pe sub pat sau într-un ungher din baie. Acum pornografia este la un clic distanță, pe telefon. Orice vrei ș ice nu vrei găsești cât ai spune… sex.

Să fii vulnerabil în cuplu nu e un lucru rău, ci chiar indicat!

Deseori credem că să fii vulnerabil înseamnă să te expui, să te dezvălui prea mult, să riști să fii rănit. Dar toate acestea sunt premisele unei relații. Iar pentru ca ea să fie autentică, trebuie ca tu, în primul rând, să fii.

Vrei să fii o soție fericită? Ia-ți un soț foarte înalt

Un studiu din 2017 a dezvăluit că înălțimea soțului este puternic corelată cu nivelul de fericire a soției. Morala? Ia-ți un partener muuult mai înalt decât tine! Cu cât mai înalt, cu atât mai bine!

Pedeapsa nu rezolvă nimic, colaborarea da

Parentingul autoritar mai înseamnă cereri mari și slabă responsivitate emoțională din partea părintelui, răceală și control. Iată cu ce putem înlocui pedeapsa.

Părinți prea autoritari și abuzivi, copii și adulți cu depresie

Cam cât de proastă ar trebui să fie copilăria cuiva pentru ca mai apoi, ca adult, respectivul să aibă o viață mizerabilă?Autoritatea abuzivă se poate transforma în depresie la maturitate.

Greșeli pe care le facem atunci când ne dorim o nouă relație de cuplu

Dorința de a avea o nouă relație de cuplu ne poate determina să facem anumite greșeli, iar drept rezultat ne îndepărtăm de obiectivul nostru. Iată care sunt și cum le putem corecta.

10 sfaturi pentru o relație de cuplu durabilă

Îți dorești o relație de cuplu durabilă? Desigur, cum altfel? Totuși, provocările vor apărea negreșit. Iată ce avem de făcut pentru a ne construi relația cu partenerul.

3 indicii că nu te-ai vindecat după o despărțire

O despărțire este întotdeauna însoțită de un proces de vindecare pe care nu îl putem grăbi, chiar dacă ne dorim asta. Este important să avem răbdare cu noi și să ne acordăm timpul necesar. Iată 3 indicii că încă nu ne-am revenit complet.

Cum îți menții echilibrul emoțional pe timpul sarcinii

Pe timpul sarcinii, uneori, echilibrul emoțional are de suferit. Iar trăirile noastre ne afectează pe noi, pe cei din jur, dar și bebelușul. Iată ce putem face.

Cum este afectat la maturitate un bărbat crescut de un tată excesiv de autoritar

Un tată excesiv de autoritar față de fiul său, lasă în urmă sa carențe emoționale, nesiguranță și multă neîncredere. Iată câteva dintre problemele cu care ne confruntăm la maturitate în urma unei astfel de educații.

Vrei o comunicare mai bună în cuplu? Începe prin mindfulness

Cheia unei comunicări sănătoase și eficiente în cuplu este ascultarea. Iar pentru a-l asculta pe celălalt, în primul rând învață să te asculți pe tine. Prin mindfulness, înveți să rămâi conectată la tine și mult mai prezentă în viața de cuplu.

Cum să îți evaluezi corect așteptările de la un partener de cuplu

Uneori, așteptările de la un partener arată bine pe hârtie, dar nu găsesc aplicabilitate în viața reală. Iată ce avem de făcut pentru a ne găsi un partener… potrivit nouă.

Atracția contrariilor: motivul pentru care celălalt „ne completează”

Se spune că atracția contrariilor este deseori un foc de paie. Intensitatea este mare, dar astfel de relații nu sunt durabile. Iată însă de ce tindem către persoane care par atât de diferite de noi.

Parenting: Când și cum spunem unui copil că este adoptat

Cu certitudine adopția nu este un proces ușor, dar să nu uităm că este un act reciproc. Așadar, iată câteva sfaturi despre cum și când să spunem unui copil că este adoptat.

Indicii că în cuplu ai rolul de salvator

Unele dintre noi joacă rolul de salvator fără să își dea seama. Dar acesta nu este un rol sănătos și, de cele mai multe ori, acțiunile se întorc împotriva noastră.

Practica mindfulness – principala metodă de educare a copiilor la Verita International School of Bucharest

La Verita International School of Bucharest practica mindfulness face parte din programul mai larg de învăţare socio-emoţională. Iată ce impact are acest tip de educație în dezvoltarea copiilor.

Cum poți recunoaște un narcisist de la primele întâlniri

Nu îți dorești o relație în care totul este despre el, nu-i așa? Sau una în care să fii manipulată… Psihoterapeutul Ștefania Voia ne ajută să recunoaștem un narcisit încă de la primele întâlniri.

2 prejudecăți care ți-ar putea afecta relația de cuplu

Simți că lucrurile încep să scârțâie și vă certați cam des? Totul este ok, dar vreți să preveniți eventualele probleme? Fiți amândoi atenți la aceste prejudecăți care apar foarte frecvent în cuplu.

Pași pentru o comunicare eficientă cu partenerul de cuplu

O bună comunicare în cuplu este arma secretă a relațiilor de durată. Dar cum facem să nu ne enervăm? Cum putem fi mai deschiși? Cum transmitem corect ce avem de spus?

5 moduri simple de a face sexul mai romantic

Pentru unele cupluri, sexul poate fi un subiect incomod, și, cu atât mai mult, sexul romantic și intim devine un efort înfricoșător. Fă lucrurile mai simplu și respectă acești pași, satisfacția e garantată!

De ce ideea de dragoste la prima vedere este o capcană

Ne place să credem în dragoste la prima vedere. Dacă nu ni se întâmplă nouă, o idealizăm la adresa altora. Chiar ne supărăm pe partener că la noi nu s-a întâmplat așa. Adevărul este altul.

Ce să faci şi ce să eviţi dacă bănuieşti că partenerul tău este infidel

Teama că partenerul tău poate fi infidel, uneori este nejustificată și ține de experiențele noastre personale. Alteori, poate fi o intuiție sănătoasă. Indiferent de situație, iată ce poți face.