Arta de a trai

Arta de a trăi!

6 metode de a evita frustrările în relația de cuplu

Par nimicuri, dar pe termen lung, adunate, produc multă nefericire. Iată câteva metode simple de a evita frustrările în relația de cuplu.

8 fraze care te ajută să rezolvi un conflict în cuplu

În cuplu, putem avea așteptări sau opinii care se contrazic, iar acestea duc la conflict. Iată câteva lucruri pe care le poți spune pentru a calma spiritele

4 greșeli de la începutul unei relații romantice care duc la despărțire

Uneori, ne lăsăm duse de val și facem greșeli la începutul unei relații, chiar și cu cele mai bune intenții. Iată ce să evităm pentru a nu ajunge la despărțire.

5 motive pentru care nu ți-ai găsit încă partenerul potrivit

Crezi că șansele nu sunt în favoarea ta? Iată câteva motive care țin de tine și din cauza cărora încă nu ți-ai găsit partenerul potrivit.

3 sfaturile esențiale dacă vrei să ai un cuplu fericit

Trei psihoterapeuți cu experiență ne spun la ce mituri să renunțăm și ce să facem concret dacă vrem să ne meargă relația și să avem un cuplu fericit și sănătos.

El și ea la psiholog. Cu ce probleme se mai confruntă oamenii care vin la terapie de cuplu

Cuplul este o entitate cu două capete, care rareori gândesc la fel. Și, de destule ori, acea entitate ajunge la terapie, ceea ce e foarte bine. Am rugat trei dintre psihoterapeuții care fac terapie de cuplu să destăinuie micile mari secrete ale celor care ajung la ei pe canapea. Desigur, păstrând confidențialitatea.

De ce femeile sunt cele care inițiază divorțul

Astăzi, numărul divorțurilor este mai mare decât cel al căsătoriilor. Și statistic femeile sunt cele care inițiază divorțul. Cum se face că renunță așa ușor la o căsnicie care pe vremuri dura 50 de ani?

Căsătoria nu trebuie să vă altereze relația de cuplu

Deseori ne temem că relația de cuplu se va schimba odată cu căsătoria. Uneori, temerile se adeveresc. Dar putem să prevenim această situație. Iată ce avem de făcut.

6 lucruri de evitat într-un conflict în cuplu

Este firesc să nu fim mereu de acord, să apară probleme, supărări sau conflict cu partenerul de cuplu. Iată totuși care sunt lucrurile de evitat atunci când ne certăm.

Singurătate în doi? De ce e cazul să te alarmezi

Deseori sentimentul de singurătate în doi este mai dificil de gestionat decât singurătatea în sine. Iată când este acesta un semnal de alarmă și ce avem de făcut.

O de la Orgasm: De ce să nu dai vina pe pornografie pentru problemele voastre de cuplu

Descoperirea că partenerul este consumator de pornografie poate genera conflicte. Dar problema nu este acolo. Dacă o identificăm, poate avem șanse mai mari de rezolvare.

Monogamia și alternativele ei moderne

Fidelidatea emoțională și sexuală sunt privite diferit de cele două sexe. Iar monogamia ajunge să pară un mit. Oare toți înșelăm? E în natura noastră?

O de la Orgasm: Femeile își doresc atât de mult să aibă orgasm, încât uneori nu-l recunosc…

Este firesc să îți dorești să ai orgasm. Dar prea multe informații despre cum se simte și de unde pornește te pot bulversa. Iată câteva confesiuni ale cititoarelor.

Infidelitatea este o vulnerabilitate a oricărui cuplu

Infidelitatea nu mai este o noutate. Amenițarea trădării sexuale este o realitate în orice cuplu, iar soluția este să discutăm deschis despre ce așteptări avem.

3 condiții care ne determină să ne manifestăm gelozia

Gelozia este foarte des întâlnită și ironic definită drept manifestare a iubirii. În spatele ei însă, stau o serie de condiții personale, fără nicio legătură cu celălalt.

Sfaturi pentru părinţi: cum să ţinem pasul cu copiii care se maturizează prea repede

Copiii care se maturizează prea repede sunt o provocare pentru părinți. Dar asta nu înseamnă că nu există soluții. Iată ce putem face pentru a ține pasul cu nevoile lor.

Semne că partenerul de cuplu are o atitudine pasiv-agresivă

Uneori avem parte de certuri în cuplu, iar alteori tensiunea este simțită, dar mesajele nu sunt clare. Iată câteva indicii că partenerul tău are o atitudine pasiv-agresivă.

De ce atracţia sexuală nu e suficientă pentru o relaţie de cuplu

Atracția sexuală cu certitudine joacă un rol important, altfel… am fi prieteni și atât. Dar asta nu înseamnă că este suficientă pentru o relație de cuplu durabilă.

Tu cum îți alegi partenerul de cuplu?

Fiecare avem în minte un ideal relațional și cum vrem să fie iubitul ideal. Sau, măcar, cum nu vrem să fie. Iată câteva criterii interesante când îți alegi partenerul de cuplu.

De ce cuplurile cu adevărat fericite nu fac paradă pe social media

Instagram, Facebook… social media este deja o constantă în viața noastră. Iar toate pozele cu oameni îndrăgostiți, de cele mai multe ori nu reflectă cu adevărat realitatea, iată de ce.

Teama de atașament în cuplu: cauze și remedii

Deseori teama de atașament în cuplu este dificil de recunoscut, iar noi îi găsim diverse alte explicații. Iată care sunt cauzele ei, dar și ce avem de făcut.

Ce rol joacă validarea într-o relație de cuplu

Un cadru sănătos emoțional în relația de cuplu va include și validarea ca formă de acceptare necondiționată. Iată cât de important este rolul ei.

Cum ne gestionăm așteptările în alegerea partenerului de cuplu

De multe ori așteptările noastre tind să fie proiectate asupra unui partener. De aceea, este bine să evaluăm corect realitatea în alegerea partenerului de cuplu, cât încă avem o atitudine obiectivă.

5 sfaturi pentru un bărbat care vrea să-și consolideze căsnicia

Mulți bărbați căsătoriți ajung să devină tăcuți și retrași din cauza problemelor cu soția și a certurilor. Cum să schimbi asta și să-ți salvezi căsnicia.

Căsătoria nu trebuie să aducă schimbări în relația de cuplu

Din perspectiva psihanalitică putem asocia căsătoria cu relația de cuplu în care partenerii locuiesc împreună. Dar de ce uneori apar schimbări? Care este sursa lor? Iată câteva explicații.

Acceptarea unei respingeri te ajută să ai relații sănătoase pe viitor

Relațiile din trecut le modelează pe cele viitoare. Iar dacă trăim un eșec, soluția nu este să îl negăm ci să îl recunoaștem. Iată de ce e importantă acceptarea pentru a avea relații sănătoase.

Obiceiul mental care te împiedică să depășești o despărțire

O despărțire nu este simplă și nici vindecarea nu se produce peste noapte. Chiar și așa, iată cel mai nociv obicei mental care te împiedică să îți revii mai ușor.

Explicațiile psihanalitice din spatele unor probleme sexuale

Uneori anumite probleme sexuale ne par inexplicabile. Nu ne-am gândi că poate au legătură cu părinții noștri. Și totuși, au. Iată explicațiile psihanalitice.

Ce te atrage la el sau la ea? Atracția se poate …mirosi!

Atracția e o chestie de bicepși și de picioare suple și lungi. Sau nu. De fapt, e o chestie de chimie. Și noi știm asta când spunem: „am o chimie bună cu el“. Dar nu știm că, de fapt, adevărul despre chimie e și mai ciudat.

Ce fac femeile și reprezintă un turn-off pentru bărbați

Vrem să îi atragem, să ne iubească pe vecie. Dar ce lucruri le omoară bărbaților pasiunea? În ce situații nu ne-ar cere nici numărul de telefon? Câțiva prieteni ai revistei ne spun ce îi „tuflește“ la o femeie.