Arta de a trai

Arta de a trăi!

Ajuta-ti partenerul sa depaseasca dependenta

Dependenta de alcool, droguri este o incercare dificila pentru cuplu. Iata ce poti face pentru a-ti sprijini partenerul in aceasta lupta, dar si cand sa spui stop.

Copiii si rolurile lor sociale

La scoala, si nu numai, copiii au diverse roluri sociale care genereaza comportamente mai mult sau mai putin dezirabile. Iata cum ii putem ghida.

Solutii pentru nemultumirile din cuplu

Nu te simti satisfacuta in cuplu? Ai inceput sa iti pui intrebari serioase legate de viata in doi si partenerul tau? Ce raspunsuri sa dai, in beneficiul relatiei voastre.

Traumele din copilarie si cum le discutam la maturitate cu parintii

Uneori, educatia pe care o primim nu este cea mai sanatoasa sau benefica noua. Iata ce impact au traumele din copilarie si cum le putem depasi.

Reguli pentru a nu deveni un parinte sufocant

Prea multa grija poate deveni sufocanta! Daca vrei sa fii un parinte bun, nu exagera cu protectia celui mic. Iata cateva sfaturi bine intentionate.

Special pentru tati: cum ramai implicat in viata copilului dupa divort

Chiar daca dupa divort copiii raman alaturi de mama, rolul tatalui este in continuare foarte important. Iata un set de reguli pentru ambii parinti, in beneficiul copilului.

Urmeaza sa devii tata? Sfaturi despre sarcina si cum sa-ti ajuti partenera

Sarcina este o perioada complexa nu doar pentru femeie, ci si pentru cuplu. Iata un mic ghid de conduita pentru a fi un partener cu adevarat implicat.

Parenting: cum sa-ti inveti copilul sa fie responsabil

Una dintre cele mai importante reguli de parenting este sa iti educi copilul astfel incat sa devina independent si responsabil. Iata ce ai de facut pentru aceasta misiune.

Parenting: 3 manifestari ale copiilor care intimideaza parintii

Toti copiii au personalitati unice si temperamente diferite, dar unii micuti isi sfideaza parintii sau sunt experti in arta manipularii. In acest caz, iata ce ne sfatuiesc specialistii in parenting.

6 semnale de alarma in relatia de cuplu

In relatia de cuplu, de-a lungul timpului, pot aparea diverse probleme. Iata care sunt semnalele care trebuie sa ne atraga atentia si asupra carora e bine sa intervenim.

Imaginea de sine in perioada sarcinii

Sarcina este o perioada minunata in viata unei femei, dar si o provocare serioasa. Iata cum ne poate afecta imaginea de sine si ce avem de facut pentru a ne simti bine in pielea noastra.

Modalitati de a-ti ajuta partenerul cu anxietate

In cuplu suntem mereu conectati la starile partenerului, daca acesta este foarte ingrijorat, temator, iata cum il putem sprijini ca sa iasa din aceasta stare deranjanta de anxietate.

Strategii pentru un stil de atasament securizant

Stilurile de atasament sunt de mai multe tipuri, iar dintre ele stilul de atasament securizant este cel sanatos, benefic atat noua cat si celor din jur. Iata cateva modalitati prin care il putem dezvolta.

Invata-ti copilul sa fie empatic

Educatia si modelarea celui mic depinde in mare masura de noi, parintii. Lectiile despre empatie ii vor fi cu siguranta utile mai tarziu in viata. Iata cum poate deveni el empatic.

Special pentru tati: exemple pozitive pe care sa le oferi fiului tau

Dincolo de relatia cu mama, cand se definesc pe sine, ca indivizi, baietii se raporteaza la tati. Iata cum poti oferi exemple pozitive copilului tau.

Cum reluam relatia cu un parinte care ne-a abandonat

Divort, relocare, poate chiar casa de copii… Relatia cu un parinte care ne-a abandonat in copilarie este destul de greu de remediat. Iata ce putem face daca ne aflam intr-o astfel de situatie.

Nevoia de teribilism a copiilor

Copilul tau traverseaza episoade de teribilism care te ingrijoreaza? Iata ce sta la baza acestui comportament si cum poate fi depasit.

6 lucruri pe care femeile le gasesc atractive la un partener

Potrivit cercetarilor exista cateva calitati pe care femeile le considera atractive la un partener. Iata care sunt acestea.

Sensibilitatea emotionala la copii, avantaj sau dezavantaj?

Sa ai o sensibilitate emotionala mare nu este neaparat un dezavantaj. Iata cum ii putem ajuta pe copii sa isi dezvolte constructiv aceasta trasatura.

„Bagajul emotional” si noua relatie de cuplu

Fara sa vrem, in fiecare relatie de cuplu venim cu experientele emotionale anterioare, care ne-au format. Iata cum sa le gestionam corect astfel incat noua poveste de amor sa nu fie afectata.

Doliu: ajuta copilul sa depaseasca decesul parintelui sau

Decesul unuia dintre parinti este o situatie foarte dificila pentru copil, indiferent de varsta pe care o are. Iata cateva sfaturi pentru astfel de momente, si cum poate micutul sa traverseze perioada de doliu.

Sexualitatea reprimata: cauze si remedii

O sexualitate reprimata este un subiect sensibil, cu efecte importante si cauze multiple ce tin de cultura, de educatie sau de evenimente traumatizante. Daca am descoperit cauzele, iata ce avem de facut mai departe.

Cum mentinem dorinta si pasiunea in cuplu

Se spune ca dupa ani de trait impreuna, aparitia copiilor si rutina dorinta se diminueaza sau chiar dispare. Vedem, cu toate acestea, cupluri care par sa stie cum se mentine scanteia pasiunii. Ei cum fac?

Copiii si agresivitatea

Violenta e la ordinea zilei. In filme, la stiri, in desene animate. Ce impact are asupra copiilor agresivitatea din familie si din mediu? Explica psihoterapeutele Gina Costisanu Bianu si Adriana Costisanu Savu.

Autoritatea corecta fata de copii

Doza corecta de autoritate este esentiala si pe primul loc printre regulile de parenting. Lipsa ei are efecte daunatoare, la fel si excesul. Iata cum echilibram balanta.

Comunicarea parinti-copii: reguli de care e bine sa tineti cont

Atunci cand parintii discuta cu cel mic este recomandat sa faca asta impreuna, ori sa existe constanta. Niciodata mama sa nu contrazica ce spune tata, si invers. Iata de ce alte reguli de comunicare este bine sa tineti cont.

Ce ascunde gelozia pe fostii iubiti

Chiar daca a trecut mult timp de la incheierea fostei relatii inca te macina gelozia? Afla care sunt motivele si cum le poti depasi. Detalii de la Alex Caciuloiu, psihoterapeut.

Sfaturi pentru o comunicare buna cu copilul tau

Deseori intre adulti comunicarea lasa de dorit, de aceea nu ne miram ca in relatia cu micutii lucrurile sunt si mai complicate. Iata cateva reguli utile pentru parinti.

Provocarile cu care se confrunta o mama singura

Rolul de mama singura este cu siguranta extrem de solicitant si necesita multa energie si rabdare. Care sunt provocarile acestui statut ne spune psihoterapeutul Livia Caciuloiu.

Stima de sine scazuta si impactul asupra relatiilor de cuplu

Cum sa alegem parteneri potriviti daca nu consideram ca meritam tot ce este mai frumos si bun pe lume? Iata cum ne afecteaza stima de sine cuplul si ce avem de facut pentru a o imbunatati.