Arta de a trai

Arta de a trăi!

Sexualitatea reprimata: cauze si remedii

O sexualitate reprimata este un subiect sensibil, cu efecte importante si cauze multiple ce tin de cultura, de educatie sau de evenimente traumatizante. Daca am descoperit cauzele, iata ce avem de facut mai departe.

Cum mentinem dorinta si pasiunea in cuplu

Se spune ca dupa ani de trait impreuna, aparitia copiilor si rutina dorinta se diminueaza sau chiar dispare. Vedem, cu toate acestea, cupluri care par sa stie cum se mentine scanteia pasiunii. Ei cum fac?

Copiii si agresivitatea

Violenta e la ordinea zilei. In filme, la stiri, in desene animate. Ce impact are asupra copiilor agresivitatea din familie si din mediu? Explica psihoterapeutele Gina Costisanu Bianu si Adriana Costisanu Savu.

Autoritatea corecta fata de copii

Doza corecta de autoritate este esentiala si pe primul loc printre regulile de parenting. Lipsa ei are efecte daunatoare, la fel si excesul. Iata cum echilibram balanta.

Comunicarea parinti-copii: reguli de care e bine sa tineti cont

Atunci cand parintii discuta cu cel mic este recomandat sa faca asta impreuna, ori sa existe constanta. Niciodata mama sa nu contrazica ce spune tata, si invers. Iata de ce alte reguli de comunicare este bine sa tineti cont.

Ce ascunde gelozia pe fostii iubiti

Chiar daca a trecut mult timp de la incheierea fostei relatii inca te macina gelozia? Afla care sunt motivele si cum le poti depasi. Detalii de la Alex Caciuloiu, psihoterapeut.

Sfaturi pentru o comunicare buna cu copilul tau

Deseori intre adulti comunicarea lasa de dorit, de aceea nu ne miram ca in relatia cu micutii lucrurile sunt si mai complicate. Iata cateva reguli utile pentru parinti.

Provocarile cu care se confrunta o mama singura

Rolul de mama singura este cu siguranta extrem de solicitant si necesita multa energie si rabdare. Care sunt provocarile acestui statut ne spune psihoterapeutul Livia Caciuloiu.

Stima de sine scazuta si impactul asupra relatiilor de cuplu

Cum sa alegem parteneri potriviti daca nu consideram ca meritam tot ce este mai frumos si bun pe lume? Iata cum ne afecteaza stima de sine cuplul si ce avem de facut pentru a o imbunatati.

Sfaturi pentru a mentine interesul si atractia in cuplu

La inceputul povestii de iubire facem tot ce putem pentru a-l impresiona pe celalalt, dar in relatiile cu vechime tindem sa pierdem din vedere acest aspect. Iata cateva sugestii ca sa mentinem viu interesul partenerului de cuplu.

Parenting: Ce greseli de educatie facem cel mai des

Desi in prezent accesul la informatiile despre parenting este mult mai facil decat in trecut, avand in vedere internetul si nenumaratele cursuri si carti, paleta vasta a acestora ne poate deruta. Iata, totusi, ce greseli putem evita in educatia copilului nostru.

7 comportamente daunatoare relatiei de cuplu

Daca anumite scene din relatia de cuplu sunt usor de identificat ca fiind daunatoare, alte comportamente, desi par inofensive, pe termen lung duc la racirea relatiei. Iata care sunt acestea si cum le putem corecta.

Parenting: de ce este esential sa fiti si parteneri, nu doar parinti

Un cuplu sanatos, iubitor, atent la propria relatie, este un mediu confortabil, incurajator si stimulativ pentru un copil. Dincolo de toate regulile de parenting, relatia armonioasa dintre parinti este cel mai frumos dar pe care il puteti face copilului vostru.

Evita dependenta de partenerul de cuplu

Fara sa-ti dai seama, in povestea de iubire poti trece de la o relationare sanatoasa la dependenta pura. Iata de ce este important sa-ti pastrezi autonomia si sa nu cazi in capcana unui comportament dependent.

Relatia toxica: semnale de alarma si remedii de urgenta

O relatie toxica nu iti face deloc bine si cel mai indicat este sa iesi din ea. Daca totusi discutam despre neintelegeri de moment sau greseli ce pot fi remediate, respecta urmatorii pasi pentru o buna igiena relationala.

Cuplu: descifreaza corect emotiile partenerului tau

In povestea de iubire, emotiile lucreaza in favoarea noastra sau, dimpotriva, ne pot destabiliza. Pentru a-i intelege mai bine emotiile si a deveni mai receptiva la partenerul tau, tine cont de aceste elemente esentiale.

Mitul soacrei sau cum ii influenteaza mamele pe barbati

Relatia dintre mame si baietii lor a creat de-a lungul timpului povesti cu talc si nore exasperate. Mitul soacrei are puternice radacini psihologice, mama este prima si cea mai importanta relatie din viata unui barbat, deci este firesc ca impactul asupra lui sa fie urias. Care sunt disfunctionalitatile in relatia mama-baiat, si cum le putem corecta, ne povesteste Alex Caciuloiu, psihoterapeut.

Cine sufera mai mult dupa o despartire, barbatii sau femeile?

O despartire reprezinta un moment dificil pentru toata lumea, dar barbatii si femeile reactioneaza diferit. Iata in ce fel ne afecteaza pe fiecare.

Efectele negative ale reprosurilor in cuplu

Deseori ne manifestam nemultumirile fata de partener, iar de aici pana la certuri interminabile nu mai e decat un pas. Iata ce sta in spatele acestor reprosuri si ce efect au in cuplu.

Reguli de urmat daca oficial ati devenit un cuplu

Dincolo de atractie, pentru a forma un cuplu stabil avem nevoie de cateva elemente extrem de importante. Afla care sunt acelea si ce reguli trebuie sa respecti de la primele intalniri.

Parenting: copiii si dependenta de tehnologie

Cum din educatia moderna a copilului nu poate lipsi tehnologia, se impune, totusi, o relatie moderata cu aceasta. Pentru o dezvoltare armonioasa, sunt necesare anumite reguli.

7 semne ca relatia ta de cuplu este de durata

Desi fiecare relatie este unica in felul ei si nu exista cuplul perfect, sunt cateva semne care iti arata daca tu si partenerul tau va indreptati catre o poveste de lunga durata.

6 moduri de a incuraja relatia dintre copii si tatal lor

Fie ca ai un baiat sau o fata, daca ei au o relatie buna cu tatal lor asta ii ajuta nu doar in copilarie, ci si la maturitate, sa devina adulti sanatosi emotional. Iata cum poti sustine relatia dintre micuti si tatal lor.

Criterii de alegere a partenerului de cuplu

Indiferent de ce calitati iti doresti sa aiba potentialul tau partener de cuplu, in realitate ne orientam putin diferit. Iata ce sta la baza alegerilor noastre.

Reguli pentru o comunicare mai buna in cuplu

Cand transmitem un mesaj partenerului de cuplu, dorim sa fim ascultate si sa ne facem intelese. Pentru a reusi acest lucu, iata cateva reguli de comunicare utile.

Doza corecta de libertate in cuplu

Sursa pentru nenumarate neintelegeri sau chiar motiv de despartire pentru anumite persoane, libertatea in cuplu are beneficiile ei daca o manevram corect. Cum sa facem asta, explica psihoterapeutul Catalin Dandes.

Relatiile defectuoase cu parintii si gestionarea lor

Rolul de parinti nu este unul simplu, iar anumite greseli facute in relatia cu copiii pot fi extrem de daunatoare pe termen lung. Iata patru tipare relationale defectuoase si depasirea lor.

5 lucruri pe care sa nu i le spui niciodata copilului tau

Sa fii un parinte bun este cu siguranta o sarcina dificila. Cu totii avem defecte si facem greseli. Iata, totusi, ce lucruri trebuie sa evitam sa i le spunem propriului copil.

Toxicitatea emotionala: cand iti compari relatia de cuplu cu cele ale cunoscutilor

Comparatiile nu sunt benefice nimanui, cu atat mai mult intr-un cuplu. Iata de ce ajungem sa ne comparam propria relatie cu cele ale cunoscutilor si de ce e important sa nu ne mai uitam in “curtea vecinului”.

Motivul pentru care nu iti gasesti partenerul de cuplu potrivit

Cand avem dificultati in gasirea unui partener de cuplu, nici prin minte nu ne trece ce piedici ne punem noi singuri. Despre limite, negocieri si idealuri ne vorbeste Ioana Agachi, psihoterapeut.