De multe ori in cuplu devenim mult prea seriosi si ne asumam rolurile excesiv prin prisma responsabilitatilor. Pierdem astfel din vedere umorul, distractia, amuzamentul simplu. Nu este nevoie mereu de context, ci doar de relaxare.
Putine lucruri ne coplesesc emotional precum despartirea de persoana iubita. Iar daca decizia nici nu ne apartine, ne putem trezi tentati sa ne invinovatim. Iata lucrurile pe care nu ar trebui sa ni le spunem dupa o despartire.
Familia trebuie sa fie locul in care ne simtim in siguranta, protejati si iubiti. Cu toate acestea, nu de putine ori ajunge sa fie sursa stresului si nefericirii noastre. Este frumos si omenesc sa ne respectam parintii, dar cat le permitem sa ne controleze?
Se intampla frecvent ca relatia de cuplu sa ajunga sa nu mai fie un spatiu in care partenerii sa se simta ei insisi, cu libertate totala de exprimare. Relatia este atunci resimtita mai degraba ca o inchisoare cu pereti transparenti, iar iubirea nu mai hraneste, ci sufoca. Putem insa remedia aceste aspecte in cativa pasi simpli.
Responsabilitatea cresterii si educarii copilului apartine ambilor parinti. Pentru dezvoltarea armonioasa a acestuia, un rol important il joaca si atentia pe care o primeste din partea tatalui. Tatii implicati vor avea copii mai responsabili si echilibrati emotional.
Agresivitatea este definita ca fiind tendinta de a ataca orice lucru care constituie obstacol in calea unei satisfactii imediate. Aceasta nu este sinonimul violentei si poate fi corectata de catre parinti. Iata cateva metode de abordare a unui copil cu un comportament agresiv.
Certurile nu sunt doar inevitabile ci, culmea, chiar sanatoase intr-o relatie de cuplu. Ce conteaza, in schimb, este atitudinea pe care o avem si cum gestionam situatia. Iata trei lucruri de pastrat in minte atunci cand avem un conflict.
Maternitatea poate fi o experienta pozitiva pentru femeile pregatite sa isi asume acest rol, dornice sa creasca si sa educe un copil pentru el insusi. Exista insa si categoria celor care aleg sa faca un copil din diferite motive, care nu le reprezinta neaparat. Iata patru asemenea premise:
Multi copii, desi primesc deseori cadouri din partea parintilor, sunt suparati daca nu li se ofera exact ce si-au dorit sau compara cadourile cu cele primite de alti copii, afirmandu-si nemultumirea. Desi parintii fac eforturi financiare, acest lucru nu pare sa conteze prea mult pentru copil. Iata solutii pentru insatisfactia si plictiseala legata de cadouri sub forma lucrurilor materiale.
In dinamica unui cuplu, in timp ce anumite compatibilitati il ajuta sa evolueze pozitiv, diferentele tind sa indeparteze cei doi parteneri. Pentru buna functionare a relatiei, primele sunt absolut necesare, in timp ce cele din urma sunt motiv de tensiuni. Iata insa si cateva diferente in prezenta carora un cuplu poate functiona foarte bine.
ADHD este o tulburare de comportament, iar un copil diagnosticat astfel manifesta o deficienta de concentrare si este extrem de activ. Cei mai multi dintre copiii normali au multa energie, fiind hiperactivi. Cum se face oare distinctia dintre un copil agitat si unul care sufera de ADHD? Raspunsul poate fi dificil.
Pentru multi dintre noi, singuratatea e ca o boala cronica, de care nu putem decat sa ne ferim. Teama de a fi doar noi insine, disconfortul lipsei unui partener ne determina sa cautam relatii, indiferent de calitate. Astfel, ajungem mereu sa fim nemultumiti de propriile alegeri. Iata cum ne putem corecta dependenta de o relatie.
Cand facem sex pentru prima data, avem un set de asteptari precum placerea de a construi o relatie unica, dorinta de a testa dragostea celuilalt si de a o demonstra pe a noastra. Iata cum poate fi privita aceasta experienta pentru a nu o transforma intr-o dezamagire.
In fiecare seara ai parte de acelasi scenariu: copilul tau nu are chef sa isi faca temele, se descurajeaza la primul obstacol, atmosfera devine incarcata si, obosita dupa o zi de munca, ajungi sa spui sau sa faci lucruri pe care apoi le regreti. Cum sa abordezi aceasta responsabilitate fara a o transforma intr-un conflict?
Imaginatia joaca un rol important inclusiv in adaptare. Ne ajuta sa gasim solutii ingenioase, sa improvizam, sa ne depasim limitele, sa iesim din conventional. Iata cum putem sa incurajam imaginatia copilului nostru.
Tendinta naturala este de a feri si proteja copilul de toate neplacerile. Dar nu intotdeauna ceea ce este in plus, este si benefic. Din acest motiv, supraprotectia este una dintre extreme. Iata care sunt efectele ei si cum le putem preveni.
Pubertatea este o perioada-cheie in dezvoltare, cu momentele sale bune, dar mai ales cu momente dificile. Ca parinte, este o adevarata provocare sa iti intelegi copilul ajuns la aceasta varsta, sa ii intelegi crizele emotionale, sa comunici cu el si sa il ajuti. Iata cum putem sa trecem cu brio prin aceasta perioada.
Barbatii gay sunt un subiect putin discutat in media de azi. Din cauza prejudecatilor, a tabuurilor, inapoierii noastre culturale. Dar ei sunt prieteni, colegi, fii, cunostinte. Felul cum se raporteaza la lumea romaneasca de azi il descriu chiar ei.
Boala mentala cu cele mai multe victime incepe cu o banala dieta. Iar adolescentele sunt cele mai expuse riscului de a ajunge la anorexie. Iata cum ne putem ajuta copilul care trece printr-o astfel de experienta.
Uneori neintentionat, fara sa acordam atentie nevoilor, dorintelor si atitudinilor copiilor, putem sa ii facem sa se simta neglijati. Un copil are nevoie de prezenta activa a parintelui, gija si implicarea lui. Iata ce putem face in acest sens.
Este bine sa identificam de la inceput semnalele de alarma intr-o relatie si sa actionam in consecinta. Daca anumite aspecte pot fi negociate sau acceptate, altele sunt dovezi clare ca ne dorim lucruri diferite.
Le-am intrebat pe femeile maritate despre casnicie in general, sotul ideal, ce pierdere si ce castig ai cand te mariti, avantaje ale casniciilor in trecut fata de prezent, ce face un mariaj sa mearga si ce il ucide, precum si care este locul casniciei in satisfactia de viata? In cele ce urmeaza, sunt raspunsurile lor, unele cinice, altele pline de umor.
Tatal ultimelor decenii s-a imprietenit cu copilul. Exista tot mai multi tati care ingrijesc bebelusi, ceea ce era de neconceput pana acum cateva decenii. Nu mai este rusinos sa schimbi scutece si sa impingi caruciorul, daca esti barbat. Ce inseamna sa fii un tata bun si responsabil? Psihologul Eugen Popa ofera cateva idei.
Ce se intampla cand o femeie devine bunica? E un rol de care se bucura intotdeauna? Ce conflicte nerezolvate tradeaza neacceptarea acestui rol? Cateva idei de la Miruna Stanculescu, psihoterapeut.
Care au fost cele mai mari provocari ale rolului de mama? Le-am intrebat pe prietenele si cititoarele noastre. Iata raspunsurile lor sincere si cu umor.
Sigur, orice mama se intreaba daca e destul de buna pentru rolul acesta. Dar ce inseamna aceasta „capacitate“ pentru care nu primim cursuri si nu dam examene?
Intr-o relatie de cuplu compromisul este de multe ori necesar, pentru depasirea anticipata a conflictelor. Sa lasi de la tine, sa accepti si nevoile si dorintele celuilalt, sa cedezi din terenul pentru care va luptati, este o atitudine sanatoasa, in special cand este intampinata cu acelasi raspuns. Insa, ca in multe alte situatii, ce e mult strica!
„Ma port asa pentru ca te iubesc“ este o afirmatie pe care cu totii am auzit-o mai des sau mai rar in experientele noastre relationale. Si, astfel, facem un pas mic catre o manipulare mai mare. Cine poate sa te acuze de prea multa dragoste?!
„Oare sunt blocat?“ „De ce nu mai am chef sau nu mai stiu sa fac amor?“ Intrebari care s-au itit in mintea oricui care traieste in abstinenta mai mult timp.
Un deces in familie este un eveniment dureros si dificil, iar daca avem si un copil, care pana in prezent nu s-a confruntat cu acest fenomen, avem o situatie destul de delicata.
