
Parerea pe care o avem despre noi si increderea manifestata in fortele proprii influenteaza major toate ariile vietii. Baza stimei de sine se pune in copilarie, cand cel mic preia majoritatea convingerilor de la parinti. Astfel, apare intrebarea: cum ne comportam cu copilul nostru astfel incat sa ne asiguram ca va avea incredere in sine ca adult?

Intelegem problema infidelitatii la nivel teoretic, tinand cont ca nu prea suntem fiinte monogame si, desi ne dorim sa ne petrecem restul vietii alaturi de cineva, provocarea este una dificila. In timp ce anumite trairi se sedimenteaza, precum respectul, intelegerea, increderea, altele precum atractia se diminueaza in timp, oricat ne-am stradui. Totodata, eroziunea celei din urma, atrage zguduirea celorlalte. In practica, termenul de infidelitate este mult mai dificil de inteles decat teoria.

Daca educatia sexuala ti se pare o provocare, incearca sa te gandesti ce ar insemna o educatie relationala? Din spectrul liniilor generale, putem extrage cateva repere drept ghid, dar educatia relationala se traieste, se formeaza, se experimenteaza direct. Chiar si asa, pot aparea tipare sub aparenta normalitatii, iar cand lucrurile se repeta, avem impresia ca asa trebuie, dar ramanem nefericiti, in relatii toxice.

Anumite tipare comportamentale desi nesanatoase si chiar periculoase nu sunt atat de evidente, iar o relatie toxica se poate intampla oricui. Majoritatea cand vorbim despre un partener care incearca sa ne controleze ne imaginam o persoana agresiva, drastica, amenintatoare si care da ultimatumuri. Agresorul morocanos este simplu de identificat, dar arsenalul manipularii este mai mare decat ne asteptam…

Numarul persoanelor adulte necasatorite devine din ce in ce mai mare si mai greu de ignorat. Fie ca nu isi gasesc partener, fie ca sunt divortate, vaduve sau… singure din alegere proprie, deja avem de-a face cu o noua ordine. Iata cateva motive pentru care ne confruntam cu singuratatea, iar opinia publica ar trebui sa inteleaga ca Fat Frumos si Ileana Cosanzeana sunt basme.

Sa zicem ca poti sa intelegi ca o relatie deschisa poate functiona, ca infidelitatea poate avea loc fara incheierea relatiei si ca nevoile partenerilor pot fi diferite, dar tu iti respecti nevoile tale, asteptarile si echilibrul emotional fiind intr-o astfel de relatie? Iata trei situatii cu care te poti intalni dupa ce, analizand, ai considerat ca poti fi intr-o astfel de relatie.

Mesajele cu care suntem atacati, din partea matusii care a crescut patru copii si a tatalui care se vrea bunic, propriile nesigurante fata de statutul actual sau teama ca ”pierdem trenul” si imbatranim singuri (si nu ajutati de cineva) pot crea acea confuzie soldata cu decizii. Iata topul celor mai proaste motive pe baza carora hotaram o casatorie.

Anxietatea de cele mai multe ori este invatata de copii de la unul sau ambii parinti. De aceea, corectarea acesteia la copil, poate fi dificila, cand reprezinta o problema cu care ne confruntam noi insine. Mai mult, cand cel mic este deja stresat, corectura poate parea o metoda invaziva care… pune paie pe foc.

Ne alegem parteneri nepotriviti, repetam greselile parintilor nostri, iar uneori aproape ca putem taia cu cutitul tensiunea din relatie. Implicarea cu un anumit tip de persoana nu este intamplatoare, ranile emotionale se pot vindeca si in doi, iar o relationare sanatoasa are caracteristici clare. Mai multe despre toate acestea de la psihoterapeutul György Gáspár.

Febra socialmedia isi pune amprenta si asupra relatiilor de cuplu. Devine din ce in ce mai usor sa abordezi persoane necunoscute ori sa mentii vii, cu ajutorul chat-ului, relatii cu oameni pe care deja ii cunosti. Insa cand granita prieteniei este depasita de mesaje cu conotatii sexuale, fara contact fizic real, vorbim sau nu de adulter?

Cu totii ne-am jurat ca nu vom repeta greselile pe care parintii nostri le-au facut cu noi – si, la modul declarativ, ne iese. Insa, fara sa vrem, repetam acele tipare de parenting atunci cand copiii nostri ne ating rani nevindecate. Cum se intampla asta si ce avem de facut, indica Otilia Mantelers, trainer de playful parenting.

Multi dintre noi cred ca cel mai greu lucru in amor este sa gasesti persoana potrivita. Dar rata divorturilor ne spune ca dragostea nu este de ajuns, ci mai este nevoie si de alti factori pentru ca relatia sa functioneze. Pe baza experientei de cabinet, psihoterapeutul Daniela Mitrofan ne ofera recomandari.

Stereotipiile ne invata (nu de alta, dar ne place sa fim invatati de ele) ca sexualitatea feminina, din multe si variate ratiuni care mai de care mai exotice, este bine sa fie reprimata. Altfel, este cauza multor acte reprobabile, a etichetarilor, barfelor si blamului public. In cele din urma, starneste suficienta confuzie si multe posesoare ale ei inca nu stiu cum sa o gestioneze…sau cat, sau cand.