Sa ramai cu un ex intr-o relatie de prietenie din motive gresite poate duce la ranirea ambilor. Pana la urma, exista un motiv pentru care fostul este fost.
Ce anume face ca un cuplu sa reziste pe termen lung? Care sunt secretele care transforma o casnicie intr-o constructie solida? Daca ar fi aparut ceva notabil ca raspuns la aceste intrebari, probabil ca spargea piata cartilor de psihologie. Dar nu se poate generaliza nimic. Insa exista cateva lucruri care apar constant in cercetari, cateva comportamente bune, care fac din doi indragostiti doi coechipieri pe termen lung.
Ramona Covrig este psihoterapeut de familie cu experienta. Am intrebat-o despre parcursul cuplurilor pe termen lung, despre atractie, fidelitate, intelepciunea necesara infloririi unui cuplu á la longue. Iata raspunsurile sale.
Ai inceput o noua relatie si nu esti foarte sigura ca este persoana potrivita pentru tine? Simti nevoia sa faci o evaluare povestii tale de iubire? Iata cateva criterii care ar trebui sa iti traga un semnal de alarma.
Barbatii si femeile se doresc pentru ca sunt diferiti. A intelege ceea ce ne separa inseamna a inlatura eventualele divergente care pot sa apara in cuplu. Inseamna, in acelasi timp, sa le putem evita sau macar sa stim cum sa le facem fata, atunci cand problemele de cuplu ne ating chiar pe noi.
Adolescenta… Parintii se cam crispeaza atunci cand aud acest cuvant. De parca fiinta aceea simpatica, pana mai ieri copil, se transforma in ceva necunoscut, cu care nu te mai intelegi. Ce este de facut daca se rupe comunicarea dintre parinti si copiii lor adolescenti? Cateva idei de la psihoterapeuta Adriana Marton.
Sunt oare barbatii si femeile atat de diferiti, judecand dupa felul in care isi comunica nevoile, asteptarile, empatia si simpatia? Se pare ca da. Abia incepem sa intelegem de unde se nasc, uneori ca din senin, certuri monstruoase. Pentru ca o cearta poate fi doar escaladarea unei neintelegeri minore, care putea fi evitata.
Le-am intalnit in nenumarate imprejurari, le-am judecat, le-am blamat si rareori le-am inteles. Psihologul Ana Papahagi detaliaza in functie de ce criterii se formeaza cuplurile cu diferenta de varsta semnificativa, care sunt satisfactiile, dar si riscurile unei asemenea relationari.
Ce inseamna, de fapt, agresivitatea pasiva la copii, cum se manifesta si cum o putem preveni.
Sa urmezi cursurile acasa, stand pe internet, si sa faci temele in clasa: acesta este principiul „orelor pe dos“, sistem educational inventat in 2004 de catre Salman Khan, matematician american, caruia, in 2010, Fundatia Bill Gates si Google i-au oferit banii necesari deschiderii Academiei Khan.
Ne iubim parintii si bunicii, dar cateodata grija lor exagerata ne anuleaza orice urma de rabdare. Santajul emotional devine o obisnuinta, iar cand vorbim si de carente emotionale vechi, din copilarie, deja tabloul familial capata nuante de gri. Monica Reu, trainer de comunicare nonviolenta, ne ofera cateva repere semnificative pentru o relationare sanatoasa cu cei dragi.
Parintele iubeste neconditionat, educa, ingrijeste si ii ofera siguranta copilului. Insa anumite situatii duc la o inversare de roluri, cand cel mic isi asuma, fara sa vrea, rolul de protector al adultului. O dinamica cu efecte serioase, de ambele parti.
Oare stiu toate femeile casatorite ca exista conceptul de viol conjugal? Ca „nu“ inseamna „nu“ si nu „poate“? Din ancheta care urmeaza, rezulta ca nu stiu destule. Fapt care face necesara o anumita educatie de gen, pe care o fac psihologii de la Asociatia A.L.E.G.
De cate ori nu am auzit la televizor despre situatia infioratoare a copiilor lasati si abandonati de parinti la bunici, sau despre cum partenerul a plecat prin nu stiu ce colt de lume pentru a da un trai mai bun familiei, iar rezultatul a fost divortul. Iata o abordare echilibrata, mai aproape de realitate.
Psihanaliza ne ajuta sa ne impacam cu sine, sa traim mai bine si mai frumos. Desigur, efectele se simt si in relationarea cu cei din jur, in special cu cei mici.
Cristian Bucur este profesor universitar la Facultatea de Psihologie din Bucuresti. L-am intrebat despre inteligenta copiilor si despre supradotati. Iata ce ar trebui sa stie parintii care cred ca au acasa un mic geniu.
Exista printre noi destule femei divortate sau necasatorite vreodata. Si fara copii. Fie ca nu s-a ivit ocazia, fie ca au refuzat-o dintr-un motiv sau altul. In general, sunt foarte educate, lucide si cu umor. Ce cred ele despre statutul de femeie singura dupa 35 de ani, atunci cand toata lumea te preseaza sa te mariti ori sa faci un copil?
Apare o „specie“ tot mai frecventa, dar nu foarte vizibila, pentru ca nu se plange prea mult: mama singura. Cea care castiga, hraneste, alinta, educa. Dar ce gandesc ele, mamele singure, despre conditia aceasta, in care de voie, de nevoie, au nimerit?
Sunt multe de spus despre copii si parinti, despre eternul conflict dintre generatii sau despre eternele reprosuri ale copiilor ca „mama si tata nu au facut…“ Iata cateva idei consemnate de-a lungul timpului in cartea Romanii la psiholog.
Rivalitatea intre frati este un scenariu des intalnit in cadrul familiilor. „Nu vreau sa impart jucaria. E a mea!”, „O vreau eu!”. Va suna cunoscut? Tiparul competitiei intre frati se comporta ca un bulgare de zapada – el se rostogoleste pana ce este reprodus mai tarziu si la nivel organizational. Cum gestionam cele doua situatii?
Familiile sunt, de multe ori, niste cuiburi de suferinta pe termen lung. Copii pentru care parintii nu au avut vreo atentie speciala, dar care cer recunostinta, sau copii care au avut de toate si totusi au luat-o razna. Sunt foarte multe variante de a te pierde de ai tai. Iata doua dintre acestea, povestite de doua cititoare.
Vorbim despre prapastia dintre generatii, dar nu stim prea bine ce desemneaza aceasta metafora. De ce nu se inteleg copiii cu parintii lor? Cateva clarificari si rezultate, in urma unei experiente psihoterapeutice vaste, de la Virgil Ricu.
Nu de putine ori, exista disensiuni si probleme de comunicare intre membrii unei familii. Cine isi imagineaza ca o familie extinsa este un loc unde curge lapte si miere, se insala. E un sistem adesea lipsit de armonie, si multe neintelegeri vin din ceea ce fiecare crede ca e bine, ca „asa se face“.
Preludiul nu este deloc simplu sau nesemnificativ… Momente complice de senzualitate, care ascund secrete de nebanuit si pot concentra toate neintelegerile sau asteptarile cuplului.
Noile cercetari arata ca patru minute de exercitii fizice pot imbunatati comportamentul copiilor din scoala primara.
De cele mai multe ori, parintii care isi petrec timpul vorbind cu copiii lor de cinci luni sunt curiosi daca acestia isi mai amintesc ceva a doua zi. Multumita unui nou studiu, parintii bebelusilor pot sta linistiti: copii isi amintesc numai momentele fericite.
Vinovatia excesiva ii face adulti tristi, fara initiativa, usor de manipulat, care se implica in relationari ce nu le fac bine. Pentru a evita acest deznodamant este important sa ne crestem copiii fara a le dezvolta sentimentul exagerat de vinovatie. Iata cum.
Spunem mereu ca cei sapte ani de-acasa sunt baza educatiei noastre, ca ceea ce primim din familie in primii ani de viata ne formeaza ca indivizi. Insa, uneori, se intampla ca lucrurile cu care sa plecam de-acasa sa fie si unele mai putin placute – relatiile conflictuale cu familia noastra, de exemplu.
Perfectionismul este o adevarata povara pentru copii, avand in vedere faptul ca ii priveaza de bucuria jocului, a competitiei, de entuziasmul celebrarii unei victorii, chiar daca nu este vorba neaparat de locul intai, cel mai bun rezultat, ci de un rezultat bun, o realizare importanta etc.
A ramane impreuna de dragul copiilor este o eroare frecvent intalnita la romani, mai ales ca divortul nu este reprezentat in totalitate de cel legal. Oare ce model de cuplu va avea un copil atunci cand parintii sunt deja separati emotional si comportamental? In orice caz, cand survine divortul, grija pentru cel mic trebuie sa primeze. Cateva repere despre posibilele greseli ale parintilor si despre ce au ei de facut, astfel incat copilul sa depaseasca cu bine aceasta perioada a separarii.
