Arta de a trai

Arta de a trăi!

Libidoul la masculin

Revistele feminine abunda in informatii care mai de care mai fistichii despre sex, pozitii, accesorii… Oare acesta sa fie meniul care relanseaza cheful adormit al unui sot interesat mai mult de meci decat de femeia de langa el? Brandy Engler, psiholoaga new-yorkeza specializata in sexologie, face o sinteza plina de noutati in volumul Barbatii de pe canapeaua mea (de psihoterapeuta…)

O noua intimitate

Devenit prea apropiat, prea disponibil, oarecum previzibil, partenerul nu mai e obiect al dorintei. Dar daca am incerca a-l privi cu alti ochi? Daca am incerca sa lasam deoparte ideile primite despre dragoste, relatie pe termen lung, afectiune eterna?

Cheful de sex vine din creier

Psihanalistii si specialistii in neurostiinta sunt de acord asupra unui punct: totul se intampla in creier. El este cel care da startul si regleaza libidoul de care ne plangem atata…

Partenerii trebuie sa aiba grija sa se pastreze atractivi

Specialistul in neurostiinte Dragos Cirneci darama toate cliseele asupra atractiei, atasamentului, sexualitatii si amorului in general. Cu umor dar si o umbra de cinism…

Mama singura, caut partener

Familiile recompuse sunt deja un lucru obisnuit in societatea de astazi, insa pentru multe femei singure nu este usor cand fostul partener se recasatoreste sau face un copil. Repere pentru o viata emotionala mai curata, de la psihoterapeutul Andreea Chitu.

Gelosi pe fosta iubire a celuilalt?

Uneori este dificil sa acceptam trecutul amoros al partenerului… Iata o gelozie retrospectiva care, in mod surprinzator, ne spune mai multe despre sine decat despre cuplu.

Provocarile unui parinte singur

Spunem ca este greu sa fii parinte, intrucat responsabilitatile care decurg din cresterea unui copil sunt nenumarate si deseori apasatoare. Cu atat mai mult, un parinte singur este in situatia de a compensa lipsa celuilalt, atat emotional si educational, cat si financiar. Cu toate greutatile si grijile cotidiene, a fi unicul ingrijitor al unui copil este o provocare careia un numar semnificativ de parinti trebuie sa ii faca fata.

Mofturi mari, solutii rapide

Copiii sunt, mai mereu, surse de bucurie, incantare si mandrie, fiind cele mai reusite „opere“ din existenta unui individ. Mai putin cand se trantesc de pamant si tipa, cand strica si darama, cand ai impresia ca s-a dezlantuit una dintre Furiile mitologice si nu un copil. Si, in mijlocul dezastrului, reusim, printre zgomote si incercari de a-l calma, sa ne punem o aceeasi intrebare: „Oare din cauza mea e asa?“

Copiii si traumele parintilor

Psihoterapeuta Diana Stanculeanu, de la organizatia Salvati Copiii, vorbeste in cele ce urmeaza despre transmiterea peste generatii a suferintelor. Este important de stiut ca putem perpetua, fara sa vrem, traumele inaintasilor.

Singura dupa 30 de ani

Daca pana la varsta de 30 de ani, gasirea unui partener cadea in plan secundar sau negasirea lui devenea irelevanta, cu atatea multe alte preocupari, dupa varsta de 30 de ani, sa fii single nu este neaparat un statut simplu. Fie ca asa alegi sau, pur si simplu, „jumatatea“ aia imperfecta a ta se lasa mult asteptata, vin navala intrebari cu duiumul despre de ce, cum si, mai ales, pana cand…?

Relatia cu parintii in varsta

Una din cele mai frecvente dileme sau confruntari cu viata este relatia pe care o avem cu parintii nostri care imbatranesc. Capata automatisme, fac numai ce vor ei si, in general, se nasc conflicte intre generatii. Cateva decodaje de la psihanalista Daniela Luca.

Ce inseamna o familie disfunctionala?

O astfel de incadrare poate insemna multe lucruri. Poate fi familia care ne trage in jos, care ne face rau pentru ca altfel nu stie, care ne face rau crezand ca ne vrea binele sau care, pur si simplu, ne copleseste cu prea multele solicitari.

Reiki si copiii

Utilizarea Reiki a fost dorita de la bun inceput sa fie zilnica, pentru o imbunatatire atat fizica cat si psihica, pentru o crestere a calitatii vietii si o mentinere a starii de bine, inclusiv si in ceea ce ii priveste si pe copii.

Cum sa traiesti cu un seducator

„Este atat de fermecator“, „ea, atat de seducatoare…“ Nu este intotdeauna usor sa traiesti cu un partener care, fara a ajunge la adulter, isi petrece timpul incercand sa placa celorlalti… Ce ascunde nevoia de a seduce? Cercetare si sfaturi pentru protejarea cuplului.

Semnele iubirii incipiente

La primele intalniri, cand fluturasii din stomac fac ravagii, este dificil de stiut daca vorbim de iubire sau doar de o atractie intensa. Care sunt indiciile unui sentiment autentic? Iata cateva comportamente esentiale.

Educatia traditionalista vs educatia moderna

Pentru tinerele mame, conflictele cu bonele ori viziunile diferite, traditionaliste, ale bunicilor nu reprezinta o noutate. Dar intr-o societate in care cartile de parenting abunda, iar seminariile de dezvoltare personala si optimizare a relatiei cu copilul sunt mai accesibile ca oricand, educatia moderna inca se loveste de principii traditionaliste. Te invitam ca, impreuna cu psihoterapeutul Andreea Raduta, sa luam pulsul societatii romanesti din punctul de vedere al educatiei.

Riscurile folosirii in exces a calculatorului

Cu certitudine, calculatorul ne influenteaza comportamentul, relatiile si raportul pe care il avem cu timpul. Dar pana unde? Copiii nostri vor mai fi capabili sa rationeze si relationeze normal? Cand vor termina cu Facebook-ul, Twitter-ul si butonarea continua? Poate ca este cazul sa lansam un apel la vigilenta.

Etichetele pot fi nocive chiar si atunci cand sunt pozitive

Un copil caruia i se spune ca e prost, va confirma mai devreme sau mai tarziu eticheta. Cuvintele au efecte puternice si pe termen lung. De ce este bine sa fim atenti la ele, explica Dana Stanculeanu, psiholog la Salvati Copiii.

Casnicia in cabinetele psihologilor

Nu e simplu sa fii casatorit, stim. Ce faci cu frustrarile adunate, idealurile abandonate, luptele de putere din cuplu? Ce faci cu copiii care cresc si te provoaca mereu la reconsiderare? Raspunsuri de la psihoterapeutii Virgil Ricu, Andreea Chitu si Sanda Lepoiev care primesc zilnic in terapie oameni casatoriti.

Idei bune pentru casnicii bune

Dragostea e ideala, casnicia este reala. Confuzia dintre cele doua nu ramane niciodata nepedepsita, scria Goethe, plin de duh. Asa o fi? Sa nu existe de fapt nicio legatura intre cele doua? Intre modelul de mariaj pragmatic traditional, si cel actual, bazat pe afecte si idealul de fericire, media e greu de conturat.

Cat de monogami (mai) suntem

Sa fim sinceri: cati dintre noi nu au fost tentati macar o data sa greseasca asternutul? Ne place sa ne casatorim, sa credem ca vom imbatrani alaturi de cineva, numai sa fie mereu altcineva… Fidelitatea nu a fost niciodata un dat natural al speciei umane si este timpul sa daramam acest mit. Ca sa nu ne mai culpabilizam de pomana…

Unora le reuseste

Luminita si Valentin sunt impreuna de multi ani. Au un fiu superb si isi traiesc viata intens si cu multa atentie pentru calitatea experientelor proprii. Stim ca nu exista reteta pentru un mariaj perfect dar pot exista mariaje care inspira, care iti dau chef sa te casatoresti sau sa o iei de la capat, convins fiind ca viata in doi e varianta cea mai buna.

Maternitatea este oare obligatorie?

Incepem sa auzim femei care spun ca nu vor copii. Cred ca asistam la o revolutie tacuta, care pune sub semnul intrebarii maternitatea ca alegere cu orice pret. Miscarea prinde aripi in tarile bogate si in mediul urban de la noi…

Hartuirea sexuala nu e o gluma

Un fenomen despre care se vorbeste prea putin, dar o situatie-limita in care nu ar vrea sa se afle nicio femeie. Hartuirea sexuala este o forma de agresiune extrema. Si adesea nu exista alternativa: pleci, pentru ca nu ai incotro. Cu toate neplacerile unei demisii…

Mitul familiei ideale

Cu totii avem in minte ideea unei familii de vis. Imaginata diferit pentru fiecare, aceasta se dezvolta intotdeauna in jurul a patru idei-cheie: coabitare armonioasa, comunicare fluida, autoritate naturala si dezvoltare personala. In realitate, ce ne ramane de facut?

Autoritatea parentala corecta si copiii cu ego sanatos

Ce inseamna autoritate justa? Ce inseamna sa pedepsesti un copil atunci cand greseste? Un copil cu limite bine trasate va fi un adult cu un ego sanatos pentru ca, dincolo de pedeapsa, se stie iubit. Practic, narcisismul nostru se naste din iubirea parentala corecta, nici sufocanta, nici prea putina.

Laude pentru cei mici pentru un eu puternic

Cum sa ne incurajam copiii, sa-i determinam sa aiba incredere in fortele proprii fara a-i transforma in mici narcisisti? Descopera arta delicata a laudelor dozate corespunzator.

Complexati la orizontala?

Teama de a nu dezamagi, asteptari ireale, autocritica exagerata, frici care blocheaza iubirea si consumarea ei. Complexele sexuale au ramificatii adanci, cu radacini in inconstient, in familia de origine ori societatea in care traim. Psihoterapeutul Alexandru Cojocaru ne ofera mai multe detalii despre acest subiect sensibil.

Bunicii pot fi egoisti?

Cursuri de limbi straine, preocupari culturale, calatorii… Bunicii urbani de astazi au adesea un program foarte incarcat. Pana intr-acolo, incat, cateodata, le vine chiar greu sa petreaca o zi de miercuri cu propriii lor nepoti. Egoism asumat sau dorinta legitima de a profita de libertatea lor altfel decat facand pe bonele?

Motive feminine de inselat partenerul

Intrucat barbatului ii revine „stigmatul“ de a fi un infidel si a tot fost catalogat drept mult mai capabil sa isi insele partenera, aruncam o privire si in directia ei. Oare femeile nu insala? Barbatul poate fi putin mai instinctiv si… o forma atragatoare ii poate fi suficienta pentru o escapada, pe cand, pentru o femeie, forma cere un continut atragator, o emotie, un sentiment, o forta mult mai mare. Deopotriva, femeile pot insela – si o fac! Subiectul nu mai este unul demn de stigmatizare…