Arta de a trai

Arta de a trăi!

Batranetea poate fi o perioada extraordinara

Cel mai adesea, ii vedem singuri si abandonati, tablou care ne face sa ne cutremuram la ideea propriei inaintari in varsta. Dar de ce trebuie sa fie batranetea un chin? Aceasta realitate speciala a vietii nu e oare sub controlul nostru, fie si partial? Cateva raspunsuri de la psihologi implicati in programe pentru batrani. Pentru varstnici si nu numai.

Gradinita: pregatirea psihologica a copilului pentru scoala

In cadrul organizat al gradinitei, copilul nu doar ia parte la o serie de activitati specifice invatamantului prescolar, ci si intra in contact cu mediul extern; evenimentul are un caracter predeterminat, ceea ce-l deosebeste de numerosii stimuli pe care copilul ii recepteaza din jur. Cand intra la gradinita, copilul se afla in perioada celor mai importante acumulari, care vor sta la baza personalitatii sale. Frecventarea gradinitei favorizeaza conturarea unui autentic comportament interrelational. Structura formala si informala a grupului de copii din gradinita genereaza un climat psihosocial in care fiecare copil este, in acelasi timp, si actor, si spectator.

Barbatul si fantasmele lui

Exista doua categorii de fantasme: cele „soft″, care pun in scena personaje animate de sentimente tandre, chiar romantice, care au activitati sustinute de afectivitate si mai putin de pulsiunea sexuala: a face curte, a spune vorbe dulci, a-si declara iubirea. Daca exista si sexualitate, scenele sunt blande, in spiritul respectului fata de celalalt, fara a exista constrangeri. Fantasmele „hard″, pun in joc personaje animate de o puternica pulsiune, care incearca sa se realizeze fara restrictii si rezerve tot felul de activitati sexuale, inclusiv cele considerate perverse, fiind gata chiar si la fortarea partenerului. Primele ar fi mai feminine, cele din urma mai masculine.

Sa descifram timiditatea copiilor

Timiditatea nu este in sine un mecanism de aparare. Mecanismele de aparare, in sens comun, constituie „instrumente” care apar constient sau inconstient, in vederea protejarii sinelui, si cuprind masuri defensive sub diferite forme, in diverse situatii stresante. Totusi pornind de la timiditate si mai ales dincolo de timiditate, in timpul terapiei pot fi identificate anumite mecanisme de aparare.

Sex si iubire? Sau…

O ancheta recenta arata intr-adevar ca barbatul investeste mai putin in activitatea sexuala decat femeile.…

Care (mai) este varsta maternitatii?

Viata se construieste de cele mai multe ori dupa liste cu priori¬tati: joc, scoala, munca si, pe fundal, mereu, familia. Jucam rolul copilului si al scolarului, al profesionistului si cel de prieten. Cand este momentul potrivit sa il jucam pe cel al parintelui? Biologic, ne sunt trasate drumurile, dar psihic? Decizia apartine fiecareia…

De ce esueaza relatiile de cuplu

Intr-o relatie exista intotdeauna o repetare a unui model primordial de relationare, insusit in primii ani de viata, care ne va urmari toata viata, si pe care il vom repeta, inconstient. Singura posibilitate de a inceta aceasta repetitie este constientizarea, intelegerea acestui model caracteristic si adaptarea lui la cerintele noastre de implinire si, de ce nu, de fericire. Modul in care copilul a interactionat cu parintii (mama, tata) si cu persoanele semnificative din viata lui (frati, bunici, alte persoane cu care a fost in contact apropiat) isi va pune amprenta definitiv asupra relatiilor din viata de adult.

Dorinta barbatilor apare din absenta

Pe femeia noastra (si vorbesc aici in numele tuturor barbatilor), atunci cand inca nu locuiam impreuna si eram logoditi, aveam intotdeauna chef sa o strangem in brate, sa o mangaiem si, suprema fericire la care am visat atat de mult, sa facem dragoste cu ea. Ne gandeam des la asta toata ziua, doream sa ne terminam treaba si sa o intalnim. Tot asa simtea si ea; in prima perioada a vietii comune, impartaseam aceeasi fervoare. Gandul ca odata cu venirea serii ne regaseam si ne puteam dezmierda in pat ne umplea de energie toata ziua.

Previzibilitatea duratei unei relatii amoroase

Psihosociologii au fost insa nevoiti sa aprofundeze aceasta problema devenita critica in societatile occidentale: de exemplu, in Statele Unite se estimeaza ca jumatate dintre casatoriile incheiate se vor termina printr-un divort si ca acest lucru are deseori consecinte pentru echilibrul mental al sotilor, si cu atat mai mult pentru eventualii copii rezultati din casniciile in discutie. Numai studiile longitudinale (adica observarea evolutiei cuplurilor pe durata a mai multi ani), inca destul de putine, ar putea oferi cateva date.

Esti gata pentru marea dragoste?

Nu conteaza varsta, nu conteaza experientele anterioare… Poate ca vrei sa mai „copilaresti” un pic, sau poate ca te simti pregatit/a pentru marea dragoste a vietii tale. Testul iti va da un indiciu in aceasta privinta.

Fii mai putin mama, fii mai mult femeie!

Din fericire, toate aceste obstacole in calea dorintei nu sunt ineluctabile. Puteti fi parinti, dar puteti fi si amanti. Sa nu intrati in jocul maternajului partenerului in acelasi timp cu copiii. De altfel, puteti fi tandri unul cu altul in fata copiilor: puteti sa va priviti, sa va atingeti, sa va sarutati cu pofta, in limitele decentei. Este foarte benefic pentru echilibrul copiilor a avea parinti care se iubesc si se doresc, le confera un sentiment de securitate si le creeaza referinte pentru mai tarziu, a simti iubirea si dorinta circuland intre ei incalzeste atmosfera si elibereaza relatiile in familie.

Femeile cauta barbati cu bani si barbatii bogati femei frumoase?

Oare contrariile se atrag sau, dimpotriva, cei care se-aseamana se-aduna? In aparenta, problema este dificil de transat, deoarece avem impresia ca ambele tipuri de apropieri exista. In realitate, cercetarile arata ca cei care se-aseamana par sa se potriveasca foarte bine. O cercetare de sinteza condusa de Feingold (1988), implicand cateva zeci de lucrari stiintifice pe aceasta tema, arata ca apropierea bazata pe frumusete se manifesta in interiorul cuplurilor.

Alianta cu alti baieti: banda

O banda cuprinde baieti din aceeasi clasa de varsta. Are drept functie desprinderea de mama si de feminitate, incurajarea masculinitatii. Permite indepartarea de persoana mamei – corpul ei, afectiunea ei – si indepartarea de casa (cu exceptia revenirii pentru a lua masa…). Compenseaza afectiunea materna renegata.

Cine se indragosteste mai repede?

Se spune ca femeile se indragostesc mai repede! Nu fiti prea sigur de asta, deoarece studiile arata altceva. Kanin, Davidson si Scheck (1970) au pus urmatoarea intrebare simpla catorva sute de tineri care se credeau indragostiti: “Cand v-ati dat seama ca sunteti indragostit?”

Psihopedagogia speciala: O mare multumire sufleteasca

A fi psiholog nu inseamna doar sa stai in cabinet si sa sculti povestile oamenilor. Unele specializari sunt dificile dar au satisfactii enorme. La centrul pentru copii cu handicap psihomotor „Aurora” munceste o mana de oameni cu rabdare ingereasca si pasiune pentru psihopedagogie. Sunt cei care fac recuperare cu acei copii si le dau sanse mai mari o data cu intrarea in scoala. Intre ei se afla si Didona Ghinete, psihopedagog cu experienta si imensa rabdare.

Sexualitatea si vocea

La om, anumite caracteristici, cum ar fi sexul, varsta sau chiar rasa pot fi stabilite prin simpla ascultare a vocii (Walton si Orlikoff, 1994). Dar acestea devin oricum evidente de indata ce vedem persoana respectiva. Ne putem intreba daca doar vocea celuilalt ne poate seduce. Daca se intampla acest lucru este pentru ca structura sunetelor pe care le emitem vizeaza o functie pe care natura a prevazut-o pentru toate speciile. Chiar si la nivelul evolutiei la care am ajuns, vocea nu serveste decat in comunicarea verbala. Caracteristicile sonore ar putea avea, la om, aceeasi functie ca si cantecul pentru privighetoare.

Atasamentul dintre mama si copil

In 1935, in cursul unor experiente celebre, Konrad Lorenz a descoperit ca atasarea boboceilor de gasca de mama lor, fenomen in aparenta “innascut”, se datoreaza unui proces foarte original, care pune in lumina coexistenta unei reactii ereditare si a unui fapt invatat: aptitudinea de atasare este innascuta, insa obiectul atasarii este dobandit.

Barbosii sunt mai seducatori?

Psihologia seductiei: Sentimentele de dragoste nu se nasc oricum. Ele sunt rodul unor proiectii si al unor preferinte pe care evolutia le-a sadit in noi. Pentru o cunoastere mai buna a sexului feminin si a preferintelor sale, iata cateva tips-uri pe care barbatii ar fi util sa le stie.

Genetica si atractia sexuala

Sexualitatea este ea influentata de felul cum aratam (sau mai bine zis succesul acesteia) dar mai ales de miros. Un cuplu bun si cu sanse mari de a concepe un copil sanatos are un nivel anumit de compatibilitate genetica.

Drogurile in Romania

Motivele pentru care oamenii se indreapta spre narcotice sunt din cele mai diverse. Uneori, inceputul poate fi facut prin prescrierea in scopuri terapeutice a unui somnifer sau a unei substante psihotrope. Totusi, pentru majoritatea toxicomanilor, la inceput a fost vorba de cautarea unei placeri sau de dorinta de a se identifica cu un grup in care drogul era ridicat la rangul de zeu.

Psihologia de familie si urmarile ei

Intotdeauna ni se pare ca familia noastra este mai speciala decat altele. Nimic mai adevarat. Cu bune si cu rele, cu obiceiuri si curiozitati, cu secrete si planuri care de care mai diverse, fiecare poate spune acelasi lucru – pe buna dreptate – despre ai sai.

Tu cand te mariti?

Este o intrebare pe care ti-o arunca adesa unul sau altul. Mai ales daca ai trecut de 25 de ani. E momentul-cheie al „intalnirii“ cu rudele sau cu prietenii: palmele incep sa-ti transpire, zam­besti stramb si incepi sa cauti cu privirea iesirile din camera.

Familia: intre iubire si ura

In familia T., stupoare: la 65 de ani fiecare, Maria si George divorteaza! In familia B., fratele mic nu mai vorbeste cu fratii si surorile sale de vreo zece ani. Nimeni nu stie motivul cu adevarat. Familia R. traverseaza un moment dificil: de cand tatal a fost concediat, toata lumea isi face griji pentru el… Si la tine? Cum merge

Ce reprezinta pentru tine casatoria?

Casatoria este un punct culminant al existentei unui cuplu, este o formalitate necesara sau este o incurcatura inutila? Raspunde la intrebarile testului si asuma-ti rezultatul: ai dreptul la libertatea de opinie.

Cat de multa iubire este prea multa?

Recent, psihologii au avut o mare revelatie: in zilele noastre, familia este legata de dragoste. Ne vine a spune: cu atat mai bine! Dar sa vedem… Pana nu demult, regulile unei familii erau decretate prin legi emise de institutia cunoscuta drept casatorie. Odata ce s-a prabusit acest mit, familia ajunge sa depinda doar de liberul arbitru si, deci, de alegerile efective ale membrilor. Astfel, copiii parintilor separati ajung sa o prefere pe bunica in locul mamei sau pe fratii vitregi in locul celor buni.

Vreau sa luam o pauza…

O paranteza a relatiei? Orice ghid bun de armonie conjugala o recomanda, inainte de a rupe definitiv o relatie, mai ales pentru a pastra scanteia… De acest colac de salvare se agata unele cupluri ca sa-si poata continua odiseea. Perioada de reflectare, apartamente separate in timpul saptamanii si locuinta comuna in weekend, fiecare luandu-si vacanta sa.

Cum tratezi cu un adolescent

Fac o adevarata criza ca sa obtina un telefon mobil sau sa iasa tarziu. Le cerem sa-si faca ordine in camera sau sa dea volumul mai incet… Iata trei mari modalitati de a iesi din transeele razboiului si de a fi parinti relaxati.

Celibatara, il caut pe Fat Frumos

Din ce in ce mai multe femei traiesc singure. Multe afirma ca astfel sunt mai fericite, mai libere. Nu-i atat de sigur intrucat, in secret, ele inca il mai asteapta pe barbatul visurilor lor.

Misterele creierului amoros

Firi intreprinzatoare, am reusit sa ne con­centram pe alte as­­pec­te cum ar fi res­pec­tul, loialitatea si increderea pentru a jus­tifica acele cupluri care raman impreuna impotriva statisticilor. Iar acum a venit vremea stiintei sa ne sara in ajutor, inviorand sperantele celor care isi doresc sa spuna intr-o zi „da“: dragostea poate dura o viata!

Sa le fim alaturi la primele necazuri

Fiul sau fiica ta are pro­bleme in dragoste… Dupa ce cu numai o luna-doua in urma nu mai stiai cum sa iti convingi odrasla sa mai coboare cu picioarele pe pamant si sa-si mai vada de treburi, acum ai da orice sa il vezi iar zambind. Primele sentimente si relatii aduc cu ele si primele deceptii. Poate cea mai mare greseala a adultilor este ca, in aceste momente, sa uite ca au trecut si ei candva prin asta. Inchiderea in sine, lipsa poftei de viata, renuntarea la socializarea cu prietenii, imbufnarea, toate acestea sunt menite sa iti arate ca suferinta copilului tau este reala.