Voi fi cel care am fost?

De 2 luni mi-a murit tatal. Mi-a fost model si idol. Eram in delegatie si nu am fost acolo cand a murit. Am ramas doar eu si mama.
Am un copil -adolescent din casatoria incheiata prin divort in urma cu 10 ani care nu locuieste la mine.
Aveam si o relatie cu o doamna divortata ca si mine cu un copil. Ma intelegeam bine cu ea, aveam teme de discutie, ne completam binisor si era foarte maleabila. Datorita manipularilor mamei mele (ma ameninta ca se sinucide) am decis sa-mi iau lumea in cap sa plec in alta tara la lucru. Numai sa nu mi se planga ca o parasesc la greu, ca nu imi pasa de ea.
Desi era mult mai bine pt mine sa ma mut la prietena, am ales sa plec si sa las totul balta. Nu inteleg de ce am reactionat asa. Sunt un luptator si nu ma dau batut prea usor. Ce se intampla cu mine? Parca ma sabotez singur. Asteptam de-o viata o astfel de femeie si de cand a murit tatal meu …
O sa imi revin ? Voi fi cel care am fost? Am mai trecut prin experiente traumatizante, ce-i drept cu ajutorul psihologului dar am trecut. Sau comportamentul meu este in limitele normale? Multumesc.

In gashca de baieti se comporta ca un pustan aflat la pubertate

Buna ziua! De curand am cunoscut un tip foarte simpatic, glumet asa cum imi place… Are si ceva profunditati prin creier 😀 Dar… sunt intr-o mare dilema. El are 21 de ani abia impliniti eu mai am cateva luni si il ajung. Mi se pare imatur prin faptul ca in gashca de baieti se comporta ca un pustan aflat la pubertate, face misto de fete, vorbeste urat… Si urasc chestia asta! Ma intreb chiar cum de imi mai place de el!?
Sunt nesigura pe mine, ma gandesc ca as putea fi tinta unui pariu, nu am inca incredere in el. Nu stiu daca sa incep o relatie cu el, pentru ca nu vreau ca apoi sa il fac sa sufere daca chiar s-a indragostit de mine cu adevarat (melodia lui de suflet este nothing else matters de la metallica, ma gandesc ca e sugestiva aceasta precizare in acest sens).
El este un tip tare energic, ma gandesc ca daca m-as indragosti prea tare de el nu as mai judeca rational si as putea face anumiti pasi gresiti din cauza ca are si putere de convingere asupra mea. Eu sunt inca virgina si as vrea sa gasesc baiatul potrivit pentru mine! Cum sa fac sa scap de atatea ofuri? Sa fiu sigura pe ceea ce fac si ceea ce sunt? Sa fac ce imi place si sa fie folositor pentru mine!simt ca nu stiu sa aleg ce mi se potriveste! Va rog ajutati-ma!

Ce anume se intampla o data cu terminarea studiilor?

Buna ziua! Este pentru a doua oara cand va scriu si, cu aceasta ocazie, tin sa va multumesc pentru ajutorul deja acordat. Intrebarea mea este, din nou, referitoare la o viitoare cariera in psihologie.
In principal, as dori sa aflu detalii despre ce anume „se intampla” o data cu terminarea studiilor de licenta/masterat daca as avea in vizor, spre exemplu, domeniul organizational, educativ sau chiar terapeutic. Din cate am auzit, se dau fel de fel de examene in urma unei perioade de „ucenicie” sub indrumarea unui psiholog practicant/autorizat etc. Va multumesc mult!

Cand are el chef ma suna

Buna ziua, Am cunoscut un baiat acum patru luni. La inceput ne vedeam zilnic; apoi s-a racit fata de mine si acum ne vedem o data pe saptamana cateva ore. Nu iesim nicaieri, nu cunosc niciun prieten de-al lui. Cateodata nu imi raspunde la telefon si nici nu ma suna inapoi. Cand are el chef ma suna ca si cand ne-am vazut ieri si ma cheama la el. Nu am mai avut o relatie de 2 ani si poate complic eu lucrurile mai mult decat e cazul, dar nu stiu ce sa inteleg din comportamentul lui. L-am intrebat ce vrea de la mine si mi-a spus ca nu stie. Vreau sa ma despart de el dar nu stiu daca nu cumva ma grabesc. Va multumesc anticipat, Kate

Nu stiu ce ar fi viata mea fara el

Am un prieten cu care sunt deja de un an, il iubesc enorm si as face totul pentru el, stiu ca si el ma iubeste si e foarte atent si tandru, dar atunci cind sunt singura mereu imi vin in minte diverse lucruri care ma nelinistesc, imi imaginez diverse situatii cam ce face el unde e si cu cine???
Pare a fi totul perfect dar oricum am ceva pe suflet ceva inexplicabil, nu ca as avea vreun motiv dar imi e atit de frica ca nu cumva sa vina ziua aia in care sa ne despartim, nu stiu ce ar fi viata mea fara el, si nu pot povesti nimik din ceea ce ma apasa nimanui, nu am cui…
Deseori pot sta si fara vreun motiv sa pling, imi sta ceva ca un nod in git si nu am idee de ce…. Ajutati-ma va rog, nu mai suport, stiu ca sunt poate exagerari de ale mele dar am nevoie de ceva sa ma calmez, sa gindesc mai pozitiv.

Mereu cred ca cineva vrea sa ma omoare

Sunt foarte suspicioasa de cand am nascut. Mereu cred ca cineva vrea sa ma omoare. Ma tem pentru viata mea si mai ales a copilului meu. Va rog foarte mult ajutati-ma sa inteleg ce este cu mine.

”Oare toti barbatii sunt incapabili din punct de vedere sentimental?

In Octombrie 2009 am inceput o relatie cu un baiat, in ciuda faptului ca el mi-a spus ca nu este in stare de a se implica intr-o relatie. Dupa discutia cu el lucrurile s-au desfasurat contrar concluziilor discutiei.
A continuat o perioada de 6 luni in care am facut destul de multe lucruri impreuna, ceea ce demonstra ca ne potrivim din multe puncte de vedere. Dupa 6 luni am dorit sa discut cu el, sa vad daca ceea ce eu simteam era adevarat. Comportamentul lui imi spunea ca intre noi e mai mult decat o simpla prietenie, dar am simtit totusi nevoia sa am o discutie cu el. Raspunsul a fost oarecum surprinzator. Mi-a spus ca sentimentele lui nu au evoluat si ca se simte gol in interior si nu a putut depasi pragul unei foarte bune prietenii.
In relatia cu el eu am fost intotdeauna foarte draguta, foarte saritoare, foarte disponibila si am facut toate aceste lucruri cu foarte mare placere pentru ca am vazut in acest baiat multe din calitatile pe care mi le doresc de la omul cu care poate imi voi petrece la un moment dat restul vietii.
Comportamentul meu a decurs de la sine si a fost provocat de persoana lui. Nu pot sa cred ca nu a simtit chiar nimic pentru mine. Am vrut sa rup de tot legatura cu el, o perioada sa nu il mai vad, sa nu mai stiu nimic de el, sa imi revin. Dar e foarte greu si am cedat. El stie ca sufar foarte mult si e dispus sa imi ofere in continuare prietenia lui.
Nu stiu ce sa fac, nu stiu cum e mai bine pentru mine. Oare chiar nu mai am nici o sansa sa il fac sa simta altceva fata de mine? M-am hotarat sa pastrez prietenia cu el, dar intr-o maniera mult mai rezervata. Oare asa il voi atrage? Stiu ca numai timpul rezolva astfel de probleme.
M-am adresat Dvs. pentru ca nu e prima data cand mi se intampla acest lucru. Am avut o alta relatie de 4 ani care a inceput intr-un mod similar. El mi-a spus sa nu ma implic, pentru ca nu poate sa se ataseze de nimeni. Oare toti barbatii din viata mea sunt incapabili din punct de vedere sentimental?
V-am spus, eu m-am comportat in ambele cazuri, cred eu, exemplar, in cazul relatiei de 4 ani, pe parcurs au aparut insa certuri si despartiri care au dus intr-un final la ruptura totala. Baiatul depre care povesteam insa la inceputul destainuirii mele parea diferit insa, prin calitatile lui ca om. Imi este foarte greu sa il uit…si vreau sa cred ca mai exista o sansa si as face orice sa pot lua cumva lucrurile de unde au ramas si sa construiesc un nou inceput, inceput prin care sa il cuceresc mai mult decat ca si pe un simplu prieten. Multumesc pentru ca m-ati ascultat.

Cum sa il convingem ca are nevoie de un psiholog?

Citind articolul de aici despre dependenta de jocurile de calculator mi-a venit ideea sa va intreb pe Dvs., un specialist, ce se poate incerca pentru a-l ajuta pe un amic care are exact aceasta problema.
(La cererea utilizatorului, nu reproducem intregul mesaj)
Ce sa-i spunem? Cum sa il convingem ca are nevoie de un psiholog si ca ar fi probabil o investitie foarte buna?

Workshop Gelozie si sexualitate

Tematica: gelozia normala si patologica, stima de sine si gelozia, vina, tipuri de gelozie: gelozia romantica, preventiva si auto-generata. Aplicatii practice si aspecte teoretice. Sunt invitati sa participe psihologi, medici, psihoterapeuti si absolventi ai facultatilor conexe (asistenta sociala, psihopedagogie, sociologie), studenti si persoane interesate de dezvoltare personala.
La sfarsitul workshop-ului participantii vor primi diploma de participare, utila la C.V.

Curs diagnostic si evaluare clinica

Prof. Aaron T. Beck univ. Dr. Psiholog Daniel David, presedintele Asociatiei Romane de Psihoterapii Cognitiv-Comportamentale impreuna cu colaboratorii sai, organizeaza in cadrul Clinicii Aquamarin din Bucuresti, Bd. Decebal nr. 6, sector 3, urmatorul curs acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania, in regim de formare continua: Diagnostic si evaluare clinica.

Workshop AT Timisoara: Interventia si tratamentul in tulburarile depresive

Inafara de anxietate, depresia este una din cele mai frecvente probleme ale clientilor in psihoterapie. Ca si clinicieni trebuie sa ne decidem asupra modelului explicativ adoptat, deoarece va influenta planul de tratament pe care il vom elabora. Avem la dispozitie o paleta intreaga de optiuni de tratament care se exclud reciproc deseori. De la farmacologie, la psihoterapie de profunzime cu influente analitice, trebuie sa alegem in concordanta cu conceptualizarea noastra despre aceasta deseori debilitanta problema de sanatate mintala.

Cum sa il fac pe fostul meu sot sa inteleaga ca avem acum vieti separate?

Buna ziua. Va scriu in speranta ca ma puteti ajuta sa rezolv situtia tensionata dintre mine si fostul meu sot. Am divortat de curand, dupa 15 ani petrecuti impreuna, si un copil de 5 ani. Am divortat la initiativa mea, pentru ca incepusem sa mergem in directii diferite: eu imi doream o familie, timp petrecut cu copilul, el o cariera, dictractii… Nu-i cunosteam prietenii, colegii de serviciu, am aflat ca ma mintea foarte des si mult.
Desi mi-a fost foarte greu, am ales sa ne despartim, desi el s-a opus din rasputeri. Mi-a promis ca se va schimba, s-a purtat frumos, s-a purtat urat, m-a amenintat ca se va sinucide, a incercat sa intoarca copilul impotriva mea, si tot asa. Dar eu am simtit ca nu mai pot merge mai departe, nu-l mai recunosteam in omul care a devenit , pur si simplu nu ma mai vedeam alaturi de el.
Acum mai mult de un an i-am cerut sa se mute din locuinta noastra (de fapt, locuiam impreuna cu parintii mei, in casa lor) pentru ca ne certam tot mai rau, zilnic, iar copilul incepuse sa fie afectat de acest lucru. Desi am vrut sa depun actele pentru divort inca de atunci, nu am facut-o, deoarece el imi spunea mereu ca se va sinucide in ziua in care voi face acest lucru.
La inceputul anului acesta insa, am depus actele, iar procesul s-a finalizat de curand. In viata mea a aparut si un alt barbat, cu care insa am evitat sa ma afisez public – ne vedem rar, o data pe saptamana, si atunci doar 1-2 ore – si alaturi de care as vrea sa incerc sa incep o viata noua, dar trecutul nu ma lasa inca.
As vrea, daca se poate, sa ma sfatuiti, cum sa il fac pe fostul meu sot sa inteleaga ca avem acum vieti separate? Vine saptamanal sa vada copilul, fara sa sune inainte, ma ameninta in continuare ca se va omori sau il va omori pe cel alaturi de care as vrea sa fiu. Spune mereu ca sunt un om rau, ca nu fac decat sa il ranesc, pentru ca imi traiesc viata fara el, ca nu il mai chem sa participe la reuniunile familiale – cu cei din familia mea, bineinteles, desi nu mai am cum sa fac asta, ar fi penibil pentru toti cei implicati. As aprecia mult un sfat competent, pentru ca nu stiu cum as putea sa fac sa depasesc situatia aceasta. Va multumesc.

Pastreaza poze cu fostele lui iubite

Am 39 de ani, sunt divortata de 5 ani si am un baiat in varsta de 10 ani. Acum 3 luni am cunoscut un barbat in varsta de 45 de ani cu care ma inteleg destul de bine, dar la care ma frapeaza doua lucruri: pastreaza in telefonul mobil si in calculator poze cu fostele lui iubite si continua sa intre pe site-uri de socializare pe care vorbeste uneori cu fostele iubite.
A incercat sa ma convinga ca relatia noastra nu este pusa in pericol in niciun fel. Nu sunt geloasa, nu vreau sa-i limitez libertatea sau sa-i controlez viata, dar nu pot sa nu ma intreb daca procedeaza corect si daca isi doreste cu adevarat o relatie cu mine. Oare atunci cand intre noi vor aparea neintelegeri nu va cauta intelegere la fostele prietene, avand in vedere ca a lasat o portita deschisa spre acestea…?

Nu prea ma mai inteleg cu parintii

Buna ziua! Am si eu nevoie de putina indrumare, nu prea ma mai inteleg cu parintii. In ultimii 2 ani au cam fost tensiuni in discutiile noastre. Tatal mai tot timpul plecat prin alte tari sa intretina familia si ce vorbeam doar pe la telefon, iar mama tot cu serviciul si alte probleme pe cap. Eu, student la facultate si timpul impreuna a cam disparut.
In ultima vreme (de cand a venit si tatal acasa) vrea sa repare situatia si zice ca ar fi bine sa ne punem toti in acelas sens sa nu fim pe sensuri diferite de mers, sa incercam sa comunicam fara sa ridicam tonul si fara sa plecam fiecare in treburile noastre si sa lasam subiectul in aer.
Eu nu ii prea pot intelege, vor parca imposibilul, se uita la altii si se asteapta sa fac si eu fix aceleasi lucruri chiar daca ei sunt mai invarsta decat mine, sa petrec mai mult timp cu ei pe acasa… dar eu vreau sa merg cu prietenii sa ma mai relaxez… sa ma mai distrez, nu zic ca nu vreau sau chiar nu petrec si timpul cu ei doar ca vreau un pic mai multa libertate si pe langa obligatii mai vreau si unele drepturi, sa se traga o linie, domle atat poate mai duce un pic, are timp sa dovedeasca ca poate si in timp (vreau sa termin facultatea ca sa pot dovedi ca sunt in stare de multe lucruri).
Nu mai vreau comparatii ca ala e asa… isi ia din aia, face aia si mai are timp si de aia, vreau sa imi dea sfaturi si sa ma indrume dar nu prin comparare, nu prin strangere de libertate.
Imi puteti da un sfat cum as putea sa ajungem atat eu cat si ei la un punct in care sa intelegem nemultumirile fiecaruia si o metoda prin care sa poate avea efect cat mai mult timp?
Multumesc pentru timpul acordat. Va doresc o zi placuta!

E greu cand cazi de sus

Sunt o tipa de 24 de ani si 3 luni, din Bucuresti, absolventa de ASE si masteranda in ultimul an la aceeasi facultate, angajata intr-o multinationala de aproape 2 ani, care locuieste cu parintii si surioara mai mica de 20 de ani intr-un apartament de 2 camere. Suntem o familie cu venituri medii, nu am mers niciodata intr-o tabara nici eu nici sora mea, am reusit sa iesim din tara pentru prima oara vara trecuta pentru o saptamana.
Suntem fericiti, tata ne spune in fiecare zi ca ne iubeste, mama mai rationala vrea sa stie mereu pentru cine ne mai bate inima si ce altceva mai facem in viata personala. Ai mei se iubesc si se ciondanesc ca acum 25 de ani cand s-au cunoscut. Am avut o copilarie fericita in care bunica ne facea placinte si gogosi la 12 noaptea, iar ziua alergam cat ne tineau picioarele pe ulita.
Psihologic vorbind am invatat de mici „unde ne este locul”, ai mei incercand sa ne arate mereu care ne sunt limitele si cat ne putem permite, lucruri ce au condus la lipsa de incredere si initiative de mai tarziu. Nu am avut tot ce mi-am dorit finaciar vorbind si mi-am blocat mintea in a se gandi la toate lucrurile pe care oricum „nu le puteam avea”, fara macar sa analizez oportunitatile. Nu am regrete, pana la urma este doar un alt drum care va duce tot acolo.
Daca adun toate lucrurile bune pe care le am cu siguranta cantaresc mai mult decat toate lucrurile pe care le-as fi putut avea. Si oricum trecutul e facut doar pentru a merge mai departe. Moto-ul meu in viata este: „Daca vrei, poti!”
O sa va spun ceva despre context: La 5 ani am cunoscut iubirea prin baiatul invatatoarei din sat care era in aceeasi grupa cu mine la gradinita. El m-a tinut prima oara de sold la serbarea de final de an si mi-a sarutat buzele in vacanta de vara din clasa a IV-a. De atunci l-am mai vazut in clasa a IX-a cand am inceput sa dezvolt o mica obsesie pentru el care a durat toti cei 4 ani de liceu. Usor de intretinut pentru ca nu ne vedeam (orase diferite) si mi se parea ca el este „EL” pentru mine. In clasa a XII-a am rupt vraja si i-am spus tot ce „simteam” pentru el si s-a incheiat fara macar sa inceapa.
Primul meu prieten l-am avut in anul I de facultate insa pana atunci stiam deja ce imi doresc. Pe la 16 ani ii scriam scrisori imaginare „copilului de la gradinitia” in care imi puneam pe hartie toata iubirea de adolescenta pe care o constientizam a fi prematura, insa nu aveam cum sa nu o simt. La 18 ani stiam ca vreau sa ma casatoresc, iar la 25 de ani sa am deja 2 copii: Ionut si Andreea. Venind dintr-un mediu in care familia a fost intotdeauna pe primul loc acum mi se pare ciudat sa fi gandit vreodata altfel. Iubirea pentru mine a insemnat dintotdeauna totul. Pot sa am cea mai buna slujba, parinti minunati, prieteni extraordinari, daca nu este EL nimic nu mai conteaza. Am urat de multe ori ca este asa, acum prioritatile s-au schimbat si imi pare rau ca nu mai este asa. Tot ce imi doresc in viata asta este sa fiu FERICITA.
Ce inseamna fericita? Daca asta presupune ceva anume? In nici un caz. E doar un sentiment, e doar sentimentul acela de bine, de cald, de acasa. Am avut asta si mi se intampla sa il mai am si acum. Se poate si pentru asta fac tot ceea ce fac. Se poate considera un pic egoist numai ca sunt atat de fericita cand ii vad pe cei din jurul meu fericiti si eu contribui la asta, incat uneori are valente altruiste.
Si acum o sa va povestesc de ce va scriu: Pentru ca sunt usor disperata. Acum 2 ani m-am despartit de cel ce cred si acum ca a fost „iubirea vietii mele”, respectand cliseele. Este un baiat imatur, inteligent, cu 3 ani mai decat mine. Ne-am cunoscut pe cand el avea 13 ani si eu 16. Am fost prieteni din „copilarie” pana cand el a facut 17 ani si eu 20, cand lucrurile s-au schimbat. De atunci am fost impreuna si am fost pe cat de fericita pe atat de „pe culmile disperarii”.
Inainte de EL am mai fost cu cel care mi-a furat pt prima oara inima si care apoi a aruncat-o unui caine pe strada, doar 2 luni. Atunci am aflat pentru prima oara ce inseamna sa „suferi din dragoste”. Si as putea spune ca am mai avut un prieten de 3 luni, dar era mai mult platonic, sentimentele nu erau aceleasi.
Si dupa cele doua povesti m-am indragostit iremedibil de EL, de un pusti, caruia ii tremurau picioarele cand ii dadeam mesaj in drum spre scoala si alaturi de care adormeam ascultand aceeasi melodie la 120 km distanta intre noi. Am avut o relatie la distanta vreo 2 ani si jumatate, in care ne vedeam o data la 2 saptamani, uneori mai des alteori mai rar. Nu era omul pe care sa ma bazez, cel in care sa am incredere deplina, nu avea probabil niciuna din calitatile pe care le caut acum. Daca ma intrebai atunci de ce il iubesc habar nu aveam a iti raspund. Era pur si simplu. Dar el e doar un copil si acum. Pentru ca nu vroia sau pentru ca nu putea ma trecea prin tot felul de nebunii care imi scoteau peri albi. Primul meu prieten, dar cu care nu am putut avea o relatie sexuala, pentru ca el ca si mine fiind virgini nu eram in stare de nimic. Ne-am chinuit ingrozitor sa iasa ceva pana cand am acumulat mii de frustari amandoi. Desi eram foarte intimi si chiar ne simteam bine impreuna nu puteam face sex. Cred ca niciunul din noi nu a putut depasi frustarea asta.
Dar erau multe altele care ne stateau in cale: faptul ca se simtea stanjenit cand iesea cu prietenii mei pt ca este mai mic decat mine si de cele mai multe ori refuza, de aceea ieseam de foarte putine ori cu cineva, eram doar noi; uneori nu era deloc flexibil si refuza dialogul in orice privinta si daca intervenea vreo cearta eu de fapt vorbeam singura, nu avea nicio reactie.
Toate astea cumulate m-au facut sa zic intr-un 29 februarie „La Revedere”, dupa cel mai urat monolog pe care l-am avut cu el, pt ca noi nu ne certam. Despartirea a fost un conglomerat de lucruri pe care nu stiu daca trebuia sa ni le spunem, dar trebuia sa se intample. Amandoi aveam sentimentul ca o sa se termine, ca noi nu putem fi impreuna si asteptam sa se termine.
Si pentru ca totul a fost negandit parca, ne-am intalnit intamplator pe strada intr-o zi in care nu ne programasem sa ne vedem si atunci totul s-a terminat. Si pentru ca eu sunt norocoasa si in ultimii 6 ani nu am stat mai mult de o saptamana singura. La o saptamana dupa ce ne-am despartit, cand eram total pe alta planeta, cand efectiv nu mai simteam nimic si nu intelegeam ce se intampla cu mine m-au scos fetele in club si din teribilism probabil m-am sarutat cu un tip pe care il cunoscusem cu 2 ore inainte, si cu care sunt si acum. Suntem impreuna de 2 ani.
Este absolut tot ce imi doream de la fostul meu prieten si el nu imi oferea. Comunicam extraordinar, chiar si cele mai greu de spus lucruri ni le spunem si incercam sa ne dam seama unde am gresit si ce putem face sa nu mai ajungem acolo. Are grija de mine mai mult decat as putea avea eu, mor sa adorm imi bratele lui si gateste foarte bine. Conform tiparului, este cu 2 ani mai mic decat mine, student inca la Poli, sta in camin, intr-o camera fara apa si oglinda si in care au loc doar un pat si o masa. Am avut aceleasi probleme de natura sexuala pe care am reusit sa le depasim cu ajutorul comunicarii, dar nu avem o viata sexuala fericita, pentru ca ne lovim de diverse lucruri pe care eu le astept de la el si el nu le face, sau invers. Nu putem pleca nicaieri in concediu pentru ca el nu isi permite pentru moment. Deseori ii lipseste initiativa si vointa, nu pot sa ma bazez pe el pentru ca este usor iresponsabil (crede ca unele lucruri vin de la sine si pus in fata faptului implinit nu stie cum sa reactioneze).
Dar problema nu este el. Ci EU. De cand sunt cu el cred ca am plans cateva nopti dupa fostul meu prieten. Eram in acelasi pat cu actualul meu prieten si mi se rupea inima si mi se facea rau si pur si simplu nu intelegeam de ce s-a terminat totul si de ce sunt cu altcineva. Cand ne-am vorbit prima oara dupa 9 luni de la despartire am plans 10 min la telefon, pur si simplu nu m-am putut abtine. Constant cu fiecare lucru extraordinar pe care actualul eu prieten il facea, ma gandeam de ce fostul nu le putea face. Si in timp am inceput sa ma opresc si sa nu ma mai gandesc la el, sa imi impun sa uit. Si functiona pentru o luna, dupa care revenea.
Am hotarat sa ma intalnesc cu EL si sa lamuresc lucrurile. Am facut-o dupa un an dar nu am lamurit nimic. Ma simteam fericita ca sunt cu actulalul meu prieten, o iluzie. Din nou veneau noptile in care imi venea sa imi iau campii. N-am sa inteleg niciodata. Ma simeam ingrozitor pentru ca aveam tot ce imi doream de la actulaul meu prieten si lucruri mai presus de mine nu ma lasau sa ma bucur.
Si totusi sunt fericita cu actualul eu prieten. Intotdeauna am crezut ca suntem stapanii mintii noastre si ca putem sa coordonam lucrurile pe care le facem, insa de data asta a fost mai mult decat puteam eu decide. Abia cu cateva luni in urma am reusit sa am o cearta serioasa cu fostul meu prieten in care mi-a spus clar ca nu avea la ce sa se mai intoarca dupa ce ne-am despartit. Intotdeauna am avut ceva in mine care a sperat ca se va intoarce si ca iubirea aceea pe care am simtit-o eu este unica, a noastra si ca noi suntem sortiti unul altuia.
Din pacate numai eu am simtit asa, nu si el. Am fost cat se poate de ipocrita. Eram in bratele altcuiva si visam la iubirea scrisa in stele a LUI. Si totusi tin foarte mult la actulalul meu prieten fara a fi nimic fals in asta, am avut si am cu el lucruri extraordinare. Si totusi, uneori imi vine sa imi iau campii. Sa plec unde vad cu ochii. El nu e perfect, nimeni nu este. Suntem extraordinari impreuna, toti ne invidiaza. Si chiar ne intelegem foarte bine, exceptand momentele in care eu sunt absudra si aberanta si caut cu orice pret motiv de cearta.
Si totusi, in vara trecuta am fost 3 luni despartiti, in care am reusit sa plec in concediu pt ca nu puteam pleca cu el (motive financiare), am fost de cate ori am vrut la mare (motive financiare), dar atat. Am avut toate lucrurile pe care mi le-am dorit fara el, si am dorit sa il am si pe el langa mine. De ziua lui, in octombrie, am revenit la noi. Si ne-a fost mult mai bine de atunci. Si acum, simt iar ca sta in calea tuturor lucrurilor pe care vreau sa le fac. Nu neaparat financiar, ci pur si simplu faptul ca sunt legata de cineva.
Fac 25 de ani anul acesta si nu imi mai doresc cei 2 copii. Imi doresc sa cunosc lumea. Mi se pare incredibil de greu sa imi cumpar o casa. Mi se pare incredibil de greu sa construiesti ceva impreuna pornind de la nimic. Mi se pare ca am devenit materialista. Imi doresc o groaza de lucruri materiale si de aceea el nu mai corespunde standardelor mele. Dar imi ofera toata dragostea si intelegerea din lume. Mi se pare ca sunt pe punctul de a renunta la ceva unic, pentru a-mi satisface niste nevoi. Mi-e frica de fapt sa nu renunt la iubirea lui, pentru a alerga dupa niste iepuri pe care nu ii voi prinde. Si nu stiu daca il iubesc si stiu ca sunt singura ca poate afla asta.
Am momente in care mi se pare ca el este tatal copiilor mei si ca vom reusi cumva sa razbatem in lumea asta. Momente in care il vad alaturi de mine si la 50 de ani.
Dar am si momente in care mi-as dori pe cineva mai hotarat, in care sa am incredere, care sa imi ofere siguranta, cu care sa nu mai simt ca povara este asupra mea si ca tot ce vreau sa obtin depinde numai de mine. Vreau sa fie lucrurile mai usoare si sa nu mai muncesc eu pentru tot. Simt nevoia unui suport, pe care l-am avut la un moment dat de la parinti care nu ma mai pot ajuta acum. Probabil ca vreau sa fug de lumea asa a oamenilor mari si nu vreau sa ma maturizez si sa inteleg ce inseamna asta de fapt.
Sunt foarte independenta si ma descurc singura, pot face tot ce vreau, pot avea copilul meu si fara un barbat, insa samanta aceea de familista nu vrea sa fiu singura in toata nebunia asta. Am nevoie de ceva mai mult decat cineva cu care sa pot comunica. Si totusi, la un alt nivel pot avea toti banii din lume si nu voi gasi intelegrea asta din partea nimaniu. Uneori ma port atat de urat cu el si el le intelege pe toate, pentru ca am avut o zi proasta la serviciu sau m-am certat cu prietenele mele sau cu sora mea.
Uneori este incredibil si ma scoate din sarite ca imi suporta atat de multe si eu ii reprosez atat de multe. Este speriat ca o sa ma piarda din nou. Ma iubeste enorm si stiu asta. Nu se vede casatorit cu mine, nu se vede casatorit deloc. N-are habar cum va arata viata lui. Stie doar ca mai are un an jumate si isi termina facultatea si asta e prioritatea lui. Cine il poate invinovati, il sustin din toata inima si ii doresc tot ce e mai bun. Asta imi doresc si mie. Eu unde voi fi peste un an si jumatate? Si daca dupa trei ani de stat impreuna ne mutam in acelasi apartament si ne dam seama ca nu putem fi impreuna, imi irosesc timpul? Cel mai probabil nu as mai simti asta daca l-as iubi si as fi convinsa ca el este omul cu care voi merge o suta de ani de acum inainte.
Dragostea este superba cand esti iresponsabil si nu ai nici o grija. Sentimentele pe care le-am trait cu EL nu au mai existat de atunci. Decat tentatia de a simti din nou la fel. Am fost pe punctul de a-l insela pe actualul meu prieten cu un tip nebun, dar care mi-a facut inima sa imi bata de 3 ori mai tare. Si totusi la ce imi folosesc pasiunile astea. Eu vreau casa mea, familia mea, lucrurile mele. Imi doresc stabilitate, echilibru, dar si iubire. Oare nu le poti avea pe amandoua?
Mor de frica. Mi-e teama ca o sa fac cea mai mare greseala din viata mea despartindu-ma. Alegand niste criterii mai mult sau mai putin materiale. Simt ca trebuie sa schimb ceva in viata mea. Simt ca stau pe loc, ca sunt tot acolo unde eram si acum doi ani. Nu exista nimic care sa ma motiveze, cineva sau ceva care sa ma traga dupa el. Eu ii invat in general pe ceilalti, nu am un mentor care sa ma ghideze. Astept asta de la actualul eu prieten insa din pacate eu sunt cea care il trage dupa ea. Si obosesc, uneori obosesc atat de tare sa fac toate lucrurile astea. Muncesc mult pe toate planurile si mi-as dori ca sa mai munceasca si altcineva pentru mine.
Mi-e teama sa iau o masura radicala pentru ca asta am facut ultima oara si 2 ani de zile am luptat sa imi revin, desi eram intr-o relatie care ar fi trebuit sa ma repare. Am gresit si stiu asta. Si nu a m-am despartit ci ca m-am aruncat repede in bratele altcuiva. Neg ca imi e frica sa fiu singura de aceea m-am despartit in vara sa fiu sigura ca asta imi doresc si pur si simplu a reusit sa ma faca sa ma indragostesc de el fara sa fie insistent, fara sa faca nimic deosebit, decat lucrurile mici. Atunci am crezut ca totul s-a schimbat, ca noi avem o sansa in cele din urma. Dar acum, toate s-au intors.
Where is the love? Unde e zambetul meu care imi aparea instantaneu cand urma sa ne intalnim? Unde sunt fluturasii? Unde sunt noptile pline de stele in care stateam cu capul in iarba?
Poate e doar un refuz de maturizare. Si cred ca doar un soc in care sa schimb totul ma poate ajuta. Dar cum? Daca ati ajuns pana aici, mii de multumiri. Daca aveti o solutie milioane de multumiri. Sunt convinsa ca nu sunt singura care a trecut prin asta. Sunt convinsa ca solutii exista, insa am nevoie de un punct de plecare si de cineva mai obiectiv decat mine.

Stop Timiditate

Timiditatea este o stare psihica sau o insusire personala manifestata prin sfiala, jena, tacere nejustificata, dificultate in exprimare, manifestandu-se cel mai frecvent prin dificultatea de a comunica cu ceilalti. Te-ai gandit vreodata cum ar fi viata ta daca nu ai mai fi timid? Daca nu te-ai mai inrosi de jena si daca ai putea spune tot ceea ce doresti? Daca ai fi mai indraznet?

Curs diagnostic si evaluare clinica

Prof. Aaron T. Beck, univ. dr. psiholog Daniel David, presedintele Asociatiei Romane de Psihoterapii Cognitiv-Comportamentale, impreuna cu colaboratorii sai, organizeaza in cadrul Clinicii Aquamarin din Bucuresti, b-dul Decebal, nr. 6, sector 3, cursurile acreditate de Colegiul Psihologilor din Romania, in regim de formare continua: Diagnostic si evaluare clinica.

Program de Formare in Terapia Sistemica de Familie si Cuplu

Programul se adreseaza studentilor, absolventilor si masteranzilor la psihologie, sociologie, asistenta sociala, psiho-pedagogie, pedagogie, medicina,teologie si are o durata totala de 4 ani, impartita pe etape astfel: Primul nivel, de psiholog consilier de cuplu si familie, se obtine dupa aproximativ 20 de luni si este urmat de nivelul de psihoterapeut practicant (2 ani). Se incheie formarea cu nivelul de psihoterapeut autonom dupa 4 ani.

Meditatia Dinamica OSHO pentru eliberarea de stres

Meditatia Dinamica este un proces complex, ce include atat metode de (psiho)terapie – exprimarea emotiilor – cat si de meditatie. Este o tehnica foarte activa si energizanta, ce ne deblocheaza respiratia, corpul, energiile din interior, etape urmate de tacere, observare (witnessing) si dans.

Conferinta Nationala de Psihologia Muncii, Industriala si Organizationala

Asociatia de Psihologie Industriala si Organizationala, in parteneriat cu Scoala Nationala de Studii Politice si Administrative (Departamentul de Psihologie) si cu Universitatea Babes Bolyai (Facultatea de Psihologie si Stiinte ale Educatiei), are onoarea de a va invita la cea de-a X-a editie a Conferintei Nationale de Psihologia Muncii, Industriala si organizationala „Al. Rosca“, 22-24 aprilie 2010, Bucuresti.

Ne-am instrainat tot mai mult

Buna ziua, sunt intr-o relatie de aproximativ 5 ani si casatorita de aproape un an. Incet, incet ne-am instrainat iar comunicarea este deficitara. Amandoi suntem constienti de asta. Vrem sa incercam sa rezolvam cumva aceasta problema. Intrebarea mea este: Cum sa gasim o cale de comunicare eficienta? Am ajuns intr-un impas din care nu reusim sa mai iesim si ne tot invartim in cerc fara sa rezolvam ceva. Astept din tot sufletul un raspuns de la dumneavoastra. Va multumesc, Ana

Cum sa-l fac sa fie un tata vitreg ideal?

Cum sa-l fac sa fie un tata vitreg ideal? Fetita mea are 3 ani si m-am despartit de tatal ei inainte ca ea sa se nasca. Il stie, dar nu are relatii cu el, nu se intereseaza de ea. De ceva timp am un prieten cu care ma voi casatori. El a acceptat sa creasca fetita, se preocupa de ea, tine la ea, se poarta frumos, dar ea ii spune ca nu-l iubeste, ca e urat etc. El si-a cam pierdut rabdarea in ultimul timp, zice ca e prea rasfatata, desi petrec asa putin timp cu ea. As vrea sa-i fac sa se apropie mai mult. Cum sa procedeze el? Multumesc.

Dupa ce revenim la normal ii pare rau

Buna ziua, Felicitari pentru revista si pentru caracterul constructiv al acesteia o citesc lunar.
Am o relatie care dureaza de 3ani (apx) si am 2 probleme la care nu pot gasi rezolvarea. Imi lipseste initiativa lui, majoritatea momentelor de socializare le-am organizat eu excursii in strainatate, locuri noi etc. Singurele momente in care el isi doreste sa iesim sunt intanlirile cu prietenii lui. Majoritatea dintre acestia sunt celibatari si consuma frecvent alcool in exces, lucru care se intampla si cu prietenul meu cand se iveste momentul, este ultimul care ramane sa petreaca pana la 10-11 dupa amiaza.
(a doua problema) Dupa ce lucrurile isi intra in normal ii pare rau fata de mine ca exagereaza, dar dupa spusele lui pentru el e relaxant si i se pare ridicol sa renunte la asta la 27 de ani. Amandoi am avut o adolescenta agitata, chiar inteleg anumite iesiri, dar excesul… Dupa ce am vazut ca nu are efect nici un fel de tact, i-am recomandat sa mearga singur. Stiindu-i prietenii si felul de abordare nu pot nega ca nu ma simt confortabil si ca pe moment ideea unei despartiri insa niciodata nu o pot finaliza, din cauza planurilor de viitor pe care ni le-am facut. Multumesc.

Nu vreau sa ne despartim doar pentru ca asa vor parintii

Am o problema complicata. Am o relatie cu un tip de 3 ani avem si un copil de 9 luni impreuna. Parintii mei nu il accepta eu vreau sa ma mut cu el sa ne crestem copilul impreuna insa familia mea nu accepta nici cum sa iau copilul cu mine spunand ca nu suntem in stare sa il crestem. Spuneti-mi ce sa fac.
Nu mai suport sa stau aici cu ei, vreau sa cresc linistita copilul. Dati-mi un sfat o parere. El a locuit la noi 1 an insa lucrurile nu au mers bine si acum o saptamana a plecat la mama lui. Noi ne intelegem foarte bine impreuna dar parintii imi spun multe lucruri. Sa ma despart de el ca ma ajuta ei sa cresc copilul.
Eu nu vreau sa ne despartim doar pentru ca asa vor parintii cum sa fac, cum sa le spun sa inteleaga situatia. Mie imi este foarte greau sa vorbesc cu ei nu prea exista comunicare intre noi cum ar trebui. Eu vreau sa plec cat mai repede de aici ca nu mai suport tensiunea si vorbele urate pe care le spun la adresa mea si a lui. Nu vreau sa ii ranesc dar nici eu nu vreau sa mai indur!

Citire Fotografica cu Michael Carroll

Ai nevoie sa citesti mai rapid? Participa la un curs genial de Citire Fotografica cu Michael Carroll, vei invata cum sa utilizezi natura Fotografica a mintii tale ca sa-ti extinzi memoria si sa citesti cu viteze uimitoare! De-a lungul cursului de doua zile si jumatate vei citi cinci carti si cateva articole de cate 15000 de cuvinte.

Grup nou de NLP Practitioner la Pitesti

Un curs despre cum te poti echilibra: mintea ta – corpul – sufletul tau, despre tine in relatii, in cariera, despre gandurile si emotiile tale. 7 intalniri de 3 zile in care afli cine esti si imbunatatesti tot ceea ce doresti astfel incat sa ajungi acolo unde vrei: echilibrat, performant, flexibil si integrat in mediu tau.

Grup nou de NLP Practitioner la Timisoara

Un curs despre cum te poti echilibra: mintea ta – corpul – sufletul tau, despre tine in relatii, in cariera, despre gandurile si emotiile tale. Te-ai saturat de problemele tale? Poti sa te ascunzi in continuare, poti sa te faci ca nu exista…sau poti sa iesi la lumina, cu fruntea sus, cu coloana dreapta si… OK cu tine.

Grup de Formare in Psihoterapia de familie si cuplu la Timisoara

Cursul este destinat absolventilor facultatilor de psihologie, asistenta sociala, psihopedagogie speciala si medicina. Programul de formare este acreditat de Comisia de Acreditare si Competente Profesionale a Federatiei Romane de Psihoterapie.

Grup de Formare in Hipnoza Clinica la Timisoara

Formare in Hipnoza Clinica si Psihoterapie Ericksoniana este destinata absolventilor facultatilii de psihologie, asistenta sociala, psihopedagogie speciala si medicina. Formatori: Jeno-Laszlo Vargha, Krisztina Szabo

Self Mastery: Atingeti potentialul maxim cu ajutorul eneagramei

Eneagrama este in prezent unul dintre cele mai performante instrumente practice de autocunoastere, de dezvoltare si transformare personala. Este un sistem coerent ce descrie noua tipuri de personalitate si noua niveluri de dezvoltare ale constiintei, fiind in acelasi timp o punte intre psihologie si spiritualitate.