Cunoaste-te
A fi înseamnă a fi vulnerabil, spunea filosoful Norman Oliver Brown odinioară. Ceea ce, pentru…
Neglijarea emoțională în copilărie este o experiență traumatică care poate lăsa urme adânci în viața…
Rețelele sociale au devenit o parte esențială a vieții moderne, oferindu-ne un mod rapid de…
Fiecare dintre noi a trecut, cel puțin o dată, prin experiența de a trimite un…
Căutarea unui terapeut potrivit este un proces esențial pentru sănătatea mentală, dar uneori, o relație…
“Este aceasta viața pe care o trăiesc eu?” sau, în alte cuvinte, “Îmi aparține viața…
Mintea noastră este adesea ocupată cu nenumărate povești și scenarii pe care le creăm în…
Autosabotajul se manifestă atunci când ne sabotăm propriile obiective și ne blocăm progresul personal sau…
Dacă ai fost crescută să fii o fetiță cuminte și ascultătoare, citește cu atenție mai…
În calitate de psihoterapeut, am întâlnit de nenumărate ori persoane care se confruntă cu o…
Cine mai are acest simț? De unde vine? Se poate învăța bunul-simț? Sunt întrebări la…
Mulţi adulţi ajung la un moment dat la diferite blocaje în intimitate. Chit că sunt…
Ia-ţi priorităţile la purtare și descoperă cu ajutorul metaforei cutiei cu mărgele ce ai nevoie…
Nu este ușor să identifici un psihopat, de aceea cercetătorii dau mai multă atenție metodelor prin care aceștia ar putea fi reperați. Preferințele muzicale par să fie un criteriu.
1 iunie. Ziua Copilului. O ocazie specială de a celebra inocența, bucuria și curiozitatea pură…
Negativista, Realista și Optimista s-au întâlnit odată în sufletul meu. Nu se aștepta niciuna la…
Arta este un limbaj universal care ne permite să explorăm și să exprimăm emoții, gânduri…
În viața fiecăruia dintre noi, există momente în care suntem prinși într-un joc al dramelor,…
În căutarea fericirii, ne găsim adesea în fața unei întrebări esențiale: „Ce anume mă face…
A avea un scop semnificativ, pe termen lung, este benefic pentru bunăstarea ta. Iată cum…
Cu prima inspiraţie începe viaţa ta. Și toată viaţa ta are la bază în primul…
Până la urmă ce înseamnă să fii responsabil? Despre cuvântul responsabilitate, vorbim des și în…
Știm cu toții, deja, că a ieși din zona de confort, de cele mai multe…
A trăi din inimă este incredibil de relaxant. Încetezi să folosești mintea pentru a analiza,…
Alegerea de a te pune pe tine pe primul loc este un act de iubire…
Eu și cu mine suntem cei mai buni prieteni. Sau nu? A avea o relație…
Astăzi, în rubrica Chillosofia, vorbim despre tine și abilitatea ta de a te ține de…
Îţi trăiești viaţa intimă prin corp. Parţial și prin imaginaţie sau contemplare, dar esenţial este…
În călătoria vieții, arta deciziilor este un proces continuu de navigare printre oportunități și provocări.…
