Cunoaste-te

Iubire, prietenie, slujba, viata interioara: pe ce plan ma aflu in relatiile cu ceilalti si cu mine? Patru experti in dezvoltarea personala ne ajuta sa ne stabilim propriul diagnostic.

Ne-ar placea sa o putem face, dar rareori se intampla: sa vorbim „pe sleau“. Cu atat mai mult, celor apropiati. Este un exercitiu adesea destinat esecului. Ce ne impiedica, asadar, sa vorbim clar despre ceea ce simtim?

„O sa treaca“, „Nu ma simt asa de rau“… Anturajul se ingrijoreaza, dar omul considera ca n-are nevoie de nimeni. Cum se poate explica acest refuz de a merge la o consultatie? „Am oroare de acei oameni care se autocompatimesc. Cred ca trebuie sa-ti iei soarta in propriile maini si, scormonind in tine insuti, sa poti gasi singur solutia la problemele tale!“, peroreaza Bogdan, care tine la imaginea sa de om dinamic de 40 de ani.

Concepute initial pentru expeditii in afara oraselor, masinile de teren misuna pe strazile sufocate de trafic. Scumpe, poluante, greoaie, le seduc si pe femei. Ce se ascunde in spatele acestei atractii?

Transpiratii reci, balbaieli, inima bate nebuneste… In fata oamenilor care asteapta cuvintele tale pline de inspiratie, mintea ti se goleste si nu mai stii sa spui nici cum te cheama. De unde vine aceasta anxietate? Cum putem invinge tracul?

Trebuie sa ne controlam emotiile pentru a fi „corecti din punct de vedere social”, si sa le exprimam pentru a exista si a comunica. Nu este deloc usor sa le combini.

Cei care nu s-au simtit niciodata ofensati, sa ridice mana! Pentru unii, orice remarca este o drama. De unde provine aceasta sensibilitate si cum se poate inlatura aceasta suferinta?

Exista 19 feluri de a zambi, este concluzia unui cercetator american. Dintre acestea, doar unul e spontan si adevarat. Ipostaze ale acestui gest cu Alina Rusu, etolog roman.

Farmec, sex-apeal, carisma… Care este sensul acestor cuvinte/ Despre ce capacitate de seductie vorbesc ele? Iata o tentativa de a intelege aceasta putere greu de de definit.

Ce rol joaca banii in viata noastra? Le suntem supusi devotati pe viata sau ei sunt doar niste simple instrumente? Impreuna cu psihologul Iulia Feordeanu, vom incerca sa deslusim ce se ascunde in spatele unor afirmatii pe care le auzim sau le facem destul de des.

Fiecare are un cerc de prieteni: oameni importanti, care ne ofera sprijin, confort afectiv, liniste. Sau ne dau o stare de bine. Sunt ei, oamenii la care ne gandim atunci cand suntem intrebati: „Cine te-a format?“, „cine te defineste?“ „cine iti tine spatele?“.

Exista furnicile, dotate cu un simt innascut al economiei. Si greierii, care isi golesc portofelul fara sa mai numere, regasindu-se la un moment dat sufocati de datorii. De ce o asemenea nebunie a cheltuielii?

Marii ganditori si-au pus intrebari asupra relatiilor interumane. Ei ne sfatuiesc sa apreciem si persoanele care ne plac mai putin, pentru ca si dusmanii sunt buni la ceva: te fac mai atent la tine insuti!

Popularizat in masa de aproape 20 de ani, internetul ne face viata mai usoara si mai dinamica zi de zi. Ra­porturile umane au fost, si ele, schimbate de aparitia internetului.

Incriminam stresul, ne plangem de efectele lui negative si cautam o solutie impotriva lui. Dar el ne permite si sa dam ce e mai bun in noi. Pentru a profita insa de partea buna, trebuie sa invatam sa nu-l mai consideram neaparat un lucru rau.

Investitia afectiva in prieteni sau familie se risipeste azi in reteaua de cunostinte, relatii, persoane cu care ai un schimb de servicii reciproc avantajos.

Proiectele neterminate se acumuleaza, si ei intarzie sau amana sa se apuce de treaba… Ar trebui intelese cauzele acestui comportament care incearca pe toata lumea. In fiecare an, la stiri, vedem cozi interminabile de oameni, veniti sa-si depuna declaratia de impozite in ultimul moment. La fel se intampla si in cazul cumparaturilor de Craciun, pe 24 decembrie, seara.

Cand vine vorba de felul in care aratam si de modul in care ne organizam universul din jur, ne impartim in doua categorii diametral opuse: perfectionisti si delasatori. Care sunt motivatiile psihologice ascunse in spatele celor doua atitudini?

Psihologul ungur Mihaly Csikszentmihalyi a identificat cateva momente speciale cu care ne putem intalni in fiecare zi. In cartile sale, ne propune o metoda originala de a le provoca.

Unii nu suporta sa astepte pentru a-si satisface dorintele. In lumea lor ideala nu exista nici esec, nici intarziere. De unde vine aceasta pofta nestavilita de a avea totul pe loc? Si cum se poate linisti?

Complexul lui Oedip provoaca mereu discutii. A fost descoperit de Freud si, de atunci, incercam sa ne explicam mai bine sexualitatea, faptul ca suntem femei si barbati. El da normalitatea (sau devierea) psihica si sexuala. El e motivul pentru care fiecare baiat isi adora mama si fiecare fetita vrea „sa se marite cu tata“.

Nadia Bujor este initiatoarea a Colocviului International de Psihanaliza de la Cotroceni, un eveniment important pe tema urii si a iubirii. Iata cateva detalii, in exclusivitate pentru Psychologies.

Baietii mari nu plang, se spune. Tocmai de aceea, lacrimile lor emotioneaza intotdeauna. Pentru ca ei plang, dar o fac mai ales pe ascuns. Lacrimile lor sunt secrete, de aceea femeile sunt mereu curioase sa le descopere.

Ai avut vreodata curiozitatea de a-ti inventaria placerile? Acele zile, gesturi sau intamplari bune care te scot din timp si te fac sa spui „da, viata merita traita…“

Faptul ca au chip de inger sau forme atletice, e putin important. In fata oglinzii, ei nu-si vad decat defectele. De ce unii au o parere atat de proasta despre ei insisi?

Viata o simtim intai de toate cu ajutorul propriului corp. Rela­tiile cu el sunt di­fe­rite: dragoste, respin­gere, accepta­re… Din ce sunt fa­cute legaturile dintre mine si invelisul meu trupesc? Abordarea relatiei mele cu pro­priul meu corp este deseori dure­roasa, mereu complexa.

Lumea s-a nascut dintr-o lacrima a lui Dumnezeu, spune o legenda populara din Balcani. Nu rareori, lacrimile modifica lumea. De ce plangem? Descoperim, cu ajutorul psihologilor si al antropologilor, o parte dintre tainele lacrimilor omenesti.

Din ce moment folosirea intensiva a internetului iti poate afecta luciditatea si relatiile cu ceilalti, din jurul tau? Se poate oare vorbi despre o dependenta?