Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.

in-cautarea-sensului

În căutarea sensului

Mi-am dat seama că, de câteva zile, alunec fin între a mă întreba de ce…

mindfulness-ghid-introductiv

Mindfulness: Ghid introductiv

În ultimii câţiva ani, cuvântul „mindfulness” a explodat în spaţiul public, până în 2013-2014 fiind…

plictisul

Plictisul

Pentru binele comunităţii, oamenii ar fi nevoiţi să rămână în case şi să-şi reducă la…

ce-pierdem-dacă-nu-ne-vindecăm-relația-cu-părinții

Ce pierdem dacă nu ne vindecăm relația cu părinții?

Ți se întâmplă uneori să te auzi vorbind precum mama ta sau tatăl tău? Sau…

independența-excesivă-și-teama-de-respingere-și-abandon

Independența excesivă și teama de respingere și abandon

Ființa umană are nevoie atât de libertate, cât și de siguranță. Cele mai multe conflicte…

olimpia-meșa-învățarea-sau-despre-cum-să-deveniți-ceea-ce-vă-doriți

Olimpia Meşa: Învățarea sau despre cum să deveniți ceea ce vă doriți

Se spune că viaţa noastră întreaga este o călătorie. Un drum pe care fiecare dintre…

gândeşte-pozitiv-apoi-acţionează-cu-entuziasm

Gândeşte pozitiv, apoi acţionează cu entuziasm

Succesul nostru în viaţă este determinat nu de ceea ce ni se întâmplă, ci de…

echilibrul-ca-stare-de-gratie

Echilibrul – ca stare de Grație

Indiferent de „anotimpurile” calendaristice sau … interioare, ne  „întâlnim” deseori cu situații pe care le…

motivații-și-principii-pentru-o-viață-împlinită

Motivații și principii pentru o viață împlinită

Regulile de viață după care se ghidează 13 oameni de afaceri de succes Cu toții,…

4-motive-pentru-care-dezvoltarea-ta-personală-e-prioritară

4 motive pentru care dezvoltarea ta personală e prioritară

Pe parcursul vieții, experimentăm tot felul de situații, de circumstanțe, de medii și contexte care…

6-lucruri-pe-care-le-poți-face-zilnic-pentru-a-căpăta-mai-multă-încredere-în-tine

6 lucruri pe care le poți face zilnic pentru a căpăta mai multă încredere în tine

Încrederea în sine face parte din acele aspecte din categoria „ușor de zis, mai greu…

o-viziune-mai-blândă-asupra-procrastinării-şi-procrastinatorilor

O viziune mai blândă asupra procrastinării şi procrastinatorilor

Mara tocmai a obţinut promovarea pe care şi-o dorea din tot sufletul. Lucrează de trei…

depasirea-fricii-de-esec

Depășirea fricii de eșec

Majoritatea celor care sunt identificați cu succesul la nivel mondial, pe care îi admirăm și…

10-întrebări-esențiale-pentru-dezvoltarea-ta-personală

10 întrebări esențiale pentru dezvoltarea ta personală

Tu cât timp și energie îți consumi pentru dezvoltarea ta? De câte ori îți permiți…

elemente-cheie-in-cresterea-copiilor-din-perspectiva-analizei-comportamentale

Elemente cheie în creșterea copiilor din perspectiva analizei comportamentale

Părintele perfect este cel care își petrece fiecare clipă pentru a-și ajuta copiii să devină…

Dana Russu - communication coach

Dana Russu: Nu există viață fără comunicare

Comunicarea este o piesă esențială din puzzle-ul existenței umane. De câte ori nu am auzit…

7-38-55-regula-de-comunicare-personala

7-38-55: regula de comunicare personală

În comunicare, cuvintele vorbitorului reprezintă doar o parte din eforturile sale. Tonul vocii sale, viteza,…

5-moduri-de-a-ti-imbunatati-gandirea-critica

5 moduri de a-ți îmbunătăți gândirea critică

Odată cu schimbările tehnologice rapide care aduc cu ele probleme unice și complexe de rezolvat,…

puterea-unei-intrebari-bune

Puterea unei întrebări bune

Adresarea de întrebări bune este una dintre cele mai trecute cu vederea abilități în lumea…

desenul-mai-bun-pentru-memorie-decat-scrierea

Desenul, mai bun pentru memorie decât scrierea

Cercetătorii de la Universitatea din Waterloo au descoperit că, deși oamenii nu erau pricepuți la…

limba-pe-care-o-vorbesti-iti-influenteaza-modul-de-a-gandi

Limba pe care o vorbeşti îţi influenţează modul de a gândi

Bilingvii au toate avantajele. Perspective mai bune de angajare, impulsuri şi chiar protecţie împotriva demenţei.…

arta-de-a-fi-zen-la-munca

Arta de a fi Zen la muncă

„Când faci ceva, trebuie să arzi complet, ca un foc, fără să laşi nimic din…

despre-limite-sanatoase

Despre limite sănătoase

Acum câțiva ani, am văzut un film cu Jim Carrey care se numește Yes Man,…

6-moduri-prin-care-sa-iti-depasesti-frica-de-succes

6 moduri prin care să îți depășești frica de succes

Cum ai răspunde la întrebarea: „Ai succes în viață?” Cunosc multe persoane care ar spune…

sfaturi-pentru-gestionarea-eficienta-a-timpului

Sfaturi pentru gestionarea eficientă a timpului

Dacă ți se întâmplă des să fii surprins de termenele limită cu care vin la…

descopera-ti-preferintele-si-foloseste-te-pentru-a-ti-imbunatati-stilul-de-invatare

Descoperă-ți preferințele și folosește-le pentru a-ți îmbunătăți stilul de învățare

Identificarea preferințelor de învățare și studiere este relativ simplă și poate face o diferență uriașă…

extinde-ti-zona-de-confort

Extinde-ți zona de confort

Din punct de vedere psihologic, zona de confort este o graniță mentală artificială în care…

Secretele din spatele cuvintelor

Te interesează să descifrezi mesajele din spatele cuvintelor? Vrei să fii tu cel care controlează…

10-principii-pe-care-le-aplica-o-femeie-fericita

10 principii pe care le aplică o femeie fericită

Cu toții ne dorim să fim fericiți chiar dacă știm că fericirea este o stare…

lungul-drum-scurt-catre-psihologie

Lungul drum scurt către psihologie

De ceva vreme, cochetez cu ideea de a scrie despre experiențele care m-au adus în…