Dezvoltare personală
Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.
Ne construim intreaga fiinta si existenta sub privirile celorlalti. Faptul ca suntem rasfatati si apreciati ne ajuta sa ne iubim propria imagine. Sub ochii dorintei si ai afectiunii, devenim mai frumosi.
Cand vine seara, unele persoane sunt cuprinse de o angoasa terifianta, pe care nu reusesc sa o controleze sau sa o elimine. Care este motivul? Cum sa faca ei fata intunericului?
Rasismul, sexismul, homofobia… Cum sa intelegem persistenta discriminarilor daca nu prin admiterea „utilitatii“ lor, oricat de discutabila ar fi aceasta? Laurence Lemoine a facut o ancheta, punandu-si la incercare propriile prejudecati.
Cati copii are? Este casatorit, divortat? A trait deja ceea ce traiesc eu? Cine a mers la terapeut, cu siguranta si-a pus aceste intrebari! Dar care este regula? Terapeutii au voie sa se dezvaluie pacientilor? Ancheta despre limitele „neutralitatii binevoitoare“.
Terapie prin tors… Poate ca numele te face sa zambesti, dar o pisica are veritabile puteri terapeutice. Ne face sa fim mai calmi, ne alunga insomnia si ideile negre. Daca esti alergic… ghinion. Ai ratat sansa de a te relaxa avand un ghem blanos si simpatic la picioare.
Oamenii au cautat dintotdeauna cheia fericirii. Ea se afla in intelepciune, spun scolile filozofice din Grecia antica. 25 de secole mai tarziu, ele pot inca sa ne invete cate ceva despre viata.
Nu se stie exact ce inseamna sa fii mare. Stim doar ca devenim astfel, uneori suntem surprinsi de asta… Dar visam sa traim fara sa ne luam prea tare in serios, nu?
Am sacrificat oare diferentele dintre sexe in numele egalitatii? Azi, barbatii si femeile descopera ca, pentru a trai mai bine impreuna, trebuie sa-si afirme fiecare propria identitate. Feminitatea si masculinitatea se renegociaza permanent. Undem suntem azi?
Femeile pot sa vorbeasca, dar si sa asculte. Barbatii nu prea. O diferenta – printre altele – pe care stiinta de azi o poate explica. Dar oare chiar toate informatiile despre stereotipurile masculin-feminin se confirma?
Ai vazut si tu dispozitivele de colectare selectiva a gunoiului si probabil ca stii deja ce e cu impartirea gunoaielor in cele trei categorii: sticla, plastic, hartie. Cu toate acestea, plasarea lor nu este de cele mai multe ori in apropierea locuintei tale sau pe traseul pe care il parcurgi in mod obisnuit, motiv pentru care majoritatea deseurilor tot la ghena de gunoi ajunge. Si totusi, este chiar atat de mare efortul de a imparti resturile pe categorii sau de a face un drum in plus?
Februarie e luna in care sarbatorim asa numita iubire romantica. E un moment bun in care sa ne intrebam cat de multe stim despre Iubire, cate feluri de a iubi exista, cum sa ne evaluam capacitatea de iubire si in ce mod putem iubi mai mult.
Printre primele sau cele mai frecvent intalnite cerinte in formularea unui profil de candidat, majoritatea firmelor afisaza cuvintele magice: seriozitate si profesionalism. Cu toate astea, viata bate dezideratul, iar carentele comportamentale se itesc sau se dezlantuie peste atitudinea formulata anterior.
Prieten, dusman, coleg pe viitor? Intr-o zecime de secunda, creierul nostru judeca un nou venit dupa figura. Atragator sau… nu. Aceasta reactie intuitiva, demonstrata stiintific, este ea cea corecta?
Ovidiu Jumanca este un psiholog care azi se ocupa cu yoga la Bucuresti. A descoperit India aproape din intamplare, si astfel a gasit o cale mai putin conventionala si un sens autentic. Cel personal.
Exista multe momente pe parcursul vietii cand ne confruntam cu stari de tristete, anxietate, durere – pe scurt, simptome usoare ale depresiei, ca reactie la stimulii externi sau interni cu care intram in contact. Nimic nou in asta… Constientizarea unei neimpliniri personale sau o despartire sunt factori care vor duce in mod firesc la o stare de tristete pe care, dupa un timp, o depasim. La fel de adevarat este si faptul ca, uneori, se poate intampla ca acele resurse pe care ne-am tot bazat sa ne scoata din depresie, sa nu mai fie suficiente.
La ce servesc cadourile? Sa faca placere unei anumite persoane, dar si tie insuti. Se apropie sarbatorile si placerea de a darui reintra in actualitate. Iti propunem o ancheta despre generozitatea noastra adevarata sau falsa, aflata sub imperiul ocaziilor speciale.
Tot timpul cauta ceva: cheile, mobilul, pasaportul… Ce zone de umbra sunt in mintea celor distrati in asemenea masura?
Kant, Nietzsche, Sartre si Yalom iti raspund la intrebarile despre sensul vietii.
