Dezvoltare personală
Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.
Pentru ca se apropie cea de-a doua editie a Galei Persoanelor cu Dizabilitati, am considerat necesar sa pun in lumina o parte nevazuta a dizabilitatii: trauma psihologica care este, de cele mai multe ori, o bariera greu de trecut sau chiar un blocaj in incercarea de merge mai departe, de a evolua, de a cauta solutii.
Cartea Rosie este marea lucrare jungiana, omagiata acum de toata suflarea psihanalizei europene. Tradusa exceptional si in limba romana, acest eveniment editorial ne-a prilejuit o discutie de explicare a operei lui Jung, alaturi de editorul si psihanalistul Vasile Dem. Zamfirescu.
Cartile lui Marc Levy ocupa, de ani de zile, primul loc in preferintele francezilor, desi el nu mai traieste in Franta de mai bine de un deceniu. Este iubit pentru combinatia de poezie, farmec si subiecte reale in care se regasesc multi dintre cititorii sai. Romanul Hotul de umbre a aparut recent si in Romania, la Editura Trei, prilej cu care i-am pus cateva intrebari.
Omul care a revolutionat psihanaliza – putea consulta pe cineva in trei minute sau putea sa-si dea afara pacientii – era un geniu sau un impostor? La 30 de ani de la disparitia sa, iata cum se prezinta acest psihanalist deopotriva admirat si detestat.
Congresul National de Psihotraumatologie reuneste specialisti romani si straini care se concentreaza asupra unui aspect social al psihicului nostru: trauma, rezilienta, terapia ranilor noastre psihice. Cateva detalii de la Diana Vasile, initiatoarea acestui congres. Diana Vasile este psiholog si psihoterapeut, lector universitar, membru fondator al Societatii de Psihoterapie Experientiala Romana, membru al Colegiului Consilierilor si Psihoterapeutilor din Romania.
Febra, angoasa, emotie… Pentru fiecare din obiectele lor au simtit o iubire mare, de parca ar fi fost indragostiti. Un atasament nu neaparat patologic, chiar daca le poate da viata peste cap. Colectionarii de ochelari, de poze, de bijuterii sau antichitati au ceva in comun. Resorturile psihologice vin din prima copilarie.
La Congresul National de Psihotraumatologie se va vorbi despre terapie, drame, traume si oameni cu diversele lor probleme si moduri de a-i ajuta. Subiectul este atat de vast, incat merita o discutie mai vasta. Am inceput o minianaliza cu psihanalistul Augustin Cambosie.
Cel care nu a barfit niciodata sa dea primul cu piatra… Stim bine ca nu se cade sa ne vorbim de rau prietenii, dar nu ne putem impiedica sa o facem. In familie, la slujba sau intre amici… Oare ce ascund aceste mici perfidii, un pic jenante si atat de relaxante?
Sa te lasi de fumat, sa schimbi jobul, sa faci sport… In ianuarie se iau decizii importante si ferme. Dar pe care, apoi, nu le respectam. Lipsa de vointa sau conflict inconstient?
Nu doar canapeaua din cabinetele psihanalistilor ne poate conecta la inconstient. Si alte terapii propun tehnici variate pentru a ne largi campul de constiinta si a dezvalui o parte din mister…
Manifestarea dorintelor secrete? Probleme nerezolvate? Pentru Tobie Nathan, etnopsihiatru si psihanalist, visele sunt un material pretios pe care noi insine trebuie sa il descifram, fara intermediari, cu scopul de a intelege mai bine viata cotidiana.
Necunoscut, tulburator, inconstientul nu inceteaza sa ne suscite curiozitatea. La ce foloseste el? Cum ne influenteaza? De ce existenta lui este adusa in discutie in mod constant?
In iunie s-au implinit 50 de ani de la moartea lui Carl Gustav Jung. Sa gasim sensul filozofiei sale, sa ascultam intuitiile sale geniale. Sa ne aliniem la ceea ce este mai irational in noi insine: aceste obiective contemporane, aflate la baza dezvoltarii personale, le datoram acestui psihiatru, inventator al psihologiei analitice.
Sotul o insala, fiica adolescenta fumeaza, ea s-a ingrasat vizibil… Suntem cel mai adesea tentati sa spunem adevarul celor mai buni prieteni. Spunem noi ca spre binele lor, pentru ca probabil si ei ar face la fel. Dar suntem realmente atat de binevoitori pe cat se crede?
Reinventeaza cotidianul, imagineaza-ti noi solutii, indeparteaza-te de cararile deja batatorite, indeplineste-ti visurile, scrie… Fiecare dintre noi are un potential creator pe care poate invata sa il dezvolte. Iata cateva piste de reflectie si patru exercitii pentru a-ti manifesta creativitatea, propuse de psihiatrul si psihoterapeutul behaviorist Jean Cottraux.
In viata de zi cu zi, facem fata numeroaselor impoliteti, grosolanii sau mici vexatiuni care agreseaza stima de sine. Nu stim niciodata cum sa reactionam. Inutil sa fim la randul nostru agresivi. Sa invatam mai bine sa ne exprimam, pur si simplu.
Pentru a impune altora respectul, este suficient sa ne respectam pe noi insine. Asadar, sa ne acordam o valoare reala, nici prea mare, dar nici prea mica. Dar complexele si frica mostenite din copilarie ne pot
impinge sa ne dispretuim pe noi insine.
Dintre persoanele adulte din Romania, se estimeaza ca peste 70% au trait sau vor trai experienta a cel putin unui eveniment traumatic la un moment dat in viata lor, iar trauma psihica este responsabila pentru aproape 50% din totalul problemelor emotionale si psihice. Desi ingrijoratoare, aceasta statistica nu este deloc surprinzatoare de vreme ce un numar deosebit de mare de situatii de viata au potential traumatizant, de la separarea de persoanele dragi, situatiile de abuz ori pierderea locului de munca si pana la accidente, conflicte ori catastrofe naturale.
