Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.

Despre iubirea… non-iubire

Stateam langa ea. IUBIREA mea – singuratatea mea, fericirea mea, supravietuirea mea. Vazandu-i ochii. Care…

Exprima-ti furia… fara violenta!

Confundata de cele mai multe ori cu agresivitatea sau capriciul, furia nu se bucura de o reputatie prea buna. De ce oare? A-ti exprima din cand in cand nervii face bine la sanatate. Depinde insa cum o faci.

Imensa fericire trecuta

Este trecuta vremea acum. Trecuta pentru ca nu pot aduce inapoi ceea ce mi-a fost…

Cand increderea in sine se zdruncina

La maturitate – chiar si cei mai puternici dintre noi – pot fi ingenunchiati de un eveniment care zdrun­cina imaginea de sine pe care o au.

Poveste despre psihoterapie

Putem asemui psihicul unui om cu o casa cu multe, foarte multe camere. Poate cu un castel, suna mai frumos. Pe unele camere le cunoastem, le folosim zilnic. In altele nu am intrat niciodata.

Stare sufleteasca la ceas de seara

Dimineata deschid ochii din ce in ce mai greu….  Am obosit. Stresul, tristetea, dezamagirile mi-au…

Mama frumoasa, primul meu Rai

Cea mai gingasa si frumoasa fiinta! Cea mai iubita si adorata femeie! Da…dar, va amintiti…

Poezia vietii…

Viata mea…, poezia mea… Am inceput de mic sa scriu poezie. Despre singuratate – plen…

Fiinta umana este una spirituala

John Welwood este doctor in psihologie, profesor, psihoterapeut si scriitor. Con­duce work-shop-uri si stagii de formare in toata lumea. A formulat o abordare noua in psihologie, la intersectia dintre spi­ri­tualitatea orientala si stiin­tele occidentale ale psihicului.

Ia-ti viata in maini!

De ce unii au sentimentul ca asista la spectacolul propriei vieti fara sa participe la ea, in vreme ce altii actioneaza usor si cu bucurie? Cum putem fi toti actorii propriei existente?

Prietene pe viata

Prietenia intre femei e sinonima cu solidaritatea: intre ele, femeile au curaj sa fie ele insele si isi unesc fortele in fata dificultatilor.

Terapia prin hipnoza

Mecanismele sale raman un mister. Dar eficacitatea sa nu mai trebuie demonstrata. Din ce in ce mai multi practicanti au recurs la ea pentru a lupta contra stresului, durerii, fumatului, kilogramelor in plus, fobiilor…

Un pic de umor…

Ca sa te poti bucura de viata iti trebuie o sanatate de fier si o doza buna de umor. Sa poti rade de neplacerile zilnice, de tine, de altii, de toate dramele si dramoletele, care, privite de la distanta, nu inseamna mare lucru…

Este sau nu gelozie excesiva?

Am o mare problema!! Am un prieten de 3 ani si am inceput sa vorbim despre nunta numai ca avem o problema cu o fosta iubita de a lui. El doreste sa o invite la nunta eu nu! El spune ca o invita la nunta doar pt ca ii este si vecina si trebuie!! Intrebarea mea este:sunt eu geloasa si absurda cand nu vreau o fosta iubita la nunta mea? Mentionez ca ea a fost prima femeie din viata lui si ca el a tinut mult la ea. Astept raspuns.

Stiinta negocierii cu cei apropiati

Familie, prieteni, sot(ie)… Putem sa utilizam instrumentele negocia­to­rilor profesionisti chiar si cu cei apropiati. Metoda pusa la punct de cer­ceta­torii de la Harvard si destinata initial aplanarii conflictelor internationale poate fi folosita de acum incolo si pentru rezolvarea dezacor­durilor cu cei apropiati. Afla din paginile de mai jos cum sa convingi cu blandete.

Ce te implineste?

Ce anume te face pe tine sa consideri ca ai o via]a implinita? Copiii? Cariera? Visurile nebunesti de plecare in locuri unde nu ajunge multa lume? Iata doua „solutii“ de multumire.

Amanta sau sotie?

Asta a fost tema despre care am discutat cu iubitul meu, acum o vreme… de…

Sunt ciclotimic

Trec pe nesimtite de la ras la plans, de la tandrete la furie. Se crede despre ei ca sunt lunatici sau foarte nervosi. Dar oare de ce isi schimba tot timpul starea de spirit?

Prima iubire… o nesfarsita savoare…

…intr-o seara, dupa venirea lui, nu am aprins lumina, lasand amurgul sa staruie in incapere.…

Durerea mea

Recent am pierdut cel mai scump om de pe pamant… mama mea. Totul s-a intamplat…

Invingatori la puncte

Increderea in sine trece prin increderea in ceilalti, ea este o atitudine pozitiva in fata probelor, imprimata in prima copilarie, de catre parinti. Ulterior e suficient sa gandesti pozitiv. Iata ce strategii au aplicat acesti oameni aflati la un moment dat in dificultate.

Ce este comunicarea nonviolenta

Comunicarea nonviolenta poate fi un stil de viata. A-ti cunoaste nevoile interioare si a sti sa le satisfaci fara a-l rani pe celalalt, iata ceva cu adevarat revolutionar! Dar ce este CNV? Ne explica Monica Reu, singurul trainer roman acreditat pentru a preda acest tip de comunicare.

Ce ascunde gustul pentru risc?

Unii se arunca in gol cu parasuta sau fac rafting pe rauri rapide. Ce vor ei de fapt sa simta? E masochism la mijloc sau cautare a identitatii? Ei spun ca infruntarea propriilor limite ii ajuta sa afle mai multe despre ei insisi.

Gaseste-ti forta interioara

Forta interioara inseamna motivatie, plus vointa, plus hotararea de a duce lucrurile la capat. Sau de a depasi un prag, un examen, o durere, pentru a-ti continua viata. E innascuta? Dobandita? Si una, si alta. Dar este, mai ales, exersata.

Usa

Daca as fi pictor, in momentul de fata nu as gasi culorile pentru a exprima…

Agonie

Povestea mea a inceput acum 4 ani, cand l-am cunoscut pe el. Atunci am crezut…

Prietena mea, iubitul si eu

Povestea mea ar putea fii una chiar banala si destul de intalnita la varsta mea.…

Despre iubirea… non-iubire

Stateam langa ea. IUBIREA mea – singuratatea mea, fericirea mea, supravietuirea mea. Vazandu-i ochii. Care…

Carl Gustav Jung

Fie ca exaspereaza, fie ca fascineaza, teoriile lui Jung nu ne lasa indiferenti. El pare sa aiba un impact direct asupra preocuparilor noastre contemporane. Carl Gustav Jung, psihiatru elvetian, trezeste in continuare interesul psihologilor si al antropologilor.

Eternul exagerat

In razboi te poti apara pentru ca dusmanul se afla in fata ta si poarta altfel de uniforma. Dar cum sa te aperi cand el se afla in mijlocul nostru si poarta aceleasi haine? Daca as fi fost constient de o astfel de mobilizare, poate as fi reusit sa ma apar. Dar, poate, nici nu mi-am dorit acest lucru sau poate ca nu observ niciodata semnalul de inceput…