Dezvoltare personală
Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.
Vrafuri de dosare, termene limita galopante… Sarcinile cotidiene de la locul de munca ne pot face sa cedam psihic. Dar cum putem face fata cu succes sarcinilor stresante? Pune o distanta corecta intre viata personala si cea de la serviciu, iar presiunea va disparea.
E bine sa fii econom. Dar unii sunt atat de obsedati de contul lor bancar, incat isi strica viata lor si pe a altora. Un veritabil handicap…
Femeile impresioneaza prin rezistenta la durere, barbatii se mandresc cu dezinhibitia si agresivitatea. Sa fie acestea atributele principale ale celor doua sexe?
Punctualitatea este o proba de netrecut pentru unii. Ce ii impinge deci sa-i faca pe ceilalti sa-i astepte? Ce mesaj vor ei sa transmita?
Cum se naste nevoia de a crede? V-ati intrebat vreodata? Ce mai inseamna Divinitatea in lumea noastra desacralizata? Psihanalistul Vasile Dem Zamfirescu ofera cateva raspunsuri documentate, tulburatoare, si, pentru cei care nu si-au adresat niciodata asemenea intrebari, probabil destul de nelinistitoare…
„Prajitura cu vanilie sau tarta cu fructe?” „Sa plec sau sa mai stau?” „Astazi sau maine?” Pentru unele persoane, cea mai neinsemnata decizie este o adevarata incercare. Care sa fie sursa acestei indecizii cronice?
Noptile ne sunt populate de imagini, cuvinte si simboluri. Decodarea lor ne permite sa vedem clar in noi. Dar, lucrand asupra viselor noastre, putem sa ne transformam concret viata. Mic manual de utilizare si interpretare a acestui material misterios.
Persuasiunea este o arta. Nu tine numai de talentul avocatesc, ci se bazeaza pe cateva reguli simple de comunicare. Iata cinci tehnici pentru a convinge fara a manipula.
Dupa 15 ani de casnicie, as zice ca cel mai important lucru in viata de cuplu este comunicarea. Iubirea…cea de la inceput, paleste odata cu trecerea timpului, iar daca mai tarziu nu ai ce pune in loc, intervine ruptura. Iubirea in cuplu nu este mereu un foc de tabara. Focul de tabara e la inceput, dar daca lemnul pentru foc este de calitate ramane jar bun.
Oare ce ne atrage la fericirea sau tristetea unor necunoscuti celebri? De ce ne raportam la felul in care arata vedetele? Dar la povestile lor de iubire? Ancheta asupra resorturilor inconstiente ale unei stranii fascinatii.
O expresie consacrata de filmele americane? Ceva real? Parerile sunt impartite. Psihoterapeutul Bogdan Ion ofera celor nelinistiti de perspectiva imbatranirii, sapte sfaturi pentru seninatate.
Se poarta tot timpul ca niste copii sau ii imita pe adolescentii intarziati respingand orice responsabilitate. De ce refuza sa creasca? Iata descifrarea unui comportament care se inradacineaza in copilarie.
Ion Vianu, medic si scriitor, s-a nascut 1934, la Bucuresti. Prins intre autoritatea literara reprezentata de tatal sau, criticul Tudor Vianu, si cea medicala, a bunicului sau matern, doctorul Stefan Irimescu, Ion Vianu reuseste sa-si gaseasca un drum si sa-si faca un nume in ambele domenii.
Ce este anxietatea? Pare un cuvant exotic si cam infricosator. Am cerut unui anxios sa-si descrie trairile. A facut-o cu umor si cu o sanatoasa detasare. Din text transpare insa senzatia ca starea este… la panda.
Vechea teorie conform careia femeile prefera un barbat cu bani nu mai este valabila, afirma cercetatorii.
Nathaniel Branden este psihoterapeut si filozof canadian, parintele miscarii Self-Esteem, cu un succes colosal peste tot in lume.
Punctul final al diminetii ellei a fost cert clipa in care a revazut superba brosa de argint cu sidef : o broasca testoasa, in locul nasturelui de la pantalonii obraznici de trei sferturi. Totul incepuse cu o dimineata in urma cand, in locul nasturelui care cazuse, isi montase, in hohote de ras, brosa de argint “Am aranjat-o ca sa poata privi indecent pe sub bluza.” “De fapt, singura bijuterie esti tu.” “Sa nu uiti sa iti calci costumul.”
Cand comunicam, folosim, in functie de interlocutorul nostru, diferite fatete ale personalitatii noastre: copil, parinte sau adult. Aceasta grila, propusa de analiza tranzactionala (AT), permite ameliorarea relatiilor noastre in plan personal sau profesional.
Pentru Boris Cyrulnik, specialist in refacerea dupa trauma, forta psihica este o constelatie de elemente genetice, psihologice, afective si culturale. Si, mai ales, spune el, nimeni nu poate fi puternic daca este singur.
Adela Salceanu e medic psihiatru si presedinte al fundatiei „Trepte”. Aceasta fundatie isi propune sa combata discriminarea persoanelor cu probleme de sanatate mintala.
