arta-ca-terapie

Arta ca terapie

Cu ani în urmă, în timp ce mă aflam la o repetiție pentru un spectacol,…

scrisoare-către-sufletul-meu-pereche

Scrisoare către sufletul meu pereche

Dragul meu suflet pereche, mie, azi sufletul meu mi-a vorbit despre tine și despre noi,…

mindful-eating

Mindful living

Trăim un ritm din ce în ce mai alert, fizic, însă se pare că ritmul…

calea-devenirii-dezvoltarea-personală-vs-dezvoltarea-spirituală

Calea Devenirii – dezvoltarea personală vs. dezvoltarea spirituală

În societatea actuală dezvoltarea sub toate formele ei este o adevărată provocare. Aproape tot ce…

renunţarea-la-suferinţă

Renunţarea la suferinţă

Suntem atât de prinși în vârtejul vieții de zi cu zi încât ne spunem cu…

darurile-vindecătoare-ale-belly-dance-ului-sacru

Darurile vindecătoare ale belly dance-ului sacru

Imaginează-ți o perioadă în care femeia era onorată, în care era venerată ca dătătoare de…

umbra-odiseea-unui-dans-de-la-fugă-la-reconectare

Umbra – odiseea unui dans, de la fugă la reconectare

Ce simți când auzi cuvântul „umbră”? Te invit chiar acum să faci liniște, să închizi…

introducere-în-belly-dance-ul-sacru

Introducere în belly dance-ul sacru

„Vino să stai lângă mine. Aș vrea să te învăț o artă veche. Acum desenează…

spiritualitatea-și-banii

Spiritualitatea și banii

Eu sunt un om spiritual – o spune ce care meditează zilnic, o spune și…

relaţia-cu-strămoşii-o-şcoală-de-dezvoltare-personală

Relația cu strămoșii, o școală de dezvoltare personală

Te-ai gândit vreodată că experiența strămoșilor tăi este o școala de dezvoltare personală gratuită pentru…

așteptări-şi-mituri

Așteptări şi mituri

Poveștile sunt sângele și baza psihoterapiei. Ele poartă încărcătura energetică a experienţelor de viaţă ale…

psihicul-şi-sănătatea

Psihicul şi sănătatea

„E pe stres, doamnă. Mergeţi acasă și încercaţi să vă liniștiţi. Dacă vreţi, vă dau…

100-de-cărţi-într-un-an

100 de cărţi într-un an

În această perioadă în care întâlnirile și discuţiile cu prietenii sunt mult mai rare, mie…

cristaloterapia

Cristaloterapia

Un cristal de cuarţ este amprentat energetic de orice om care pune mâna pe el.…

recalibrarea-emoțiilor-prin-structurarea-spirituală-a-valorilor

Recalibrarea emoțiilor prin structurarea spirituală a valorilor

Pentru mine anul 2020 a fost un exercițiu de smerenie, o pauză binemeritată pentru a…

echilibrarea-emoțională-prin-meloterapie

Echilibrarea emoțională prin meloterapie

De ce să dăm atenție emoțiilor noastre? Pentru că emoțiile atrag magnetic evenimentele spre noi.…

o-veşnică-provocare-propria-spiritualitate

O veşnică provocare: propria spiritualitate!

Dacă ne gândim că focul a dus la un salt evolutiv în conștiinţa umană, înţelegem…

despre-vise-și-visători

Despre vise și visători

Visele. O resursă fabuloasă de vindecare, ghidare și creativitate, visele ne conectează la câmpul de…

beneficiile-meditaţiei

Beneficiile meditației

Reduce stresul Probabil principalul motiv pentru care oamenii încep să mediteze este reducerea stresului. Un…

există-o-spiritualitate-laică

Există o spiritualitate laică?

Un sentiment de pace interioară ne încearcă în timpul unei plimbări prin pădure… Ce-ar fi…

spiritul-leneş

Spiritul leneş

Unul dintre efectele perverse ale hipertehnologizării vieţii noastre cotidiene este o anume lene a spiritului…

fără-dulcegării-şi-fără-încrâncenări-despre-spirit

Fără dulcegării şi fără încrâncenări despre spirit

Dacă ajungi să stimulezi chimic sau electric aria X din zona temporo-limbică, rezultatul va fi…

întreaga-existenţă-este-o-singură-energie

Întreaga existenţă este o singură energie

Să fii în viaţă din punct de vedere fizic se întâmplă de la sine. Nu…

ca-un-fulg-în-mâinile-lui-dumnezeu

Ca un fulg în mâinile lui Dumnezeu

Pe atunci, în mintea mea era cuibărit un singur gând: merg pentru un an de…

constelațiile-sistemice-astronomie-sau-terapie

Constelațiile sistemice – astronomie sau terapie?

„Oare ce or fi aceste constelații sistemice?! Par să aibă legătură cu astronomia dacă mă…

asociația-help-autism-lansează-primul-centru-online

Asociația Help Autism lansează primul centru online

Asociația Help Autism digitalizează accesul copiilor cu autism la terapie și ajutor profesional și dezvoltă…

baterile-qigong-sau-cămașa-de-fier

Baterile Qigong sau „Cămașa de fier”

Aţi văzut în filme demonstrații ale practicanților de arte marțiale (nu acelea trucate, desigur)? Ei…

ei-sunt-cei-care-își-explorează-viețile-anterioare

Ei sunt cei care își explorează viețile anterioare!

Ce-ar fi dacă o mare parte dintre dificultățile pe care le-am întâmpinat sau pe care…

literatura-o-nesfârşită-lume-virtuală

Literatura – o nesfârşită lume virtuală

Ca oracolul antic, literatura nu oferă răspunsuri clare, dar ne face să găsim răspunsurile în…

nu-pot-să-mă-bucur-că-voi-fi-bunică

„Nu pot să mă bucur că voi fi bunică.”

Am 57 de ani și șase copii care au între 18 și 30 de ani.…