Inima ta „ține minte”

Continuăm astăzi cu următorul pas din Tehnica Respirației Concentrării în Inimă™ (Heart-Focused Breathing™), însă, până…

Adio, România! Plec de (ne)voie!

În inima Europei, două povești paralele se desfășoară, fiecare marcată de o călătorie spre o…

Tu cum îți vorbești și pe ce gânduri pui focusul?

În mintea noastră, ne spunem continuu o poveste despre ceea ce este în jurul nostru…

Inima, un miracol mai presus de cuvinte!

Inima este… un buchet de minunății: în primul rând, un mușchi de mărimea pumnului tău.…

Învață să spui „NU” fără frică și fără vinovăție!

Zi de zi primim tot felul de cereri, rugăminți și chiar impuneri din partea celor…

Sensul cuvintelor si importanta lor energetica

Sensul cuvintelor și importanța lor energetică

  Accept. Iert. Iubesc. Strălucesc. Dar cum să împletesc aceste cuvinte într-un dans   armonios al…

Copilul interior: Vocea neauzită a vulnerabilităților noastre

În fiecare dintre noi există o parte vulnerabilă, sensibilă și creativă – acea parte pe…

Burnout dincolo de graniţe

De ce expaţii sunt atât de predispuşi la burnout şi cum îl pot gestiona? E…

Alexandru Moldovan: Învăț în timp ce îi învăț pe alții

Când oamenii învață să-și exprime nevoile clar și autentic, fără să învinovățească sau să se…

Sclipiri de serenitate paradoxală – Emil Cioran și Psihoterapia Centrată pe Persoană

La 30 de ani de la moartea lui Emil Cioran, Asociația Română de Psihoterapie Centrată…

Purificarea chakrelor, metodă energetică pentru bunăstare fizică, emoțională și mentală

  Purificarea chakrelor este un proces energetic de transformare a umbrei în lumină prin transmutarea…

Poți ieși de acolo, din frică

Muzica pe care o ascultăm vorbește despre noi ca oameni, despre noi ca emoții reprimate,…

O practică a Trezirii: iubirea și fuziunea profundă cu curentul Viului

”Când mi se întâmplă să trec în revistă încarnările pe care mi le pot aminti în…

Diana Blidaru: respect autonomia și unicitatea fiecărei cliente

În terapie, un pas important este să susțin femeile să își redescopere identitatea autentică și…

Psihologia şocului cultural

Cum îţi porţi mintea prin fazele călătoriei de la o cultură la alta   Un…

Cum funcționează hipnoza?

Hipnoza este o tehnică care a captat atenția oamenilor de secole și care încă rămâne un subiect…

Umbra interioară: Cum să transformăm latura întunecată într-o resursă de vindecare

În procesul de autocunoaștere și dezvoltare personală, ne confruntăm adesea cu părți ale personalității noastre…

Eseu de vindecare

  Bună ziua, cititor! Bună ziua, Lorina din viitor! Bună ziua, 2025! Bună ziua, nou…

Filme, teatru și ateliere cu specialiști în psihologie la prima ediție Mind Days

Mind Days, un eveniment care aduce, în fața publicului, problemele de sănătate mintală prin intermediul…

Asociația Kinetobebe: peste 10000 de ședințe gratuite de terapie în programul #BurseDeTerapie

Peste 4000 de bebeluși, copii și adolescenți au beneficiat de peste 10000 de burse de…

Pierdută-n mlaștina de peste hotare

Caut lumina pe care am văzut-o prima dată – “Simt că mă sufoc! Serios. Nu…

Ianuarie, luna în care să îți dai voie să visezi

Prima lună a anului nou, a anului 2025. Ianuarie este luna în care să îți…

5-semne-că-ai-putea-fi-o-persoană-toxică

5 semne că ai putea fi o persoană toxică

Ai persoane în viața ta care deși par prietenoase și agreabile, te lasă după fiecare…

Sănătatea emoțională: De ce este atât de importantă?

Sănătatea emoțională a devenit un subiect tot mai discutat în societatea modernă. Deși tradițional ne…

O nouă „stare de a fi”, reflecţia unui sine debarasat de frică şi condiţionări

Povestea începe într-o zi în care încep să citesc ”Întâlniri solare”, o carte pe care…

Cătălina Popoveniuc: avem nevoie de conexiune umană pentru a ne vindeca

  Relația terapeutică e foarte importantă și e necesar să fiu Om înainte de a…

Totul este Unul

Practica spirituală necesită o mare rigoare pentru că este transformatoare: ne forțează să lucrăm la…

Procesul de Conectare Interioară, o ghidare către conectarea cu Ființa ta Profundă  

Solisis este o școală interioară a cărei primă etapă este Procesul de Conectare Interioară, prin…

Cum să-ți protejezi sănătatea mintală: 5 sfaturi practice de la un psihoterapeut

Într-o lume agitată, dominată de ritmuri rapide și presiuni constante, stresul și grijile devin parte…

Primești ceea ce oferi: Legea reciprocităţii în viaţa noastră

La o primă vedere, ideea că primești ceea ce oferi poate părea o simplă regulă…