Autovindecare prin tehnici de respirație – cum să tratezi anxietatea de la primele semne Anxietatea…
Hedonismul, definit ca doctrina filozofică ce susține că plăcerea și fericirea sunt scopurile supreme ale…
Dacă gândurile tale s-ar vedea, cum te-ai simți? Dacă emoțiile tale ar exploda, ce proporții…
Dependența emoțională: cât de greu este să trăiești între simbioză și autonomie Cum putem…
Somatizarea este un fenomen complex, descriind modul în care stresul emoțional și suferința psihică se…
În ultimii ani, tot mai multă lume conștientizează că starea mentală are un impact semnificativ…
Pe Cosmin, înainte de a veni la centrul social de psihoterapie l-am întâlnit de câteva…
Mantrele reprezintă instrumente spirituale puternice, utilizate de mii de ani în diverse tradiţii religioase și…
Am scăpat cu bine de astenia de primăvară, așa că zilele călduroase ar trebui să…
Se întâmplă uneori să fim prinși de viață cu garda jos și să simțim că…
În psihoterapie se lucrează cu gânduri, emoții, experiențe și din ce în ce mai mult…
Ce este Niksen, arta de a nu face nimic? Niksen este un cuvânt olandez greu…
Numărul persoanelor care se confruntă cu atacuri de panică este din ce în ce mai…
Astăzi, în rubrica Chillosofia voi descrie scindarea psihicului în două părți care nu vor fuziona…
Dragi părinți, cred că veți fi de acord cu mine: stresul la școală este o…
Acest exercițiu utilizează toate simțurile noastre pentru a „ancora” ceea ce se petrece în inconștient…
Psihoterapeutul cu dizabilitate în România – ,, Dizabilitatea pălește în fața dorinței și a voinței…
O tulburare de natură psihologică, des întâlnită la pacientele cu diagnosticul de cancer este anxietatea.…
Ce se întamplă în timpul unui atac de panică? Din punct de vedere evoluționist, oamenii…
Grupul a reprezentat dintotdeauna o sursă a vindecării, încă din cele mai vechi timpuri. Primele…
Fericirea este adesea privită ca un scop evaziv, o destinație la care tindem, dar care…
Cum ne ajută creativitatea în viața de zi cu zi? 7 artiști români intră în…
Dacă ți-au picat ochii pe acest titlu, „Cum te poate ajuta consilierea astrologică?”, este posibil…
Stresul a devenit parte din viaţa noastră atât de firesc, încât nu ne mai dăm…
Psihoterapia integrativă reprezintă o abordare holistică și personalizată a terapiei mentale, care integrează diverse tehnici…
Lucrul cu copilul interior este o călătorie în necunoscut, un drum iniţiatic am putea spune,…
Yoga Nidra, adesea denumită și „somnul yoghin”, este o practică de meditație și relaxare conștientă.…
Astăzi, de ziua ta, te invit să povestim despre cum vezi tu lumea acum, prin…
Vă invităm să probați o schimbare de perspectivă de la rușine la iubire. Combinată cu…
Elena Manea ne împărtășește povestea sa captivantă și inspirațională. Redescoperirea vieții prin voință și terapie…
