Dezvoltate și utilizate inițial pentru tratamentul fobiilor și al tulburărilor de stres post traumatic, tehnicile…
Starea noastră de bine este influențată în fiecare zi de numeroși factori. Trecem cu ușurință…
Evoluția unei tehnici Frederick Matthias Alexander, fondatorul Tehnicii Alexander, s‑a născut în 1869 în Wynyard,…
„Cred în faptul că fiecare dintre noi este capabil să se regăsească, să descopere o…
Masajul cu pietre semiprețioase Gua Sha a plecat de la credința populară că o frecție…
Cum îţi acorzi atenţie cu adevărat? Să fie o calitate înnăscută, un program de meditaţie…
Din punct de vedere al tradiţiei meditative, „vindecarea” sistemului minte-corp poate începe de la lucrurile…
„Belly dance-ul nu cheamă orice femeie. Așa că, dacă bate la ușa ta, înseamnă că…
Pentru că perioada adolescenţei este una plină de transformări pe toate planurile: fizic, emoţional, cognitiv,…
De la primele mâzgăleli neîndemânatice cu creionul pe obiecte, pe pereţi, pe o foaie sau…
„Nu-i corect!” Este fraza emblematică pentru plămâni. Te recunoști? Așadar, de ce suferă plămânii? Și…
„Unul dintre cele mai importante aspecte ale curriculumului ar trebui să fie înţelegerea a ceea…
Imaginează-ți o perioadă în care femeia era onorată, în care era venerată ca dătătoare de…
„Vino să stai lângă mine. Aș vrea să te învăț o artă veche. Acum desenează…
Poveștile sunt sângele și baza psihoterapiei. Ele poartă încărcătura energetică a experienţelor de viaţă ale…
„E pe stres, doamnă. Mergeţi acasă și încercaţi să vă liniștiţi. Dacă vreţi, vă dau…
În această perioadă în care întâlnirile și discuţiile cu prietenii sunt mult mai rare, mie…
De ce să dăm atenție emoțiilor noastre? Pentru că emoțiile atrag magnetic evenimentele spre noi.…
Visele. O resursă fabuloasă de vindecare, ghidare și creativitate, visele ne conectează la câmpul de…
„Oare ce or fi aceste constelații sistemice?! Par să aibă legătură cu astronomia dacă mă…
Asociația Help Autism digitalizează accesul copiilor cu autism la terapie și ajutor profesional și dezvoltă…
Ce-ar fi dacă o mare parte dintre dificultățile pe care le-am întâmpinat sau pe care…
Ca oracolul antic, literatura nu oferă răspunsuri clare, dar ne face să găsim răspunsurile în…
Toată viaţa mea poate fi considerată ca un şir de întâmplări; foarte puţine decizii le-am…
Programarea internă a fiecărei persoane suferă modificări generate de mediul de viaţă incert şi necesitatea…
Deşi metodele psihoterapiei sunt încă privite cu reticenţă şi uneori ruşine sau teamă de către…
