În vreme ce unii luptă pentru viață…

Alții se gândesc la moarte. Moartea și suicidul sunt subiecte tabu, înfricoșătoare, la care fiecare…

Ghidul esențial pentru alegerea tipului potrivit de terapie

Acesta este un ghid care oferă o perspectivă succintă și cuprinzătoare asupra diverselor tipuri de…

Titlu: Te p…. pe ele! DISTINCȚIE: AȘTEPTĂRI

Titlul reprezintă expresia care mi-a ieșit spontan, pe gură, după întrebarea unei persoane în antrenament…

Shinrin-yoku – Pădurea vindecătoare

Practica japoneză a Băii de Pădure este o modalitate simplă de a vă relaxa mintea,…

care-este-cea-mai-puternică-și-mai-dureroasă-formă-de-autosabotare

Care este cea mai puternică și mai dureroasă formă de autosabotare?

Cea mai puternică formă de autosabotare este atunci când în interiorul nostru am închis ușa…

Voci din trecut: vindecarea prin psihogenealogie

Într-o zi, un tânăr student de 23 de ani, la sugestia mamei și la rugămintea…

Cum ne adaptam

Cum ne adaptăm?

Era vară și ca de obicei am fost pe la muncile câmpului, iar pe măsură…

Perfecționismul: cum te afectează și cum poți să-l depășești

Perfecționismul este o trăsătură psihologică complexă și adesea înțeleasă greșit. Deși poate fi asociat cu…

Andreea Birou

Andreea Birou: O zi din viața unui Financial Well-Being Coach

Psychologies: Cum îţi începi ziua? Ai vreun ritual dedicat în acest sens? Andreea Birou: Mulţi ani…

Ziua Internațională a Conștientizării Diagnosticului de Epilepsie – educație, înțelegere, acceptare

Imaginează-ți că ești pe stradă, într-un mijloc de transport, într-o sală de spectacole sau într-o…

Cele mai eficiente 3 exerciții pentru reducerea anxietății

Anxietatea poate avea un impact semnificativ asupra stării noastre psihice și fizice. Iată trei metode…

Andreea Marin

O zi din viața unui terapeut cu Andreea Marin

Psychologies: Cum îţi începi ziua? Ai vreun ritual dedicat în acest sens? Andreea Marin: Ziua mea…

Putem Alege?

Putem alege?

Într-o bună zi, pe la amiază, când toată lumea dormea toropită de căldura de afară,…

Ce este teoria minții?

Teoria minții este o abordare psihologică care se referă la capacitatea umană de a atribui,…

Psihologia umanistă: istoric și aplicare

Psihologia umanistă reprezintă o ramură fascinantă a psihologiei care pune accentul pe potențialul uman și…

Depresia: ce este si cum o recunoastem?

Depresia: ce este și cum o recunoaștem?

Din când în când, cu toții simțim tristețe, singurătate sau nevoia să stăm departe de…

Transformarea-societatii-prin-ingrijirea-sanatatii-mintale

Transformarea societăţii prin îngrijirea sănătăţii mintale

Într-o societate în continuă schimbare și evoluție, preocuparea pentru sănătatea mintală devine din ce în…

5-semne-că-ai-putea-fi-o-persoană-toxică

5 semne că ai putea fi o persoană toxică

Ai persoane în viața ta care deși par prietenoase și agreabile, te lasă după fiecare…

Silvia Armasu

Silvia Armașu: „Am acest privilegiu: să văd și să înțeleg sufletul care mi se destăinuie”

Psychologies: Cum îţi începi ziua? Ai vreun ritual dedicat în acest sens? Silvia Armașu: Ziua…

Oana Nichifor

Oana Nichifor: „Mă las inspirată de darurile pe care le am în viața mea”

Psychologies: Cum îţi începi ziua? Ai vreun ritual dedicat în acest sens? Oana Nichifor: Caut, pe…

Gabriela Pepino

O zi din viața unui coach: Gabriela Pepino

Psychologies: Cum îţi începi ziua? Ai vreun ritual dedicat în acest sens? Gabriela Pepino: Dimineața…

Proiectul-de-art-terapie-mind-moving-a-ajuns-la-final-coperta.j

Proiectul de art-terapie mind-moving s-a încheiat

Programul de terapie prin artă, mind-moving,  inițiat și organizat de Indie Box, în parteneriat cu…

Terapia de cuplu

5 Strategii eficiente pentru a gestiona stresul infertilității

Descoperiți 5 modalități eficiente prin care puteți gestiona stresul infertilității, un ghid esențial pentru cuplurile…

Andreea Mitoiu

Andreea Mitoiu: Terapie pentru viata cu sens

Psychologies: Ce te-a motivat să alegi această profesie și să lucrezi în mod direct cu oamenii?…

Despre limite

Despre limite

M-am adunat din păienjenișul amintirilor privind spre profesorul care își scotea tacticos, la catedră, creioanele…

Chillosofia: Ești victima mea preferată! P.S. Al tău, Mall Băneasa

Tranzacțiile ca metodă de cooperare cu anxietatea. Bună, dragii mei Chillosofi! Astăzi în cadrul rubricii…

Exerciţiul poziţiilor perceptuale

Exerciţiul poziţiilor perceptuale

Ai putea să fi auzit expresia: Înainte să critici pe alţii, pune-te în papucii lor.…

7 minciuni pe care ni le spunem pentru a ne masca nemulțumirea

7 minciuni pe care ni le spunem pentru a ne masca nemulțumirea

Uneori, suntem reticenți să recunoaștem nemulțumirea noastră față de viața noastră actuală. Pentru a ne…

Mitul progresului

Superclișee diluzionale culturale – Mitul Progresului

  –  Ce vroiai să îmi spui înainte de a pleca? Era parcă ceva legat…

Scrisori terapeutice

Atelierele EU-lui: Scrisori terapeutice

Scrisorile terapeutice sunt instrumente de scriere menite să ajute persoana să identifice sentimente dificile, să…