Yoga

Yoga Nidra: Calea către relaxare profundă și conștiință

Yoga Nidra, adesea denumită și „somnul yoghin”, este o practică de meditație și relaxare conștientă.…

A spus cineva tinerețe și longevitate?

Ca în tangoul argentinean avem 2 hormoni care fac pereche și dansează frumos până când…

Yoga și strălucirea pielii: Posturi benefice pentru o piele revitalizată

Dacă ești în căutarea unei abordări naturale pentru a îmbunătăți sănătatea pielii tale, yoga ar…