Esențial
Fericirea, optimismul, cuplul, sexualitatea, jobul, familia, relatiile cu cei din jur, copiii, maternitatea, imaginea de sine, complexele, feminitatea, si nu numai atat, sunt subiecte la care cei mai mari specialisti (psihologi, psihiatrii, psihanalisti, psihoterapeuti) isi aduc contributia cu interventii simple, concrete, ce pot functiona ca instrumente sigure pentru o viata mai implinita.
O sexualitate reprimata este un subiect sensibil, cu efecte importante si cauze multiple ce tin de cultura, de educatie sau de evenimente traumatizante. Daca am descoperit cauzele, iata ce avem de facut mai departe.
Se spune ca dupa ani de trait impreuna, aparitia copiilor si rutina dorinta se diminueaza sau chiar dispare. Vedem, cu toate acestea, cupluri care par sa stie cum se mentine scanteia pasiunii. Ei cum fac?
Violenta e la ordinea zilei. In filme, la stiri, in desene animate. Ce impact are asupra copiilor agresivitatea din familie si din mediu? Explica psihoterapeutele Gina Costisanu Bianu si Adriana Costisanu Savu.
Doza corecta de autoritate este esentiala si pe primul loc printre regulile de parenting. Lipsa ei are efecte daunatoare, la fel si excesul. Iata cum echilibram balanta.
Atunci cand parintii discuta cu cel mic este recomandat sa faca asta impreuna, ori sa existe constanta. Niciodata mama sa nu contrazica ce spune tata, si invers. Iata de ce alte reguli de comunicare este bine sa tineti cont.
Chiar daca a trecut mult timp de la incheierea fostei relatii inca te macina gelozia? Afla care sunt motivele si cum le poti depasi. Detalii de la Alex Caciuloiu, psihoterapeut.
Deseori intre adulti comunicarea lasa de dorit, de aceea nu ne miram ca in relatia cu micutii lucrurile sunt si mai complicate. Iata cateva reguli utile pentru parinti.
Rolul de mama singura este cu siguranta extrem de solicitant si necesita multa energie si rabdare. Care sunt provocarile acestui statut ne spune psihoterapeutul Livia Caciuloiu.
Cum sa alegem parteneri potriviti daca nu consideram ca meritam tot ce este mai frumos si bun pe lume? Iata cum ne afecteaza stima de sine cuplul si ce avem de facut pentru a o imbunatati.
La inceputul povestii de iubire facem tot ce putem pentru a-l impresiona pe celalalt, dar in relatiile cu vechime tindem sa pierdem din vedere acest aspect. Iata cateva sugestii ca sa mentinem viu interesul partenerului de cuplu.
Desi in prezent accesul la informatiile despre parenting este mult mai facil decat in trecut, avand in vedere internetul si nenumaratele cursuri si carti, paleta vasta a acestora ne poate deruta. Iata, totusi, ce greseli putem evita in educatia copilului nostru.
Daca anumite scene din relatia de cuplu sunt usor de identificat ca fiind daunatoare, alte comportamente, desi par inofensive, pe termen lung duc la racirea relatiei. Iata care sunt acestea si cum le putem corecta.
Un cuplu sanatos, iubitor, atent la propria relatie, este un mediu confortabil, incurajator si stimulativ pentru un copil. Dincolo de toate regulile de parenting, relatia armonioasa dintre parinti este cel mai frumos dar pe care il puteti face copilului vostru.
Fara sa-ti dai seama, in povestea de iubire poti trece de la o relationare sanatoasa la dependenta pura. Iata de ce este important sa-ti pastrezi autonomia si sa nu cazi in capcana unui comportament dependent.
O relatie toxica nu iti face deloc bine si cel mai indicat este sa iesi din ea. Daca totusi discutam despre neintelegeri de moment sau greseli ce pot fi remediate, respecta urmatorii pasi pentru o buna igiena relationala.
In povestea de iubire, emotiile lucreaza in favoarea noastra sau, dimpotriva, ne pot destabiliza. Pentru a-i intelege mai bine emotiile si a deveni mai receptiva la partenerul tau, tine cont de aceste elemente esentiale.
Relatia dintre mame si baietii lor a creat de-a lungul timpului povesti cu talc si nore exasperate. Mitul soacrei are puternice radacini psihologice, mama este prima si cea mai importanta relatie din viata unui barbat, deci este firesc ca impactul asupra lui sa fie urias. Care sunt disfunctionalitatile in relatia mama-baiat, si cum le putem corecta, ne povesteste Alex Caciuloiu, psihoterapeut.
O despartire reprezinta un moment dificil pentru toata lumea, dar barbatii si femeile reactioneaza diferit. Iata in ce fel ne afecteaza pe fiecare.
Deseori ne manifestam nemultumirile fata de partener, iar de aici pana la certuri interminabile nu mai e decat un pas. Iata ce sta in spatele acestor reprosuri si ce efect au in cuplu.
Dincolo de atractie, pentru a forma un cuplu stabil avem nevoie de cateva elemente extrem de importante. Afla care sunt acelea si ce reguli trebuie sa respecti de la primele intalniri.
Cum din educatia moderna a copilului nu poate lipsi tehnologia, se impune, totusi, o relatie moderata cu aceasta. Pentru o dezvoltare armonioasa, sunt necesare anumite reguli.
Desi fiecare relatie este unica in felul ei si nu exista cuplul perfect, sunt cateva semne care iti arata daca tu si partenerul tau va indreptati catre o poveste de lunga durata.
Fie ca ai un baiat sau o fata, daca ei au o relatie buna cu tatal lor asta ii ajuta nu doar in copilarie, ci si la maturitate, sa devina adulti sanatosi emotional. Iata cum poti sustine relatia dintre micuti si tatal lor.
Indiferent de ce calitati iti doresti sa aiba potentialul tau partener de cuplu, in realitate ne orientam putin diferit. Iata ce sta la baza alegerilor noastre.
Cand transmitem un mesaj partenerului de cuplu, dorim sa fim ascultate si sa ne facem intelese. Pentru a reusi acest lucu, iata cateva reguli de comunicare utile.
Sursa pentru nenumarate neintelegeri sau chiar motiv de despartire pentru anumite persoane, libertatea in cuplu are beneficiile ei daca o manevram corect. Cum sa facem asta, explica psihoterapeutul Catalin Dandes.
Rolul de parinti nu este unul simplu, iar anumite greseli facute in relatia cu copiii pot fi extrem de daunatoare pe termen lung. Iata patru tipare relationale defectuoase si depasirea lor.
Sa fii un parinte bun este cu siguranta o sarcina dificila. Cu totii avem defecte si facem greseli. Iata, totusi, ce lucruri trebuie sa evitam sa i le spunem propriului copil.
Comparatiile nu sunt benefice nimanui, cu atat mai mult intr-un cuplu. Iata de ce ajungem sa ne comparam propria relatie cu cele ale cunoscutilor si de ce e important sa nu ne mai uitam in “curtea vecinului”.
Cand avem dificultati in gasirea unui partener de cuplu, nici prin minte nu ne trece ce piedici ne punem noi singuri. Despre limite, negocieri si idealuri ne vorbeste Ioana Agachi, psihoterapeut.
