Esențial
Fericirea, optimismul, cuplul, sexualitatea, jobul, familia, relatiile cu cei din jur, copiii, maternitatea, imaginea de sine, complexele, feminitatea, si nu numai atat, sunt subiecte la care cei mai mari specialisti (psihologi, psihiatrii, psihanalisti, psihoterapeuti) isi aduc contributia cu interventii simple, concrete, ce pot functiona ca instrumente sigure pentru o viata mai implinita.
Divortul este aspectul la care se gandesc cel mai putin doi indragostiti atunci cand decid sa se casatoreasca. Pentru ca o relatie incepe din prietenie sau dragoste, iar mai apoi se transforma in prietenie sau in cenusa. Care sunt motivele divortului si ce putem face cand am ajuns in aceasta etapa?
Adolescenta este una dintre perioadele in care nu doar comunicarea cu parintii devine dificila ci si cea dintre parinti. De parca nu ar fi suficient sa facem fata nevoii crescute de intimitate a adolescentului, de separare si de exprimare a propriei vointe cu cat mai diferite de cea a parintilor, cu atat mai puternice, trebuie sa ne punem si noi de acord cum vrem sa ii transmitem mesajele si cam care ar fi acestea.
Daca mamele au privilegiul de a purta o sarcina si de a crea astfel o legatura primordiala cu copilul, tatii intervin mai tarziu, cand pot fi constientizati de copil, creand totodata legaturi care pot fi mai puternice decat cele materne.
Anxietatea este o tulburare afectiva caracterizata in primul rand prin neliniste, nesiguranta, stres accentuat si care poate genera raspunsuri fizice, somatizandu-se. Cu siguranta am experimentat-o cu totii la un anumit moment sau am vazut persoane trecand prin aceasta traire. Cand insa este vorba despre copilul nostru, simtim nevoia sa intervenim si sa il ajutam sa depaseasca aceasta stare cat mai repede si bine cu putinta. Iar de aici, pot incepe greselile.
Intre dreptul de a nu fi perfecti intervine si existenta diferentelor de opinii, supararea si in consecinta certurile. Mai mici sau scandaluri in toata regula, cearta poate avea un final constructiv sau poate fi motorul unei distantari emotionale sau comunicationale. Ca adulti, gestionam situatia dupa fire si situatie. Daca in schimb evenimentele se deruleaza in prezenta copiilor, efectele asupra lor sunt mai dificil de gestionat.
Ne trezim ca ne indragostim taman atunci cand nu ne asteptam sau de cine nici nu ne-am fi gandit. Una dintre situatiile care pot atinge cote intense de stres si atrage dupa sine limitari, este aceea in care iubitul sau iubita ne este coleg de munca sau, mai rau, superior.
Cand spunem “probleme de cuplu” ne referim la orice situatie sau eveniment care are puterea sa destabilizeze pe termen scurt sau lung echilibrul familiei. Fie ca e vorba de neintelegeri minore sau conflicte cronicizate, continuarea vietii impreuna depinde de capacitatea partenerilor de rezolvare.
Psihologia adleriana are cateva principii foarte utile pentru educarea celor mici. Care sunt acestea? Aflam de la Cindy Walton, intr-un interviu realizat de psihoterapeuta Ramona Covrig.
Se iubesc oamenii, dar se intampla sa se mai si desparta. Poate ca nimeni nu-si doreste asta, dar se intampla. Ei, bine, atunci ar trebui sa ne gandim cum sa facem ca despartirea sa fie suportabila si ceva mai amiabila. Cateva idei de la Daria Martin, psiholog.
O mare parte din ceea ce se numeste atractivitate vine tocmai din arta de a nu ne dezvalui complet. Astazi se pune extrem de mult pret pe comunicare. Ne dezvaluim viata in fata tuturor. Sau poate doar parem ca o facem. In cuplu lucrurile stau la fel. Exista o presiune enorma pe fiecare partener de a rosti tot: ce a facut, ce gandeste, ce vrea, ce parere are. Totul despre tot si toate. Si cu toate astea inca exista secrete si vor exista in continuare. Si este foarte bine ca este asa. Secretul are si un palier fin, care se numeste discretie.
In primul rand trebuie sa ne gandim la o prima regula de aur: atunci cand se naste un copil, parintii trebuie sa aiba grija sa ii ofere ceea ce are el nevoie, nu ceea ce cred ei ca are nevoie sau ceea ce nu au avut ei.
Este iubire adevarata ori relatia mascheaza anumite frici? Afla din acest articol in ce capcane putem cadea si cum sa ne evaluam corect viitorul partener.
Atunci cand incepi o relatie, nimeni nu te atentioneaza ca dupa cateva luni te vei lovi de bariera convingerilor diferite. Cum rezolvam asta?
O intrebare incomoda, poate si pentru ca posibilele raspunsuri sunt expresii ale dorintelor unora sau temerilor altora, sau poate adevaruri validate stiintific.
Sa-ti accepti copilul asa cum este nu inseamna ca nu trebuie sa incerci, cu intelepciune si blandete, sa-i modelezi comportamentul, prin deprinderi care il vor ajuta sa se dezvolte la adevaratul sau potential.
Cei mai multi parinti nu sunt pregatiti mental sau comportamental pentru noua relatie a copilului lor. Asteptarile lor personale s-ar putea sa nu fie confirmate si, ca urmare, sa se simta dezamagiti, inselati, manipulati.
A fi mama poate fi cel mai puternic sentiment de implinire pe care il poate simti o femeie. Dar, cum suntem in permanenta schimbare, ca indivizi, ca societate, ca educatie, maternitatea devine din ce in ce mai des o optiune. Iar daca suntem inclinati sa gasim sursa problemelor unei persoane care decide sa nu fie mama, mai bine acceptam realitatea: ca anumite femei pur si simplu nu isi doresc acest lucru.
Inca e tabu. In Romania, persoanele de acelasi sex formeaza cupluri ce traiesc mai mult sau mai putin cu stigmatul diferentei. Iata povestea reala a doi barbati gay din Bucuresti, asa cum i-a fost ea relatata jurnalistului Dorian Ilie. Drama, singuratate, o poveste de dragoste ca oricare alta, cu emotii cat se poate de intense.
Daca programul in regim single presupune spontaneitate, independenta, orientare dupa chef si preferinte pentru anumite activitati, in cuplu se transforma in „Gigi nu vrea sa vina“ sau „Mimi se supara daca nu stau cu ea…“. Nu este frumos sa ne neglijam partenerul, dar, uneori, fara sa ne dam seama ori cu buna stiinta, ne neglijam pe noi insine.
Autism, ADHD… Cand un parinte aude asa ceva despre copilul lui aproape ca o ia razna. Nu intelegem multe din afectiunile de dezvoltare ale copiilor. De aceea, am intrebat-o pe doamna Elena Grigoras, psiholog clinician la Clinica pentru copii „Maria“, ce sunt toate acestea.
Desi majoritatea parintilor evita sa aplice pedepse copiilor, uneori, acestea apar ca necesare, ba mai mult, dictate atat de „gravitatea“ faptei, cat si de dispozitia de moment a parintelui. Inlaturarea unui comportament nepotrivit inseamna vindecarea si rezolvarea cauzei lui si, indiferent de fapta celui mic, el trebuie educat, nu disciplinat cu forta.
Nu mai esti foarte multumita de partenerul tau? Simti ca nevoile si dorintele tale nu sunt satisfacute? Atunci fa o mica analiza de cuplul cu accent pe trasaturile potential narcisiste ale iubitului tau.
De ce ne esueaza relatiile? Poate ca din teama noastra proprie de dragoste. Ne aparam prea mult, nu ne atasam, dar vrem iluzia de securitate si siguranta. Dar de unde vine frica de intimitate?
Atractia fizica nu se rezuma niciodata doar la un look demn de ingerii Victoria’s Secret, ba chiar unii barbati se simt intimidati de frumusetea fizica, sau altii cauta ceva mult mai profund. In realitate atractia este un fenomen complex, cu multe variabile.
Ca parinte preocupat de reusita copilului tau, invata-l de mic cum sa faca fata provocarilor vietii.
Iubirea inseamna o serie de reactii vizibile sau latente, care fac viata sa para de multe ori mai frumoasa, dar provoaca suferinte mari atunci cand intervine un esec sentimental sau avem o perceptie gresita despre o situatie sau celalalt.
Oare noile tendinte se impart intre barbati care stiu exact cate scutece pe zi foloseste cel mic, ce lapte praf sa cumpere, cum sa ii ia temperatura si cu ce cantecel adoarme si tati care stiu ca au un copil acasa si… cam atat. Sunt multe astfel de cazuri, in care copilul este mai mult responsabilitatea mamei, iar, in final, cei care au de pierdut sunt tatii si copiii.
Continuam seria „demolarii“ miturilor comune despre sexualitate. Daca barbatul ia Viagra, inseamna ca nu mai are erectie in chip natural? Daca ai fantezii erotice cu alti parteneri, inseamna ca esti infidel? Cateva explicatii de la sexologul parizian Catherine Blanc.
Repere pentru parinti si tinerii aflati in perioada adolescentei.
Traim intr-o perioada in care a fi implicat in multiple activitati este un concept intens valorizat, cu diverse sensuri. Ca este vorba despre sport, arta, gestionarea casei, hobby-uri, activitati extrascolare, atat parintele cat si copilul resimt nevoia de a functiona dinamic, senzorial sau intelectual.
