Corpul nu este un mecanism secundar. Lasa-l sa-si traiasca viata, asculta-ti mintea – iata ce te invata tehnicile psihocorporale moderne si practicile orientale.
Discutiile pot avea putere de reconciliere? Nici vorba, spune canadianul Marc Augenot, istoric al ideilor. De ce? Argumentele sunt multe si convingatoare.
Discutiile noastre capata foarte adesea aparenta acuzarii celuilalt. Sa observi faptele, sa recunosti sentimentele, sa-ti exprimi pasnic nevoile, sa formulezi clar ceea ce vrei. Iata care sunt preceptele comunicarii nonviolente, o metoda care ne invata sa comunicam corect.
Dincolo de simplul sex virtual, multi internauti sufera de dependenta. Cum sa scapi din mrejele net-ului?
Printr-o tehnica elaborata acum multe mii de ani de catre taoisti, barbatul isi poate mentine erectia si isi poate „interioriza“ orgasmele.
Natalie Portman este increzatoare, cunoscatoare a mediului de afaceri si foarte frumoasa. O combinatie mortala, adica. Are 29 de ani si o diploma la Harvard. Mai nou, va avea un copil si a obtinut un Oscar pentru rolul extrem de dificil, interpretat cu brio in Lebada neagra. In acest film, Natalie joaca rolul unei balerine ambitioase, angajata intr-o relatie de prietenie sumbra cu o alta balerina nou venita. Competitia e dura, dar aceasta feroce cursa spune ceva si despre caracterul frumoasei Natalie.
Nu se mai iubesc de multa vreme si nu mai fac dragoste. Dar pe vremuri era cu scantei. Cum? O femeie de 50 de ani povesteste un fapt mai putin obisnuit.
Chimia poate stimula apetitul nostru sexual? Da, la inceput. Dar la sursa inclinatiilor noastre erotice sta mereu propriul corp si suflet.
Exista mii de motive pentru care, copil fiind, nu-ti suporti fratele sau sora… Dar de ce, odata ajuns la maturitate, aceasta ranchiuna continua?
Probleme de comportament? Rusine? Frica de boala? Ni s-a intamplat tuturor sa ne mintim doctorul. O scurta analiza pentru a evita sa pacalim pe cineva, care, in final, nu doreste decat sa ne ajute.
Cariera noastra trece, si ea, prin cateva cicluri de-a lungul unei vieti. Care sunt acestea si cum sa le traversam cat mai senin, iata-le prezentate succint aici. Daca te regasesti, cu atat mai bine.
Sa ajuti pe cineva dintre apropiati sa depaseasca imensa durere, inseamna, in primul rand, sa asculti si sa fii empatic. Dar trebuie stiut ca exista cateva etape pe care orice doliu le presupune: socul, refuzul, mania, depresia si acceptarea.
Sunt din ce in ce mai multi cei care recurg la inseminarea artificiala. Un drum care bruscheaza libido-ul, sentimentele, testeaza nervii si rabdarea, dar rezultatul te umple de fericire, mai ales cand spune pentru prima oara „mami“.
Cuplul este, poate, modelul relational cel mai greu incercat, intrucat devine o formula care, treptat, poate cuprinde toate celelalte modele relationale. Prin asociere, relatiile ajung sa se intrepatrunda, iar cand exista modele disfunctionale de una sau de ambele parti, in cele din urma cele doua lumi se vor ciocni.
Ca regula generala, sanii sunt un simbol al feminitatii, dar cate femei sunt multumite cu ce le-a oferit Mama Natura? Cum sa inveti sa-i iubesti, sa-i accepti si sa-i ingrijesti? Sanul este atribut al puterii feminine, al senzualitatii si maturitatii sexuale. Dar este si simbolul maternitatii, al tandretii si al hranei afective. Psihanaliza echivaleaza starea noastra de placere si de bine cu emotia din primele zile de viata, de la sanul mamei. Asadar, aceasta parte a anatomiei feminine nu va fi niciodata neutra.
Zgomotul frezei te inspaimanta? Amani vizitele la stomatolog? Igiena dentara este vitala pentru sanatatea noastra, iar dr. Mohamad Abu Shanab, medic stomatolog ortodont, de la Centrul Medical Medas, ofera cateva sfaturi pentru un zambet mai frumos si sanatos.
Penélope Cruz, insarcinata si fericita (purtand cu mandrie porecla de „incantatoarea spaniola“) este indragostita pana peste cap de sotul ei, Javier Bardem, dar are si alte pasiuni in viata. Pe ecran si dincolo de el. Frumoasa bruneta, castigatoare a Oscarului, munceste din greu si isi datoreaza echilibrul sufletesc relatiei cu familia.
Intr-un eseu care a facut ceva valva in discutiile intelectuale de dupa Revolutie, Alexandru Paleologu vorbea despre handicapul de a fi aristocrat intr-un mediu de plebei agresivi. „Politetea ca arma“… paradoxala, pentru ca ea nu dezarmeaza agresivitatea, ci este perceputa ca un semn de slabiciune.
Sa te cunosti bine, sa stii care iti sunt atuurile si care slabiciunile, iata ceea ce este indispensabil pentru o viata linistita. Psihanaliza si exercitiile yoga: fiecare are metoda lui.
Frustrati, stresati, presati. Si totusi mai dornici de a gusta seninatatea… Insa ea pare adesea inaccesibila. Dar sa nu confundam pacea interioara cu calmul plat si fara evenimente…
O aroma pe viata? Nici vorba, gata cu asa ceva! Colectiile de parfumuri particularizate te ajuta sa iti compui propria „muzica“ personala. In functie de zi, de stare de spirit sau de ora.
Sa nu dai inapoi in fata unei situatii dificile, ci sa o consideri o provocare pe care o accepti. Iata o trasatura de caracter pe care o invidiem cu totii. O credem innascuta. Vestea buna? Poate fi dobandita!
Dupa un an, doi, zece ani de abstinenta, intoarcerea la sexualitate este un moment uneori dificil, adesea nelinistitor. Marturii si sfaturi pentru a trai din plin renasterea placerii.
Primul lucru care te izbeste cand o intalnesti pe Jessica Alba este siguranta de sine. Poate ca lucrurile nu stau chiar asa, dar Jessica nu este, cu siguranta, doar un chip popular, lipsit de sare si piper, de pe copertele revistelor. O femeie foarte hotarata sa faca filme serioase, lasand in urma imaginea de diva sexy. Si daca o asculti, afli ca e o femeie calma, care a reflectat la experientele ei si le poate povesti cu haz.
Femeile au parte adesea de prea multa „atentie“ din partea unui barbat dominator si abuziv. Dar ce este, de fapt, violenta domestica? De unde vine? Cum se naste ea intr-un cuplu care a pornit la drum plin de speranta?
Un cuplu se poate pierde in minciuni, omisiuni ori secrete, insa prea multa transparenta si onestitate sunt, de asemenea, daunatoare. Ce sa impartasesti? Ce sa ascunzi? O ancheta asupra zonelor intunecate ale intimitatii cuplului in care traim.
Ne deranjeaza, mai ales in vacante. Atunci, de ce sa nu ne debarasam de tot de ea? Gratie mijloacelor moderne de contraceptie, este posibil. Femeile vor, in numar tot mai mare, sa iasa de sub „legea sangelui“… Dar oare stim totul despre menstruatie?