Stare de bine
Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).

Sunt bune desenele animate? Si aici nu vorbim despre cele in care motanul urmareste soricelul cu un vatrai de soba incercand sa il loveasca, sau cand, desi a cazut intr-o prapastie cu tot cu un bolovan dupa el, coiotul pare ca nu are nimic. Desi amuzante, desenele animate de pe vremea copilariei noastre, nu sunt deloc benefice, spun specialistii.

Pole fitness, o combinatie intre aerobic, yoga si pilates, iti pune in miscare toate grupele de muschi. Nu doar ca o sa arati si o sa te simti mai bine, dar este o modalitate distractiva de a-ti explora feminitatea si a-ti depasi limitele. Mai multe detalii aflam de la Nadia Budurusi, antrenor certificat de Federatia Internationala de Pole Fitness.

Jocurile au un rol esential in dezvoltarea copilului din toate punctele de vedere. Ele il ajuta inca din primul an de viata sa cunoasca lumea, sa-si dezvolte capacitatile motorii, apoi cele cognitive si emotionale. Nu trebuie, insa, sa stai deoparte atunci cand cel mic isi intinde jucariile pe covor, iar implicarea ta in jocurile lui ii va aduce beneficii si lui, dar si tie.

E usor sa spui ca trebuie sa faci mai multe pentru tine, dar uneori timpul nu prea iti permite acest lucru. Tocmai de aceea, avem pentru tine trei sfaturi esentiale pe care ar trebui sa le pui in aplicare pentru a ramane cu mai mult timp pentru relaxare. Omul modern are multe de facut, dar are si o multime de aliati pentru a-l ajuta, trebuie doar sa stii de ei si sa le afli potentialul.

Cât trebuie să aștepți până să te căsătorești? Care este momentul prielnic pentru o căsnicie reușită
Poveștile de dragoste care ne alimentează speranța că, undeva în lumea asta, ne așteaptă partenerul…

Gala Wella, cel mai important eveniment din hairstyling-ul romanesc, a ajuns la cea de-a XXI-a editie. Si nu este intamplator faptul ca este atat de iubit de catre hairstilistii din Romania si asteptat cu interes in fiecare an. Inovatie, moda, tendinte, spectacol, lumini, coafuri wow… o adevarata Gala.

Vedeta noului număr VIVA! este Catalina Grama, care se pregateste sa devina mama pentru a doua oara. Noi am fost primii care au pasit in intimitatea casei sale, acolo unde locuieste impreuna cu iubitul ei, actorul Paul Ipate, si cu fiul ei, Achim, iar timp de cateva ore am stat la povesti ca niste prieteni vechi. Descopera in materialul pe care ti l-am pregatit care sunt pasiunile ei, pe cine admira, ce a inspirat-o in alegerea numelui fiului ei, dar si cum se pregateste pentru intalnirea cu fiica ei.