Stare de bine
Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).
Cum sa crestem copii optimisti? Ce sa le spunem ca sa capete incredere in ei insisi? Iata cateva idei de la psihologi.
De cate ori ne merge prost sau daca nu merge chiar nimic, de cate ori suntem tristi sau doar plictisiti, e posibil sa auzim – daca nu de la cei din anturaj, macar de la vocea constiintei indoctrinate de filme, CD-uri si carti de self-help – „gandeste pozitiv“. Bine, bine, dar functioneaza oare?
Afla ce inseamna intoleranta la lactoza, cum o depistam si cum ne putem diversifica alimentatia. Dr. Luminita Florea, medic specialist nutritie, diabet si boli metabolice, ne ofera toate informatiile necesare.
Noua editie a revistei VIVA! o aduce in prim plan pe Delia. Artista a vorbit despre outfiturile ei nonconformiste, retele de socializare, pregatirile pentru concertul de la Sala Palatului, cat de obositoare este viata de vedeta si ce o enerveaza la oameni; Mihai Bendeac povesteste cu umor despre depresiile din viata lui; Elena Gheorghe ne-a facut un tur al noii sale case, locul in care isi gaseste linistea dupa fiecare concert.
Multe situatii de viata ne coplesesc, iar energia de a le face fata pare epuizata. In timp ce nu putem evita sau controla anumite evenimente, putem incerca sa ne mentinem o perspectiva pozitiva.
Cat de mult conteaza prima impresie? Cum o putem repara si cum putem folosi prima impresie in favoarea noastra pentru a avea mai mult succes? Raspunsuri de la psihoterapeutul Maria Verdi.
Stiai ca starea ta de spirit depinde foarte mult de ceea ce mananci? Si nu, nu ne referim la junk food, mancat emotional si alte nuante de gri ale stilului alimentar. Iata cum alimentatia iti completeaza bucuria fiecarei zile.
Desi intens mediatizata, cautata indelung, perfectiunea nu exista. Care ar trebui sa fie scopul vietii tale? Un trai frumos si sanatos, plin de emotii pozitive!
Revista Avantaje, in parteneriat cu AVON Cosmetics Romania si Le Chateau, a desemnat castigatoarele celei de-a optsprezecea editii a premiilor Femeia Anului.
Dam startul la cumparaturi! Sarbatoreste alaturi de noi NATIONAL GLAMOUR DAY si descopera cele mai stylish colectii ale noului sezon.
Asculta mesajele corpului tau si poti opri excesele, fara a renunta la savurarea alimentelor care iti plac. Iata cum.
Prima impresie se construieste in cateva secunde, iar elementele esentiale sunt aparent banale: privirea, postura, mersul, strangerea mainii. Iata ce trebuie sa stii, si sa faci, pentru a face colegilor o foarte buna prima impresie.
Fie ca esti la birou sau in fata televizorului, ti-ai facut obiceiul sa rontai ceva? Fenomenul se numeste „snacking“, dar nu iti face griji, poate fi tinut sub control si poate fi prietenos cu silueta.
Puterea exemplului este uriasa cand discutam de educatia copilului tau, iar expertii in parenting ne sfatuiesc sa folosim cel mai simplu si mai la indemana instrument: limbajul corpului.
Buze pline, hidratate, stralucitoare, in culori irezistibile si o senzatie inegalabila de confort. Rujul lichid Pure Color Envy Liquid Lip Potion, de la Estee Lauder, este un must have in acest sezon. Iata de ce.
GLAMOUR Beauty Awards a ajuns in Romania la cea de-a opta editie! Si anul acesta, cititoarele GLAMOUR au fost invitate sa decida cele mai bune produse si gadgeturi de beauty, dar si, pentru a doua oara consecutiv, vedetele a caror frumusete le inspira.
Vrei sa fii irezistibila pentru un potential partener de cuplu pe care il placi foarte tare? Ti-am pregatit un mic ghid cu care sigur nu vei da gres! Valorifica limbajul corpului!
Stiai ca iti poti schimba starea de spirit instantaneu, folosindu-te doar de limbajul corpului? Iata cateva sugestii pentru a-ti face ziua mai buna si a fi mai increzatoare.
Femeile cu un par cret deseori se plang ca este dificil de intretinut. Despre greseli dar si recomandari in ingrijirea lui, ne vorbeste stilista Arabella Zadic.
Venirea primaverii ne poate entuziasma si incarca cu energie sau, ne provoaca un disconfort atat fizic cat si emotional. Iata cum putem preveni astenia.
Fructe, legume, nu foarte multe grasimi si putin zahar… Dar cu ce frecventa si in ce proportii? Pentru o sanatate de invidiat, iata cateva recomandari despre alimentatie.
Poti sa te mentii in forma cu un regim adaptat profilului tau psihologic. Descopera in ce tipologie te incadrezi si afla ce dieta poti urma.
Pentru a ne mentine in forma si a preveni bolile trebuie sa mancam alimente bogate vitamine cu rol antioxidant. Iata ingredientele din elixirul tineretii.
Un par vopsit are nevoie de atentie sporita, fiind mai supus degradarii. Despre cum il putem ingriji corespunzator, am primit sfaturi de la stilista Arabella Zadic.
MIcul dejun are rolul de a trezi corpul si spiritul, dupa repaosul nocturn, printr-un aport de energie necesar intregii zile. Cu calm, cu placere si cu echilibru dietetic.
Daca nu stiai, exista o alimentatie acida si una bazica. Iar pentru a evita efectele negative ale celei acide, este recomandat sa inveti sa controlezi „echilibrul acidobazic“.
Alimentatia sanatoasa te preocupa? Iata un mic ghid pe care ar fi bine sa il integrezi stilului tau de viata.
Tii la silueta dar nu vrei sa te infometezi? Alimentatia sanatoasa te preocupa si vrei sa-ti evaluezi corect nevoia nutritionala? Iata cateva sfaturi utile.
A te alimenta corect este mult mai simplu decat ar parea la prima vedere. Pana la urma, schimbarile pe care trebuie sa le operam in stilul de viata sunt minime, usor de retinut, si avantajele – enorme!
Noua editie a revistei VIVA! o aduce in prim plan pe Andreea Esca alaturi de cei doi copii ai sai, Aris si Alexia. Vedeta ne vorbeste despre ei, dar si despre proiectele sale profesionale si cum reuseste sa impace cariera cu viata de familie; Mihail, solistul care a cucerit publicul cu piesa “Ma ucide ea”, ne vorbeste despre ascensiunea sa rapida ca artist; Cunoscutii bloggeri Diana Enciu, jumatatea bruneta a blogului Fabulous Muses, si Otrava ne prezinta locuinta lor; – iata cateva dintre subiectele pe care le vei putea descoperi in editia de martie a revistei VIVA!
