Stare de bine
Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).
In ajunul lansarii celei de-a doua editii a Jurnalului de fapte bune, am facut un bilant al performantelor celor 30 de copii intrati pana acum in program. Iar zecile de trofee obtinute de la primirea bursei si pana acum demonstreaza ca sprijinul primit le-a dat aripi micutilor.
Simti uneori ca nu mai poti face fata multiplelor sarcini pe care le ai de rezolvat? Fiecaruia dintre noi i s-a intamplat cel putin o data in viata sa simta ca, daca nu face ceva, pur si simplu o sa explodeze din cauza tensiunii interioare acumulate. Vestea buna este ca putem invata strategii prin care sa gestionam stresul.
Sa te vopsesti acasa este mult mai comod si mai avantajos decat sa mergi la coafor. Insa nu e foarte usor daca nu ai experienta. Am descoperit cele mai frecvente greseli pe care le fac femeile atunci cand se vopsesc acasa si te invatam cum sa le eviti ca sa obtii o culoare de invidiat de fiecare data.
Daca nu te-ai mai vopsit niciodata pana acum acasa, afla ca nu este deloc complicat, mai ales daca alegi o vopsea de buna calitate. Cu toate acestea, pentru a te asigura ca rezultatul va fi unul perfect, e bine sa tii cont de cateva reguli. Iata care sunt acestea:
Visul unui ten ideal devine realitate cu fondurile de ten Vichy. Te vei bucura de texturi senzoriale, parfum delicat, formule hipoalergenice, fara parabeni, cu eficacitate dovedita, rezultatul a numeroase studii clinice care au ca scop frumusetea si sanatatea pielii tale.
ALIAT (Alianta pentru Lupta Impotriva Adictiilor si Toxicomaniilor), cel mai important ONG din Romania axat pe programe de preventie si de tratament al adictiilor, lanseaza THERAPY – o cafenea terapeutica ale carei porti sunt deschise publicului larg, dar mai ales persoanelor cu probleme legate de abuzul de substante.
La doar 10 ani, pare micuta si fragila, dar, de fapt, e mult mai puternica decat multi copii de virsta ei. Pentru Xenia Chitu, copilaria se confunda cu judoul: desi il practica de doar 2 ani, este deja printre cele mai bune din tara la categoria ei de varsta. De aceea, Xenia a fost aleasa pentru a intra sub „aripa” Jurnalului de fapte bune.
Veronica Stefan este celebra in Maracineni, comuna de langa Pitesti in care lumea o stie ca pe “mama copiilor acelora asa de destepti”. Pe o parte e Alina, studenta bursiera la Universitatea de Arte din Bucuresti. Apoi, este Mariusan, care, la 17 ani, este proaspat campion national la stafeta si, incepand din aceasta luna, bursier al campaniei Jurnal de fapte bune.
De ce alegem uneori mancarea fast food, desi nici macar nu intentionam sa o cumparam? Care sunt motivele psihologice din spatele alegerilor alimentare pe care le facem? Iata cativa factori care interactioneaza cu acest proces
Zilnic citim pe spatele ambalajelor de alimente si vorbim despre cate calorii au ele, cate calorii ardem daca alergam sau daca facem o plimbare, cate acumulam cand mancam un mar sau o prajitura, si, bineinteles, cu totii vrem sa stim cate ar trebui sa consumam pentru sanatatea noastra. Iata cum stau lucrurile cu numaratul caloriilor.
Oboseala mentala poate deveni coplesitoare prin semnele ei frecvente: iritabilitate, incapacitate de concentrare, capacitatea de decizie este afectata. Uneori, nici o noapte de somn nu ne ajuta sa ne repunem pe picioare si ajungem sa nu mai facem fata taskurilor zilnice.
Dupa ce au aparut impreuna pe coperta Viva! de septembrie, Simona Halep si Horia Tecau au decis sa faca pereche si pe terenul de tenis. In primul tur al probei de dublu mixt din cadrul US Open, campionii nostri vor intalni cuplul spaniol Arantxa Parra Santonja-David Marrero.
La 9 ani, respira, traieste si viseaza doar gimnastica. Vrea sa devina o mare campioana, „numarul 1”, asa cum a fost Nadia Comaneci. Iar pentru asta, vegheata de mama ei, munceste cat e ziua de mare pentru ca, într-o zi, dorinta de azi sa devina realitate. Este vorba de Miruna Cazan, o fetita care se numara printre cele mai promitatoare talente ale gimnasticii romanesti, fapt pentru care a devenit si noul caz in campania Jurnal de fapte bune.
Planuiesti o vacanta romantica sau un citybreak energic in strainatate? Hotelscan.com/ro te ajuta sa gasesti cel mai bun hotel, motel, hostel, apartament, cea mai buna pensiune sau cea mai frumoasa casa de vacanta!
Dezvaluirile incendiare ale celui mai hot model al momentului, retrospectiva celor mai importante trenduri ale sezonului urmator si cele mai utile trucuri de frumusete furate din backstage: le gasesti pe toate in GLAMOUR de septembrie, din 29 august la chioscurile de ziare din Bucuresti si din tara.
La doar 15 ani, Maria Craciun se poate lauda deja ca a cantat cu Al Bano in fata Papei Ioan Paul sau ca poarta ca talisman perlele regretatei Doina Aldea Teodorovici. Rafturile pline de trofee in ultimii zece ani impresioneaza pe toata lumea si i-au adus, acum, o noua bursa in cadrul Jurnalului de Fapte Bune.
De-a lungul anului 2014, media de consum de pasta de dinti a fost de 1,5 tuburi de persoana, periuta de dinti a fost schimbata o data la 1,5 ani (fata de trei luni, cat este normal), iar tendinta romanilor se pare ca este sa nu se spele pe dinti daca nu ies din casa. Avand aceste date, psihoterapeutul Stefan Feldmann ne explica sursa neglijentei, iar medicul stomatolog Carmen Trufas ne ofera un feedback direct din cabinet.
Despre sport si alte bucurii simple…Nu as putea trai fara sa alerg. O spun cu modestie, cu rezerva, sportul te poate bucura ca nimic altceva.
Vara te inspira si simti nevoia sa te reinventezi? Vrei o schimbare de look, sa iti aranjezi parul conform tendintelor sezonului sau, pur si simplu, cum iti sta cel mai bine? Hair stylist-ul Adrian Perjovschi ofera cateva sfaturi pentru a simplifica coafarea, mai ales cand avem doua „maini stangi“ si zero inspiratie.
Imposibil sa nu ai o melodie preferata, pe care ai vrea sa o canti toata ziua! Sau macar noul hit de la radio, care iti rasuna insistent in minte…
Andrei Moga are 13 ani si face parte dintr-un lot de judo foarte apreciat la nivel national, cel al CSS Targoviste, condus de antrenorul Romel Musa. Dublu vicecampion national la juniori, micul judoka este noul bursier al campaniei Jurnal de Fapte Bune.
Fie ca adoram vara sau visam cu ochii deschisi la anotimpuri cu mai putine grade in termometru, trebuie sa ne adaptam sezonului. Nu, nu ne referim la planificarea vacantei, ci la un planning nutritional, intrucat perioada estivala impune rigori alimentare, cerute chiar de organism.
Organizatia Mondiala a Sanatatii anunta ca rata fertilitatii este in scadere. Un cuplu din sase este afectat de infertilitate. Pe langa problemele medicale, se pare ca vorbim si de o infertilitate psihologica. Detalii de la Maria Verdi, psihoterapeut.
Cearcane, riduri, pungi… Zona de contur a ochilor necesita o atentie speciala si produse specifice. Despre preventie si ingrijire ne vorbeste dr. Andra Lungu, medic specialist in dermatovenerologie.
Daca iti operezi cearcanele, te simti, instantaneu, cu zece ani mai tanara? Daca slabesti chirurgical cu 15 kilograme, la fel? Despre imaginea pe care o avem despre corpul nostru, in cateva raspunsuri de la un medic estetician, dr. Radu Pitulea.
Bai relaxante, uleiuri sau saruri aromate, clipe de repaos absolut dupa zile cu un ritm alert. Suna bine, nu? Dar, daca ajungi sa te rasfeti in apa fierbinte timp indelungat textura degetelor se schimba! Afla de ce!
Daca este de prost gust sa purtam o poseta care imita un model al caselor de moda celebre, produsele cosmetice contrafacute nu doar ca nu ofera rezistenta, culorile sau proprietatile originalelor, ci sunt si extrem de toxice pentru piele.
In acesti termeni se exprima mai marii atletismului romanesc cand vine vorba de Ciprian Daroczi, adolescentul din Pitesti care, la 17 ani, detine deja doua recorduri nationale pentru grupa sa de varsta. Mai jos, povestea noului bursier al campaniei Jurnal de fapte bune.
Sezonul estival si-a intrat in drepturi, iar din punctul de vedere al frumusetii, bronzul ocupa locul central. Am intrebat un psihoterapeut si un medic dermatolog despre beneficiile expunerii la soare, gandindu-ne atat la dimensiunea emotionala, la imaginea de sine, cat si la sanatate.
La noua ani, David Alexandru, cel de-al 19-lea bursier al campaniei Jurnal de fapte bune, a impresionat o lume intreaga cu tablourile pe care le realizeaza. In doar trei ani, micul artist a castigat 80 de diplome, a organizat 12 expoziții, iar lucrarile sale au fost expuse deja la Washington sau Viena.
