Stare de bine
Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).
O terapie relativ noua in Romania, dar cu beneficii extraordinare pentru sanatate si cu aplicabilitate concreta in zona esteticii, ozonoterapia foloseste darurile naturii pentru a ne oferi o stare de bine la nivel corporal si mental. Detalii de la dr. Flavius Bajan, medic urolog si specialist in ozonoterapie.
Andreea Raicu nu este doar o femeie eleganta si simpatica, ci si o persoana interesata de tot ce poate fi sanatos mintii si corpului. Am intalnit-o la o sedinta de yoga, alaturi de profesorul ei, Avi.
Machiajul este o adevarata arta, care se realizeaza dupa reguli precise, pe care trebuie sa le urmam intocmai, mai ales cand vorbim despre corectii. Tips&tricks de la Nick Barna, make-up artist cu experienta in domeniu de peste 20 de ani.
Pentru ca prima editie ELLE Fit Club in parteneriat cu Nike+ Training Club a fost un succes, evenimentul a ajuns la cea de-a doua editie, care a atras mai multe persoane publice, cititoare si pasionate de sport. Ieri, la Le Club, am facut sport impreuna, ne-am distrat, am socializat, am vorbit despre aplicatia Nike+ Training Club si ne-am incarcat cu endorfine si vibratii pozitive! Bonus: INNA, invitatul special al evenimentului, a sustinut un concert unplugged!
Stresul este opusul relaxarii. Miruna Stanculescu e psihoterapeut cognitiv comportamental. Am intrebat-o cu ce fel de stres vin mai des pacientii la ea, in cabinet, cum ii ajuta si, mai ales, cum se poate deprinde relaxarea. Iata raspunsurile.
Canta cu mare talent la un instrument al carui timbru parca iti spune o poveste “scrisa” cu sunete: viola. 18 ore din cele 24 ale unei zile le dedica, intr-o forma sau alta, muzicii si viseaza la o cariera intr-o mare orchestra simfonica. O cheama Madalina Maria Sogorescu-Herdes, are 17 ani si este cel de-al 17-lea caz sustinut de campania “Jurnal de fapte bune”.
Persoanele care consuma sare in exces sunt predispuse la boli cardiovasculare si infarct, dar sarea nu este totusi atat de rea!
Pentru micutul Daniel Alexandru Speriatu, din Voluntari, Ilfov, viata lui – atata cat a fost pana acum, adica un an si jumatate – arata doar ca o rana continua. Si asta din cauza ca Alex este unul dintre cele doar cateva zeci de copii din tara care sufera de epidermoliza buloasa distrofica. Ar avea nevoie de teste genetice specifice, de internare si investigatii la o clinica din Austria si, luna de luna, de bani pentru toate pansamentele, fesele, cremele ce ii mai pot alina suferinta, chiar daca nu i-o pot alunga de tot.
Sunt unii mai stresati si mai… stresabili decat altii? Se poate invata calmul? E bine sa crestem copiii fara sa le impunem nimic si ferindu-i de orice stres? Cine poate raspunde mai la obiect decat un expert in functionarea creierului?
Sindromul burnout este o afectiune emotionala traita in special de cei pe care tindem sa ii catalogam drept workaholics. Efectele acestuia au un impact major asupra sanatatii fizice si mentale, asupra calitatii vietii.
Asociatia ARICA lanseaza “Prin arta ma formez”, campanie de constientizare si sensibilizare asupra importantei integrarii sociale a persoanelor cu tulburari din spectrul autist.
Parul reprezinta pentru barbati ceea ce reprezinta greutatea pentru femei: o sursa de ingrijorare constanta! Si barbatii petrec destul de mult timp dimineata in oglinda aranjandu-si parul. Asta pentru ca un par sanatos si ingrijit le da mai multa incredere in ei insisi, ii fac mai atractivi si mai carismatici.
Este cunoscut faptul ca resveratrolul poate preveni bolile de inima si face minuni pentru piele datorita efectului antiage. Dar proprietatile faimosului antioxidant – prezent in coaja strugurilor rosii, in vinul rosu, alune si anumite fructe de padure – nu se opresc aici.
Folosim tot felul de substante pentru dezinfectat, ne spalam pe maini frenetic, cand vin de la joaca cei mici, sunt supusi unui proces de curatare mai ceva ca la NASA, iar cand citim despre microorganismele ce traiesc linistite pe telefoanele mobile sau telecomenzile televizoarelor, ne cuprinde panica. Ce sa mai spunem despre razboiul declarat impotriva acarienilor, care ne-a facut sa ne redecoram casa si sa investim in tot felul de gadget-uri?!
A pornit cu stangul in viata, insa calmul care il defineste si talentul de netagaduit la arte martiale l-au ajutat sa treaca peste toate si sa reuseasca azi, la 17 ani, sa priveasca optimist spre viitor. Va prezentam mai jos povestea noului bursier al Jurnalului de fapte bune, Daniel Crosman.
Cercetarile recente privind rasul indica tot mai multe efecte benefice ale acestuia asupra sanatatii si starii de spirit. Rasul ne poate ajuta, fie ca e vorba de o boala, de stresul din viata personala sau profesionala, si poate fi resursa pentru adaptarea la dinamica vietii.
Investitia intr-un campion, oricare ar fi domeniul de excelenta in care performeaza, e uriasa. Iar greul il duce familia. Pentru multipla campioana nationala si internationala Andreea Voicu, a zecea bursiera a Jurnalului de Fapte Bune, acest sezon e hotarator.
Grandomania si aroganta, aceste notiuni ce confera un simt de invincibilitate si superioritate, sunt caracteristici ale dependentei. Acestea se trag din neincrederea de sine si sunt in esenta mecanisme de aparare pe care dependentii de droguri si acoolicii le folosesc ca pe o masca dupa care isi ascund neincrederea in sine si sentimentul ca sunt „mai prejos“ decat ceilalti.
Pe 30 iunie, te asteptam alaturi de ELLE & Nike+ Training Club sa participi la o sesiune de antrenament! Descarca pe telefonul tau mobil aplicatia Nike+ Training Club si vino cu noi!
Cel de-al 15-lea caz selectat pentru a fi ajutat in cadrul campaniei „Jurnal de fapte bune” este cel al Rebeccai Chelu, de 12 ani. Multipla campioana si laureata la concursurile nationale de inot, fetita viseaza la ziua in care prin performantele ei tricolorul romanesc se va inalta, iar, pe cel mai inalt catarg la o Olimpiada.
Vara este, pentru multi dintre noi, cel mai iubit anotimp din an. Totusi, pe langa mult asteptatele atractii estivale – soare, plaja, nisip fierbinte si mare – vara vine si cu cateva efecte secundare neplacute pentru persoanele cu tenul gras sau acneic. Temperaturile ridicate, transpiratia si praful duc la aparitia sau la agravarea acneei deja existente.
Evenimentul excELLEnt Lifestyle ajunge la Iasi! Pe 24 si 25 iunie, intre orele 12.00-21.00, te asteptam la Palas Mall, Congress Hall, salile Rossini si Verdi.
La 14 ani, este unul dintre cele mai promitatoare talente ale Romaniei intr-un sport foarte raspandit ca mijloc de recreere, dar prea putin popularizat la nivel de performanta: badminton. Vicecampioana nationala la doua categorii de varsta, participa cu succes chiar si la competitiile de seniori. V-o prezentam astazi pe Maria Milu, cea de-a 13-a bursiera a „Jurnalului de fapte bune“.
Cel mai amplu festival dedicat Internetului, comunicarii, marketingului digital si tehnologiilor aferente acestora incepe saptamana aceasta, la Bucuresti: ICEEfest.
La cei 15 ani, Serban Roventu este campion mondial de juniori la kempo, termen ce reuneste mai multe stiluri ale artelor martiale. In continuare, povestea celui de-al 12-lea bursier al campaniei Jurnal de fapte bune…
Ambasada Suediei la Bucuresti, in parteneriat cu Asociatia Green Revolution, te invita in perioada 5 – 7 iunie la cea de-a doua editie a evenimentului Suedia Creativa. Timp de trei zile vor fi aduse in atentia publicului romanesc cultura, traditiile si muzica suedeze, la Roaba de Cultura, din parcul Herastrau.
Stil, eleganta si emotie. Andreea Ibacka, Laura Cosoi, Oana Roman, Dana Rogoz, Xonia, Ilinca Vandici, Adina Galupa, Adelina Pestritu, Giulia Nahmany, Alina Eremia, Alina Tanasa si Diana Enciu, Camelia Baltoi, Camelia Capitanu, Carmen Bruma, Claudia Pavel, Criss Ciobanasu, Cristina Herea, Diana Dumitrescu, Doinita Oancea, Ela Craciun, Eli Roman, Anca Lungu, Lidia Buble, Laura Gruia, Tily Niculae, Ioana Ginghina, Irina Maria Mohora, Kaira, Maria Radu, Mirela Vescan si Simona Taranu au stralucit la VIVA! Party 2015 purtand bijuterii PANDORA rafinate si delicate, perfect asortate cu tinutele lor. Pretioasele bijuterii alese de staruri valoreaza peste 100.000 de euro.
Se intampla sa auzi destul de des sfaturi despre cum sa fii mai frumoasa, cum sa arati mai bine sau, pur si simplu, despre ce sa faci ca sa te simti mai bine in pielea ta. Insa ce vor sa spuna toate aceste lucruri? Daca incerci sa desparti in doua tabere dorinta de a fi mereu frumoasa si resemnarea cu propriul aspect, ele vor fi extrem de diferite. Ce spun, de fapt, studiile ca va conta mai mult pentru noi? Atractivitatea sau relaxarea fata de modul in care aratam?
Agenda completa ICEEfest 2015: 80 de speakeri, 60 de ore de prezentari si traininguri si 10 ore de distractie. Cum poti beneficia de reducere si cum poti intra in comunitatea ICEEfest.
Abia a implinit 16 ani, dar stie exact ce vrea de la viata. Pana va ajunge sa cante in Madison Square Garden, Ecaterina Salceanu, cea de-a 11-a bursiera a Jurnalului de fapte bune, isi dedica fiecare zi studiului viorii, “cel mai frumos instrument din lume”.
