Stare de bine

Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).

Corpul are o memorie proprie

Iti amintesti de esecul de acum zece ani? Deloc? Ei bine, organismul tau isi aminteste. Martor al parcursului nostru, corpul pastreaza in el amintirea tuturor lucrurilor, placute si neplacute, pe care le-ai facut.

Revista EXCELENTA te invita sa descoperi ”Copiii binecuvantati”

Revista Excelenta prezinta in al VI-lea numar o serie de reportaje speciale despre realitatile conditiilor spirituale si sociale ale copiilor daruiti. Misiunea reporterilor revistei Excelenta nu s-a terminat aici. Vor prezenta in exclusivitate in cadrul evenimentului de lansare a proiectului primului Centru Gifted Education din Romania din 16 aprilie 2009 adevaratele istorii ale copiilor supradotati din Romania. Revista Excelenta, aflata la al VI-lea numar relateaza in premiera viata de zi cu zi a unor copii a caror istorie le-a fost parca un film prea lung de incercari la o varsta si asa frageda.

Aromaterapia, placere sau necesitate?

Nu mai este un secret astazi ca substantele cu care intram in contact in viata de zi cu zi pot avea diferite efecte asupra noastra din cauza felului in care sunt receptate de organism. Aromaterapia porneste de la aceeasi idee, chiar daca nu explicit si, judecand dupa popularitatea ei, tindem sa ii dam dreptate.

Efectul Mozart

Cei mai multi dintre noi resimt efectele pe care le are muzica asupra starilor emotio­nale. Unii cercetatori sustin ca aceasta poate influenta capacitatea de cunoastere. In anii ’90, cercetatoarea Frances H. Raus­cher a afirmat ca ascultarea Sonatei pentru doua piane a lui Mozart (K448) timp de doar 10 minute imbu­natateste abilita­tile de orientare spatio-tem­porala.

Workshop: Implinirea nevoilor pacientilor

Jucariile din „Lumea mica” sunt folositoare atunci cand trebuie sa calatoresti sau ai la dispozitie un spatiu mic in care sa lucrezi. Sunt eficiente pentru a ajuta copiii internati in spital sau cei care sufera de boli terminale sa se exprime prin play therapy.

ADHD – Cum se stabileste diagnosticul?

ADHD (tulburarea cu deficit de atentie si hiperactivitate) se caracterizeaza prin deficit de atentie si/sau hiperactivitate. Exista trei categorii de ADHD : a) cu deficit de atentie, b) cu hiperactivitate/impulsivitate si c) mixta, de obicei cu deficit de atentie si hiperactivitate. De fapt, teorii recente sugereaza ca acesti copii au mai degraba probleme in a-si controla atentia decat un deficit de atentie.

Primul centru pentru educatia de excelenta din Romania

IRSCA Gifted Education lanseaza prin colaborare cu Central European University Business School si Johns Hopkins University Carey Business School proiectul consultativ de audit pentru dezvoltarea in Romania a primului Centru Gifted Education.

Sanii – mari sau mici?

Exista femei care si-ar dori sa aiba sanii mai mari, cum exista si femei care si i-ar dori mai mici. Prea mici? Prea mari? Pentru ca sunt asa de incarcati de simboluri, sanii sunt cateodata greu de… purtat.

Maestrul ZEN Dokusho Villalba Roshi in Romania

Maestru ZEN, scriitor si filosof , Dokusho Villalba este fondatorul Comunitatii Budiste Soto Zen Spaniole, al Templului Budist Luz Serena, fiind unul dintre cei mai cunoscuti militanti pentru integrarea spiritualitatii orientale cu cea occcidentala.

Invitatie la ceai

Intr-o societate asaltata de consum si publicitate ne vine greu sa credem ca traditionalul ceai mai poate face fata concurentei sucurilor multicolore. Se pare, insa, ca, din cana bunicii, ceaiul incepe sa isi ocupe, incet dar sigur, locul pe rafturile hipermarketurilor.

Mamicile care vor avea fetite sunt mai uituce?

In urma cu 4 ani cercetatorul Neil Watson, de la universitatea Simon Fraser din British Columbia, a facut o descoperire uimitoare in urma unui studiu intins pe durata a 18 luni.

MP3 player versus aparat auditiv

Utilizarea intensiva a mp3 player-ului timp de cinci ani poate produce pierderea definitiva a auzului, daca volumul este prea mare si se asculta mai mult de cinci ore pe zi.

Agenda psy martie 2009

Proiecte noi sau proiecte mai vechi care continua: workshopuri, programe de formare pentru psihologi, psihiatri, medici, studenti sau absoalventi.

Noutati cosmetice in martie 2009

Noua mascara Volume Glamour Ultra Curl de la Bourjois are o formula care contine agenti de volum si este imbogatita cu ceara naturala si guma de silicon, pentru a defini si curba genele.

Painea este buna!

In sfarsit, calitatile painii au fost recunoscute! Ea echilibreaza fiecare masa, datorita proprietatilor sale energetice. Ce ar fi sa incerci s-o pregatesti singura?

Cinci surse de sex-appeal

In anumite zile ai energia aceea care te face irezis­tibil. Cum se explica? Pe ce sentimente si calitati se bazeaza aceasta forta de atractie? Iata cateva explicatii, fara „sa strivim corola de minuni a lumii”.

Colierul

O bijuterie face sau, atentie!, desface tinute ce au ore intregi de chibzuinta in spatele lor. Ea hotaraste destinul unei seri, ba chiar destine…

Femeia Anului 2008

Gala premiilor Femeia Anului 2008, organizata de revista Avantaje in parteneriat cu Avon Cosmetics Romania, a desemnat castigatoarele celei de-a unsprezecea editii.

Concursul de Debut al Editurii Cartea Romaneasca

In urma jurizarii, Premiul de Debut al Editurii Cartea Romaneasca pentru anul 2008 a fost acordat doar la sectiunea „Proza”. Cistigatorul este Dragos Voicu, autorul romanului „Coada”.

Relaxare prin muzica

Se spune ca muzica bucura sufletul. Si daca te grabesti sa cataloghezi aceste cuvinte drept o zicala depasita, trebuie sa stii ca studiile stiintifice te vor contrazice. Ele au demonstrat ca muzica actioneaza direct asupra bunastarii fizice si mentale.

Am facut un stagiu de respiratie holotropica

Revelatii, emotii puternice, o adancire surprinzatoare in trecut si inconstient. Respiratia holotropica este un exercitiu de dezvoltare personala, despre care ne-a povestit cineva direct implicat.

Casatorie, divort si risc de Alzheimer

Daca esti singur/a in perioada de mijloc a vietii, riscul de a avea Alzheimer creste pe masura ce inaintezi in varsta.

Inteligenta si alcoolul

Un studiu realizat la Univer­si­ta­tea din Glas­gow a evidentiat faptul ca un rezultat bun la testele de IQ pentru copiii de zece ani a­nu­­n­­ta pro­bleme cu al­co­olul la maturi­ta­te.

Creativitatea – workshop

Mindcare (membru al MedLife Group) organizeaza in perioada 5 – 8 Martie 2009 workshop-ul cu tema: „Creativitate”.

Bioritmul face legea

Avem zile bune si zile proaste. Uneori, ne invinovatim pentru lipsa puterii de concentrare, pentru nervozitate sau, pur si simplu, pentru lene. Nu este drept, pentru ca aceste stari au o baza obiectiva care nu depinde de noi. Cine este vinovatul? Bioritmul. Evolutia sinusoidala a starilor noastre fizice, intelectuale si emotionale. Cu alte cuvinte, in acele zile nefaste, ne aflam pe curba descendenta a uneia, a doua sau, in cel mai rau caz, a tuturor celor trei componente.

Vin cu metale grele

Se spune ca un pahar cu vin pe zi face bine la sanatate. Dar un pahar de vin cu metale grele!

Internetul ne tine creierul tanar

Motoarele de cautare ne pun in functiune mecanismele psihice intr-un mod mult mai dinamic decat cititul! Dr. Gary Small de la University of California a facut un studiu pe adulti cu varste intre 55 si 76 de ani, testand activitatea creierului in timpul folosirii motoarelor de cautare online.

Take a brake!

Alimentatia moderna, poluarea, medicamentele, tutunul… Toate sunt surse de intoxicare a organismului. Pentru a lupta impotriva acestor otravuri, corpul apeleaza la rezervele sale de energie si astfel se epuizeaza. Asa se explica scaderea vitalitatii. E timpul sa iei masuri.

Un strop de farmec

Baudelaire a scris un eseu intitulat „Elogiul machiajului”. Deci si poetul romantic stia ca sarmul se creeaza artificial. Ne-am „jucat“ intr-o dupa-amiaza cu nuante si culori, cu haine si atitudine, si subiectul nostru, Cristina, a fost incantata de rezultat.

58% dintre romani au folosit IM pentru a spune „Te iubesc” pentru prima data!

Romanii intra online pentru a flirta, chiar intr-un mod deloc lipsit de aventura, conform sondajului anual de Ziua Indragostitilor lansat anul acesta de Windows Live Messenger. Conform sondajului, 62% dintre cei intervievati prefera sa flirteze prin Instant Messenger (IM), deoarece se simt mai putin intimidati decat daca ar face astfel de confesiuni in mod direct.