Stare de bine

Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).

Pantalonii de inspiratie masculina

Nimic nu poate fi mai provocator decat o femeie imbracata cu o pere­che insinuanta de pantaloni masculini. Lansati in perioada interbelica de inegalabila Marlene Dietrich, pantalonii de inspiratie masculina au devenit, intre timp, echivalentul post-glamour al rochiei de seara.

Protejeaza-ti mainile

Pretioase, dar foarte adesea neglijate, mainile noastre merita tot atatea ingrijiri si atentie ca si fata noastra. Sa le protejam, hidratam, masam! Invatati, zi de zi, sa transformati aceste gesturi esentiale in veritabile reflexe.

Avem nevoie de reguli de comunicare

Jaques Salomé a venit in Romania la Targul de carte. Dincolo de lansarea de noi titluri care se vand bine, el vine sa pledeze pentru comunicare. Spune ca aceasta ar trebui sa constituie o materie de studiu la scoala. Sa fie comunicarea o idee excentrica sau o necesitate vitala?

Asculta-ti ritmul!

In ce moment al zilei dai dovada de eficienta maxima la birou? Cand iti ingrijesti pielea cu mai multa atentie? Cand faci dragoste mai bine? Pentru a sti, e suficient sa iti consulti ceasul biologic. Urmeaza cateva instructiuni pentru a-ti pune viata la punct.

Salonul International de Psihologie „Exploreaza-ti limitele”, 2008

Intre 19 si 22 iunie, la Sala Palatului din Bucuresti, veti putea participa la cea mai ampla „desfasurare de forte” in domeniul psihologiei, dar si in domenii conexe.

Zborul

„Zborul” este cartea a doua din seria „Septimus Heap” a scriitoarei de romane fantastice Angie Sage.

Grasimile au si calitati

In prezent, grasimile au o reputatie proasta, dar nu te grabi sa le acuzi de toate relele pentru ca tot ele actioneaza asupra echilibrului sistemului nervos, hranesc parul si unghiile, diminueaza colesterolul… si chiar protejeaza impotriva bolilor cardio-vasculare. Conditia este sa stii sa le alegi pe cele bune.

Fa sport ca sa te vindeci

Boli cardiace, dureri de spate, depresie… Pentru toate, medicii recomada miscarea. Activitatea fizica nu are doar un rol preventiv, ci s-a dovedit a fi chiar mai eficienta decat medicamentele. Iata care sunt marturiile unor sportivi amatori si sfatul medicului.

Poseta-plic

Rotunda si putin „bosumflata”, plata si prelunga ca o bagheta, poseta-plic traverseaza podiumurile si curentele fara sa fi pierdut nimic din misterul ce o inconjoara.

Anorexia la 40 de ani

I­ma­gi­nea fa­bu­lo­a­sa a unor staruri fe­mi­nine aflate la mij­locul vietii ofera mo­dele si astep­tari gre­­site femeilor de a­ce­easi varsta.

Dormi opt ore!

„Lipsa unei ore din ci­clul normal de somn poate mari riscul de accidente ce au loc pe drumul de acasa catre serviciu”, spune Angie Ran­dazzo, psi­ho­log si in­ventator a unei terapii a som­nu­lui.

Fobia de interviu prin telefon

Este mai usor sa vorbesti cu prietenii la telefon decat cu potentialul angajator.

Pretul – efect Placebo

De ani buni, expertii stiu ca efectul placebo indus de injectii si pastile fara o baza farmaceutica reala a ameliorat pe moment simptomele pacientilor care se pl¢ngeau de dureri, criza astmatica, tensiune mare sau angina pectorala. Dar cum se explica, medical, magia placebo?

Iubirea se construieste in doi

„Este de o mie de ori mai buna decat „Bar­batii sunt de pe Marte, femeile de pe Venus””. Cica.

Bebelusi destepti. Cum sa transformam si sa dezvoltam inteligenta copiilor nostri

Ce mama nu si-ar dori sa aiba cel mai frumos, cel mai istet si cel mai jucaus copil dintre copii? Probabil ca toate vor asta.

Interviu George Kohlrieser: Trebuie create legaturi afective

George Kohlrieser este psiholog specializat in negociere de ostatici. In acelasi timp, este trainer de lider pentru cele mai mari companii internationale. Dincolo de biografia lui spectaculoasa (a fost el insusi luat ostatic de patru ori), George Kohlrieser este un om cald, care vorbeste despre necesitatea de a crea legaturi afective in comunicare.

Noutati cosmetice in iunie

In aceasta vara, Nivea lanseaza crema DNAge de protectie solara, pentru fata, SPF 30, produs care protejeaza pielea ta impotriva imbatranirii cauzate de radiatiile UV.

Calea laptelui

I se zice lapte, dar nu vine de la… vaca! Extras din soia, din orez, din migdale sau din castane, laptele vegetal nu mai este rezervat doar fanilor alimentatiei bio. Asadar, sunteti gata sa gustati?

Creierul pe cont propriu. Cum deformeaza si insala creierul nostru

Vi se pare ca puteti avea incredere in propriul vostru cre­ier…? Adevarul este acesta: creierul vostru lipsit de scrupule nu va merita deloc incre­derea.

Bucuria de a trai

Autorul Yonghey Mingyur a fost numit „cel mai fericit om de pe pamant”. Nu e deja destul de tentant pentru a o cumpara, ca sa aflam si noi cum putem ajunge la aceasta stare?

Satisfactia. Arta de a gasi adevarata implinire

Banii, sexul, mancarea buna sau un masaj thai­­­­landez? Ce iti adu­ce satisfactia cea mai in­­ten­sa?

Oboseala are remedii naturale

Cati oameni obositi, tot atatea remedii.
Dar care sunt solutiile intr-adevar eficiente si cui se potrivesc ele?

Optimistii au relatii mai bune

… sau cel putin asa cred ei. Adevarul este undeva la mijloc.

Fumatul dauneaza creierului tanar

Fumezi?
Concentrea­­­­­­­­­­­­­­­­za-te asupra efectelor…

Despre seductie

Un fermecator eseu despre ceea ce ne „se-duce”, adica ne duce in spatii nesabuite.

Bebelusul tau poate fi fetita daca sari peste micul dejun

Ca nu iti place sa iei micul dejun sau ca preferi dietele cu putine calorii poate fi un semn ca vei concepe o fetita. Cercetarile de la Universitatea Exter si Oxford au aratat ca sexul copilului este influentat si de dieta mamei.

Casnicie fericita, inima sanatoasa

Fericirea ne face mai frumosi. Dar si mai sanatosi.

Alaptatul te scapa de artrita reumatoida

Alaptatul are efecte magice asupra dezvoltarii copilului. In afara de acestea, efectele benefice sunt si asupra mamei. Unul recent descoperit este cel al reducerii la jumatate a riscului de aparitie a artritei reumatoide la femei.

Sexul copilului si „profilul” taticului

A fi tata nu e deloc usor. Iar a fi tata de fata sau de baiat cu siguranta nu e acelasi lucru.

Tulburarile de personalitate

Daca pana de curand cartile de studii psihiatrice apareau pe la diverse edituri minore, obscure, de pe langa diverse institutii de invatamant sau de specialitate, de vreo cativa ani lucrurile se schimba.