Stare de bine

Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).

Regaseste somnul odihnitor

Somnul ne ocupa un sfert din viata dar pentru unii nu inseamna deloc odihna. Insomniacii, de obicei, se culpabilizeaza pentru ca nu dorm. Dar daca am schimba perspectiva asupra nesomnului?