Stare de bine
Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).

Educaţia abdoperineală își propune conştientizarea structurilor din zona abdominală şi din zona perineului, care sunt mai puţin cunoscute şi folosite conştient. În plus faţă de conştientizarea propriu-zisă a acestei zone anatomice şi folosirea ei în mod conştient, educaţia are şi o componentă practică şi preventivă foarte importantă, prin învăţarea unor exerciţii specifice, pe care este benefic să le facem zilnic – fie că le integrăm în rutina de fitness, dacă ea există, sau că dedicăm câteva minute din zi practicării lor.

Vacanţa s-a terminat, iar zilele lungi şi leneşe de relaxare la plajă rămân doar o amintire până vara viitoare. Garderoba de toamnă ia locul în şifonier rochiţelor colorate, iar zilele perfecte sunt acum sinonime cu eşarfe catifelate şi ceaiuri aromate. Parfumul dulce, preferatul tău vara aceasta, este şi el înlocuit cu unul mai intens, cu note orientale sau lemnoase, care să se asorteze cu nuanțele frunzelor tomnatice. Astfel, chiar dacă nu coştientizezi, întreg corpul tău face încet tranziţia spre mood-ul de toamnă, pregătindu-se pentru zile mai reci.

Plecarea la facultate este o schimbare majoră pentru orice adolescent, dar și pentru familia lui. Unii copii merg la o universitate aproape de casă, în timp ce alții călătoresc sute de kilometri pentru a studia în alte țări sau în orașe îndepărtate. De aceea, modul în care părinții își susțin copiii, în special în primele luni de facultate, poate face diferența între o tranziție ușoară și una dificilă.

Goodreads, platformă socială dedicată cititorilor din lumea întreagă, le permite utilizatorilor să creeze liste cu cărțile preferate sau cu lecturile care le-au schimbat, într-un mod sau altul, existența, în timp ce alți utilizatori sunt liberi să acorde voturi titlurilor selectate. Am aruncat o privire asupra celor mai votate cărți, dar am consultat și recomandările criticilor sau ale unor autori celebri și am pregătit, la rândul nostru, o listă cu lecturi care nu trebuie ratate.

Orientalii cred că viaţa omului urmează ritmul naturii. Că există energii care pregătesc şi favorizează acţiunea şi contexte în care lucrurile se mișcă greu sau deloc și al căror mesaj este: stai și analizează! Până la un nou timp al acţiunii. Fără a crede în fatalitate, e până la urmă o observaţie pe care realitatea nu o contrazice. Uneori, pur şi simplu, nu e momentul.