Video

Cum menținem pasiunea în cuplu când devenim părinți

Cum menținem pasiunea în cuplu când devenim părinți

Apariția unui copil este o schimbare majoră care afectează pasiunea în cuplu, diminuând intimitatea. În relația cu copilul părinții trebuie să pună limite pentru a sprijini cuplul și
Citește
Ce putem face pentru a reaprinde pasiunea în cuplu

Ce putem face pentru a reaprinde pasiunea în cuplu

Fiecare cuplu este unic, iar în terapia de cuplu, partenerii sunt, de regulă, reorientați către începutul relației, către lucrurile care au funcționat atunci, către ceea ce era bun în
Citește
Pasiunea în cuplu: greșeli care duc la diminuarea pasiunii și atracției

Pasiunea în cuplu: greșeli care duc la diminuarea pasiunii și atracției

Locuitul cu socrii este unul dintre factorii care afectează un cuplu și intimitatea dintre cei doi parteneri. Este dificil să ai intimitate fizică și emoțională în aceste condiții, afectând
Citește
Ce mesaj ne trasmite diminuarea pasiunii în cuplu

Ce mesaj ne trasmite diminuarea pasiunii în cuplu

Stresul este unul dintre factorii care ne îndepărtează de partener: facem dragoste mai rar, suntem mai distanți, atracția este diminuată semnificativ. Important este și cum discutăm în cuplu
Citește
Pasiune în cuplu: mituri despre intensitatea și durabilitatea pasiunii

Pasiune în cuplu: mituri despre intensitatea și durabilitatea pasiunii

Ne așteptăm ca pasiunea să nu se diminueze în cuplu, ba chiar credem că odată dispărută nu mai suntem în relația potrivită. Astfel de mituri despre pasiune ne îndepărtează de soluția
Citește
Violența domestică: Nevoia de a cere și primi ajutor

Violența domestică: Nevoia de a cere și primi ajutor

O persoană care se confruntă cu violența domestică are nevoie de ajutor, este un lucru cert. Iar resursele sunt de la ordin de restricție, la căutarea unui adăpost în care se poate retrage,
Citește
Violența domestică: Importanța desprinderii la timp dintr-o relație toxică

Violența domestică: Importanța desprinderii la timp dintr-o relație toxică

Cynthia Loris, artist plastic și o femeie care s-a confruntat cu volența domestică, are un singur sfat pentru femeile care trec prin acest calvar: să plece de la prima palmă. Nu există
Citește
Violența domestică: Nocivitatea remușcărilor unui agresor

Violența domestică: Nocivitatea remușcărilor unui agresor

Deseori, persoana supusă unei relații abuzive ajunge dependentă de agresor, trăiește pentru momentele în care acesta își cere scuze și promite o viață normală, frumoasă. Evident, mai
Citește
Violența domestică: Cum se ajunge de la afecțiune la agresivitate

Violența domestică: Cum se ajunge de la afecțiune la agresivitate

Cynthia Loris, artist plastic și supraviețuitoare a violenței domestice ne povestește despre captivitatea într-o relație toxică.  Vorbim despre legătura dintre violența domestică și
Citește
Cum se maturizează copiii încărcați cu prea multe responsabilități

Cum se maturizează copiii încărcați cu prea multe responsabilități

Copiii care de mici, rămași cu un părinte singur, au fost puși să contribuie la creșterea fraților sau grijile familiei, la maturitate, poate ajunge chiar să refuze să devină părinte. Este
Citește
Violența domestică – Unde eșuează societatea?

Violența domestică – Unde eșuează societatea?

În cazul unei relații abuzive, victima va fi îndepărtată de prieteni și familie și, la rândul ei, din teamă și rușine se va autoizola. Tăinuirea din partea celor din jur, care bănuiesc
Citește
Părinte singur: Semne că ne transformăm copilul în „partener”

Părinte singur: Semne că ne transformăm copilul în „partener”

Ca părinte singur, deseori putem cădea în capcana responsabilizării excesive a copilului. Atunci când acesta preia multe sarcini și devine decident, alături de noi, așa cum un partener ar
Citește
Parenting: Ce este trauma transgenerațională

Parenting: Ce este trauma transgenerațională

Fie am auzit, fie chiar noi ne confruntăm cu anumite probleme în familie care par să se repete de la o generație la alta. Uneori repetăm anumite comportamente dăunătoare din „loialitate”
Citește
Părinte singur: Cum ne protejăm copilul de responsabilitățile unui adult

Părinte singur: Cum ne protejăm copilul de responsabilitățile unui adult

Lipsa unui părinte, fie din cauza unui deces sau al unui divorț, este traumatică pentru copil. Cu atât mai dificilă pentru el este transformarea lui într-un confident, prieten sau
Citește
Cum ne învățăm copiii să practice compasiunea

Cum ne învățăm copiii să practice compasiunea

Întrucât copiii sunt în contact cu emoțiile lor, ei fiind foarte vulnerabili, ne putem folosi de povești sau situații din viața lor pentru a le explica emoțiile mai puțin plăcute, dar și
Citește
Cum ne oferim compasiune nouă înșine

Cum ne oferim compasiune nouă înșine

Într-o primă etapă trebuie să înțelegem cum am ajuns să nu ne oferim compasiune, iar apoi să avem disponibilitatea să ne cunoaștem și să stăm mai mult în contact cu propriile emoții.
Citește
De ce uităm să ne oferim compasiune

De ce uităm să ne oferim compasiune

Atunci când noi înșine avem nevoie de compasiune, iar în jur avem persoane care ne impun autodepășirea, interiorizăm un standard și o atitudine pe care o aplicăm atât față de noi cât și
Citește
Cum să ne arătăm compasiunea în mod corect

Cum să ne arătăm compasiunea în mod corect

Compasiunea înseamnă să fim în contact cu propriile emoții și să ne permitem să simțim ce ar însemna să fim în situația celuilalt. Acceptarea propriei vulnerabilități ne ajută să nu
Citește
Situații în care mila este toxică

Situații în care mila este toxică

Într-un cuplu, mila este toxică pentru ambii parteneri, în special pentru cel care traversează o perioadă de vulnerabilitate. Mila atrage devalorizare și, totodată, dificultăți în a
Citește
Ce se ascunde în spatele sentimentului de milă

Ce se ascunde în spatele sentimentului de milă

Deseori confundăm mila cu compasiunea și empatia, deși sunt foarte diferite. Sentimentul de milă apare atunci când observăm diferențele dintre statutul nostru și al celuilalt, iar ajutorul
Citește
De ce simțim anxietate de sărbători

De ce simțim anxietate de sărbători

De cele mai multe ori petrecem marea majoritate a timpului, mergând cu mintea în trecut sau în viitor, iar acest obicei ne dă multe stări de anxietate. Ruminarea și îngrijorarea sunt
Citește
Exerciții pentru a ne schimba stilul de atașament

Exerciții pentru a ne schimba stilul de atașament

Este important să ne analizăm propriile gânduri care generează stările de anxietate. Odată ce facem această analiză, conștientizăm cât de departe sunt acestea de realitate și reușim,
Citește
Cum ne gestionăm stările de anxietate de sărbători

Cum ne gestionăm stările de anxietate de sărbători

Anxietatea este o emoție adaptativă, care poate scăpa însă de sub control atunci când nu o gestionăm corect. Ce avem de făcut când noi sau cineva apropiat, mai ales în preajma
Citește
Dezavantajele unui stil de atașament anxios-dependent

Dezavantajele unui stil de atașament anxios-dependent

Sunt situații în care un stil de atașament anxios-dependent devine toxic așa cum sunt șanse ca o astfel de persoană să ajungă să se cunoască foarte bine și să modifice acest stil. Despre
Citește
Cum ne comportăm cu un partener cu stil de atașament anxios-dependent

Cum ne comportăm cu un partener cu stil de atașament anxios-dependent

De cele mai multe ori, o persoană cu un stil de atașament anxios-dependent intră în relație cu un partener cu stil de atașament evitant. Acest lucru se întâmplă pentru că se confundă
Citește
Limitele sănătoase ale anxietății

Limitele sănătoase ale anxietății

Anxietatea poate lua diferite forme, trecând de la îngijorare la teamă și la panică. Uneori, poate avea rol adaptativ, de motivare și protejare a propriei valori, alteori, la polul opus,
Citește
Semnele unui stil de atașament anxios-dependent

Semnele unui stil de atașament anxios-dependent

O persoană cu stil de atașament anxios-dependent va cere foarte des reasigurări din partea partenerului de cuplu. Gelozia apare atunci când aceste semne lipsesc, el tolerând foarte greu
Citește
Cum ajungem să dezvoltăm un stil de atașament anxios-dependent

Cum ajungem să dezvoltăm un stil de atașament anxios-dependent

Stilul de atașament depinde de felul în care am fost crescuți, dar și de experiențele noastre de viață. Un stil de atașament anxios-dependent se poate modifica de-a lungul vieții, în
Citește
Cum punem limite sănătoase în relația cu părinții

Cum punem limite sănătoase în relația cu părinții

Uneori, relația cu părinții devine copleșitoare, motiv pentru care trebuie să existe un echilibru între relația cu aceștia și viața personală. Despre importanța spațiului personal și
Citește
Lipsa de apetit pe fond emoțional

Lipsa de apetit pe fond emoțional

Sunt persoane care dacă sunt stresate sau triste nu pot mânca. Deși este un comportament în oglindă, tot o formă a asocierii mâncării cu stările emoționale este. Din ce motive avem o lipsă
Citește