Despre tine
Suferi de cuperoza sau acnee? Stiai ca pe langa aspectul inestetic, acestea semnaleaza probleme de sanatate ale pielii? Iata care sunt cele mai eficiente tratamente dermatologice.
Nu sunt foarte sanatoase, dar le mananci cu placere. Altele, chiar sunt recomandate de medici si nutritionisti. Iata ce alimente pot da dependenta si nici nu stiai.
O dieta echilibrata nu inseamna sa ai ciocolata in ambele maini. Afrodiziac, antidepresiv, deliciu… nu renuntam la ea oricat ar dauna siluetei noastre. Iata 8 motive pentru care iubim ciocolata si cateva citate amuzante.
Stiai ca 90% din informatia pe care o preluam din mediu ajunge la noi prin vaz? De aceea folosim atat de putin celelalte simturi. In acest caz, de ce beneficii ale intunericului e bine sa te bucuri.
Tristetea te apasa? Teama a pus stapanire pe tine? Iata cum sa-ti controlezi anxietatea cu ajutorul acestor exercitii practice.
Echilibru mental, relaxare, calmarea stresului si un somn mai bun, toate le putem obtine cu sprijinul plantelor. Iata cateva beneficii ale ceaiului de care e bine sa tii cont.
Nu reusesti sa te incadrezi intr-un buget? Faci shopping iresponsabil? Iti cheltui salariul in prima saptamana dupa ce l-ai primit? Iata 5 pasi pentru a deveni mai responsabila financiar.
Esti fericita numai atunci cand iti cumperi ceva? Nu te poti abtine sa cheltui in exces? Asemeni adictiei de tutun sau alcool, dependenta de cumparaturi este cat se poate de reala. Iata 5 pasi pentru a scapa de ea.
Cu mainile lor pricepute si mintile creatoare au contribuit la confortul nostru si uneori au reusit sa salveze mii de vieti. Iata cateva inventii romanesti.
Nu mai tii minte tabla inmultirii, cand pleci la serviciu te intorci din drum de nenumarate ori pentru ca ai uitat ceva, iar numerele de telefon ale celor dragi le stie doar mobilul. Frustrant? Uite ce sa faci pentru o memorie mai buna.
Il suspectezi dar nu ai dovezi concrete? Iata care sunt semnele dependentei de jocuri de noroc.
Nu ne plac mincinosii, dar vorba lui Paulo Coelho, „fiecare decide cat adevar poate suporta”. Iata 10 mituri despre minciuna.
Ne plac felinele, iar in carti ele reusesc sa aline, sa amuze, sa ajute si sa… incurce personajele. Iata 7 pisici celebre din literatura si cateva carti de citit.
Cartile lui vorbesc despre viata, spirit si puterea de a merge mai departe. Iata 10 sfaturi utile primite direct de la Paulo Coelho.
Smoala, ulei de castor si alte ingrediente daunatoare pentru ten, ori, dimpotriva, benefice care se folosesc si astazi. Tu stii care este istoria cremelor de ingrijire?
Ne bucuram de aroma lor de peste 4000 de ani, iar primul parfum… s-a baut! Iata si alte lucruri nestiute despre parfumuri!
Fugi de pisicile negre? Te sperie ziua de marti sau te bucuri cand te mananca palma? Printre datini si obiceiuri isi fac loc si credintele false transmise de generatii. Iata cele mai cunoscute superstitii ale romanilor.
Cum de altii reusesc si tu nu? Gandesti negativ si esti controlata de frici? Iata cateva cazuri clasice de autosabotare.
Frustrare, teama de greseala, emotii coplesitoare… suna cunoscut? Anumite convingeri ne impiedica sa crestem din punct de vedere personal. Iata care sunt acestea si de ce este bine sa renuntam la ele.
Insomnii, hipersomnii, odihna fragmentata… Ca sa facem fata provocarilor zilnice avem nevoie de energie. Iata cateva curiozitati despre somn.
Ai o functie de conducere, esti perfectionista si mereu nemultumita de munca celorlalti? Uite ce face un manager slab.
Cu totii ne dorim o stare de bine permanenta, fericire si dragoste, dar dam prea multa atentie emotiilor negative. Invata cum sa fii mai optimista.
Ai prea putin timp liber? Esti introverta si nu socializezi prea mult? Te-ai saturat de singuratate? Iata cateva sfaturi de online dating.
Renunti dupa primul esec? Faci mereu aceleasi greseli? Te demoralizezi? Invata cum sa fii puternica mental.
Este prezenta in fiecare zi in mintea ta, dar ce iti comunica de fapt? Afla care sunt mesajele transmise de vocea ta interioara si cum iti influenteaza viata.
Stiai ca poti slabi razand? Ca esti mai atractiva pentru sexul opus sau ca e o activitate foarte sanatoasa? Iata si alte curiozitati despre ras.
In societatea moderna, doamnele au dreptul sa isi construiasca viata asa cum vor. Insa, desi suna incredibil, inca exista legi impotriva femeilor. Iata cateva dintre ele.
“Nimic nu uneste oamenii mai bine ca rasul”. Iata cate beneficii are terapia prin umor.
Te-ai despartit de iubitul tau si simti ca toata lumea se prabuseste? Nu te panica si ia ce-i mai bun de la viata. Iata cum sa te bucuri de singuratate.
Ai emotii pentru noul interviu de angajare? Te-ai pregatit temeinic? Dar stii ca te poti autosabota? Iata cinci greseli grave pe care sa le eviti.
