Despre tine
Ai incercat sa te lasi de fumat de nenumarate ori? Stiai ca aceasta dependenta este legata direct de nevoile tale psihice? Iata de fapt de ce fumam.
Crezi ca un ten perfect te face irezistibila? Ti-ar placea sa nu ti se citeasca pe chip nici macar fericirea? Nu? Atunci uite care sunt avantajele ridurilor.
“Esti judecat dupa succesul pe care-l ai, nu dupa cate eforturi faci” spune Donald Trump. Uite si alte citate, mai putin cunoscute, ale presedintelui Americii.
Stiati ca trandafirii negri sunt de fapt o iluzie vizuala? Sau ca cel mai scump trandafir a costat 5 milioane de dolari sa fie obtinut? Iata si alte lucruri fabuloase despre trandafiri.
Stiai ca mirosul le ajuta pe femei sa identifice partenerul de cuplu potrivit? Sau ca ne amintim cu exactitate un miros si dupa un an? Uite si alte moduri interesante in care acest simt ne influenteaza viata.
Stiai ca doar 1-5% dintre fumatorii de marijuana dezvolta psihoze? Sau ca previne raspandirea celulelor canceroase? Iata si alte lucruri interesante despre aceasta planta.
Ai tot sperat, dar lucrurile nu au mers deloc asa cum ti-ai dorit? Vrei sa privesti pozitiv acesta experienta? Uite cum sa fii optimista in caz de esec.
Uneori inseamna energie si pasiune, alteori dominanta si indrazneala… Indiferent de cum alegem sa o folosim, iata cum ne influenteaza culoarea rosie.
Ai probleme legate de activitatea sexuala, dar nu stii cum sa le tratezi? Uite cum te poate ajuta un psihosexolog.
Citesti eticheta atunci cand cumperi o crema sau un ulei de corp? Stii ce termen de valabilitate are un produs natural? Uite ce sunt de fapt cosmeticele BIO.
Vrei sa faci o schimbare in viata ta si te-ai gandit sa apelezi la ajutorul unui psihoterapeut? Iata ce inseamna psihoterapia si ce efecte are asupra vietii tale.
Cercetarile demonstreaza ca mediul virtual este un cadru potrivit chiar si pentru terapie. Iata ce avantaje ofera telemedicina.
Antrenamentele de tip cardio au o multime de beneficii pentru organism. Alaturi de acestea, iata ce exercitii de crestere a rezistentei musculare ne pastreaza in forma.
Unele traume prin care am trecut declanseaza conflicte interioare care ne imbolnavesc. Psihoterapeutul Roxana Mihailescu ne spune cum putem combate somatizarea cu ajutorul terapiei.
Conflictele interioare pe care nu le constientizam pot declansa anumite afectiuni fizice, iar asta se numeste somatizare. In continuare, psihologul Roxana Mihailescu ne vorbeste despre cateva cazuri de somatizare evidenta a problemelor emotionale pe care le-a intalnit la sedintele de terapie.
Ai anumite stari de rau fizic pe care nu ti le explici? Iata ce este somatizarea si ce efecte au emotiile asupra sanatatii tale.
Vrei sa ai un stil de viata sanatos, mai ales dupa o anumita varsta? Iata ce sport putem facem dupa 45 – 50 de ani.
Unul dintre oamenii dragi tie este depresiv? Uite ce rol are familia in tratarea acestei afectiuni.
Depresia se manifesta uneori si in asociere cu alte boli cronice. Iata care sunt acestea si ce terapie este indicat sa urmezi.
Depresia este o boala care ne afecteaza viata pe toate planurile. De aceea este important sa ii cunoastem manifestarile si sa le abordam corect.
Te confrunti cu stari de tristete, melancolie sau apatie? Cand e doar proasta dispozitie si cand depresie? Mihai Bran, medic psihiatru, ne explica mai clar ce este depresia.
Tu cat timp aloci activitatilor din viata ta? Cat dormi, dansezi sau faci sex? Iata cateva statistici interesante care ar trebui sa iti dea de gandit.
Chirurgia plastica a prins un avant mare in special in randul femeilor. Dar astfel de interventii nu sunt deloc noi, ele fiind practicate inca din antichitate. Iata cum au evoluat in timp tehnicile si care sunt cele mai solicitate interventii.
Daca ochiul uman ar fi o camera foto, ar avea 576 de megapixeli, iar toti oamenii cu ochi albastri au acelasi stramos comun. Afla si alte lucruri interesante despre… ochi.
Istetimea este punctul tau forte, dar exista cateva metode foarte simple si placute ca sa o dezvolti. Uite ce iti propun psihologii in acest sens.
Creierul reactioneaza in maxim 6 secunde la alcool, iar persoanele cu ochii albastri rezista cel mai bine la bautura. Suna interesant? Am pregatit si alte informatii cel putin la fel de atractive.
Girafele rezista mai mult timp fara sa bea apa decat camilele, iar 20% din apa dulce a lumii se afla in lacul rusesc Baikal. Iata si alte informatii interesante despre apa, un plus pentru cultura ta generala.
Stiai ca unghiile de la mana iti indica ce probleme de sanatate ai? Ca vena din inelar (degetul pe care purtam verigheta) se numeste vena iubirii si este direct conectata la inima? Iata si alte lucruri interesante despre mainile tale.
De-a lungul timpului am tot discutat despre plasticitatea creierului, si cum ne putem antrena pentru a fi mai fericiti, optimisti, ori mai putin stresati. Ei bine, iata cateva tehnici care te ajuta sa fii mai… destept.
Alexandru cel Mare memorase numele tuturor soldatilor sai… Adica circa 30.000 de nume! Iata si alti oameni cu memorie exceptionala, dar si trucuri ca sa-ti antrenezi memoria.
