Cum să…?
Anorexia și bulimia sunt tulburări de alimentație prezente în special în rândul adolescentelor, și care au efecte nocive asupra sănătății fizice și psihice. Iată care sunt pericolele anorexiei și ce putem face.
Murphy dixit, și le zice bine… Ne amuză, ne identificăm cu ele și parcă trecem mai ușor peste stresul de zi cu zi. Deja celebre, legile lui Murphy nu încetează să fie de actualitate. Iată un top al lor.
Crezi că prietenilor li se poate ierta orice? Ai încredere în ei? Care sunt limitele tale într-o relație de prietenie? Iată 8 ingrediente de bază într-o relație de prietenie.
Vrei ca el sau ea să se lase de fumat? Să se apuce de sport? Să mănânce sănătos? Cum îi convingi să facă aceste schimbări bune?
Vrei să renunți? Eșecurile te doboară? Crezi că nu vei reuși niciodată? Succesul înseamnă și perseverență, iar acest lucru îl putem învăța de la câteva personalități. Iată 15 autori celebri ale căror opere au fost inițial respinse.
Știai că numele lui Shakespeare a fost scris greșit pe certificatul de căsătorie? Că Dumas s-a făcut de râs la un duel? Sau că T.S. Eliot avea simțul umorului? Iată și alte curiozități despre autori celebri.
Se spune că oamenii inteligenți sunt capabili de sarcasm. Sau că este o mască a depresiei, la fel ca și umorul, uneori. Totuși, nu putem nega că ne distrează! Iată 15 citate cu și despre sarcasm.
Cu toții avem parte de stres, iar anxietatea nu întârzie să apară. Dincolo de starea psihică, aceasta poate duce la somatizare, generând și simptome fizice. Iată câteva metode prin care îți poți controla anxietatea.
Oamenii care se simt bine în propria piele, au relații mai fericite, o inteligență emoțională crescută și o viață mai satisfăcătoare. Iată cum îți poți îmbunătăți imaginea de sine.
O întâlnim destul de frecvent și o combatem cu ironie sau… aspirină. Până și celebritățile au ceva de spus despre ea. Iată 10 citate celebre despre prostie.
Nu știi dacă vrei sau nu o pisică? Adoptă una și nu vei regreta. Pe lângă faptul că ai multe de învățat din comportamentul ei, pisicile sunt cei mai buni terapeuți. Iată de ce!
Vrei să gândești pozitiv? Să fii mai optimistă? Se poate. Psihologii te învață cum. Și îți spun și care sunt limitele gândirii pozitive.
Cu toții greșim sau facem prostii. Dar există și prostie autentică. Se combate cu sarcasm sau umor. Iată 10 citate amuzante despre prostie.
Suntem diferiți, comunicăm diferit, dar asta nu înseamnă că nu putem forma un cuplu sănătos. Care-i secretul? Cum să înțelegi femeile și bărbații îți spun psihologii.
Să oferi ajutor este un gest nobil. Dar să știi să-l oferi cum trebuie, e o adevărată artă… Fii atentă cum și cât îți cultivi această empatie.
Clar e mai bine să fii singură, decât în relația nepotrivită. Iar lipsa unui partener nu înseamnă disperare. 10 citate despre singurătate, pentru o zi cu mai mult umor.
Noi toți am avut la un moment dat în viață un șef care țipa, era incompetent sau absenta când era nevoie de el. Nu e ceva simplu de gestionat. Dar nici imposibil. Uite cum poți să-ți tolerezi șeful.
Vrem să avem copii deștepți și să fim noi înșine mai inteligenți. Cum putem face asta? Ce ne influențează inteligența? Iată câteva răspunsuri ale psihologilor.
Să fii părinte nu e deloc ușor. Câteodată îți testează așa de tare limitele încât simți că explodezi? Uite cum să-ți disciplinezi copiii corect.
Stresul a devenit o constantă în viața ta și câteodată simți că te doboară? Învață cum să fii mai puțin stresat!
Problemele financiare ne dau bătăi de cap și nu ar fi rău să ne împrietenim mai bine cu economisitul. Dar, chiar și așa, să nu ne pierdem umorul! Iată 13 citate amuzante despre bani.
Indiferent prin câte treci, în viață trebuie să apreciezi și bucuriile mărunte. Iar o doză de umor ne e mereu de ajutor. Iată 15 citate amuzante despre viață.
Nu e ușor să fii femeie! Cum de treburi nu poti sa scapi, mai bine priveste cu umor orice provocare a zilei. Iată 10 citate haioase despre femei.
Stresul, oboseala și burnout-ul sunt probleme serioase cu care ne confruntăm, însă dincolo de remediile obișnuite e bună și o doză sănătoasă de umor. Iată 10 citate amuzante despre stres.
Ne plac complimentele, cadourile, florile și… focurile de artificii. Dar acestea nu sunt ingredientele unei relații de durată. Iată cum poți avea o relație fericită și după ce trece Valentine’s Day.
Un job bun e greu de găsit, dar ai încredere în tine, întrucât deseori licența e doar o formalitate. Iată top 8 joburi fără diplomă de la facultate.
Copiii sunt o bucurie, dar nu e simplu să fii părinte. Cum umorul ne salvează din multe situații, iată 12 citate amuzante despre copii.
Despărțirile sunt deprimante și ne trebuie ceva timp să ne revenim. Primul pas? Privește-le cu umor. Iată 10 citate haioase despre despărțiri.
Vă certați des? Ați învățat să depășiți conflictele? Sau nu prea? Știți că umorul poate fi un aliat bun? Evident… depinde de momentul în care îl folosiți. Iată 10 citate haioase despre cearta în cuplu.
Umorul salvează multe situații, uneori chiar și relații. Iar căsnicia, chiar dacă e lucru serios, poate fi abordată și cu umor. Iată 13 citate haioase despre căsătorie.
