Despre tine

Ce facem când relația cu părinții în vârstă este toxică

Ce facem când relația cu părinții în vârstă este toxică

Există îndemnul de a face un copil pentru a avea cine să ne îngrijească la bătrânețe. Dar plasarea nevoilor părinților în grija copiilor, îngrădește libertatea copiilor care se simt
Citește
Ce ascund conflictele pe care le avem cu familia

Ce ascund conflictele pe care le avem cu familia

Dacă există certuri constante cu părinții în vârstă, problemele sunt mai profunde decât cele incluse în dispute. Una dintre ele, este dependența de părinți, de regulile și deciziile lor,
Citește
Cum ne dăm seama că mâncăm pe fond emoțional

Cum ne dăm seama că mâncăm pe fond emoțional

Uneori confundăm senzația de foame cu cea de sete. Alteori, mâncăm sau ronțăim atunci când nu avem senzație de foame – când lucrăm sau când ne uităm la televizor. Cum identificăm că
Citește
Care sunt efectele fizice și psihice ale mâncatului pe fond emoțional

Care sunt efectele fizice și psihice ale mâncatului pe fond emoțional

La nivel fizic, efectele sunt evidente, mâncatul pe fond emoțional ducând la creșterea în greutate. Totodată, astfel pot apărea probleme cardiovasculare sau gastrointestinale, ori să
Citește
Motive pentru care mâncăm pe fond emoțional

Motive pentru care mâncăm pe fond emoțional

Încă de când suntem bebeluși și suntem alăptați de mamă, dăm o conotație pozitivă mâncatului, ca fiind un semn de iubire. Pe parcursul vieții, mâncarea devine un mod de condiționare,
Citește
De ce au loc recăderile în cazul pacientului cu schizofrenie

De ce au loc recăderile în cazul pacientului cu schizofrenie

De cele mai multe ori, recăderile în cazul pacientului cu schizofrenie se produc în urma întreruperii tratamentului. În astfel de cazuri, reapar simptomele, iar schema de tratament treuie
Citește
Sfaturi pentru familia pacientului cu schizofrenie

Sfaturi pentru familia pacientului cu schizofrenie

Diagnosticul de schizofrenie afectează întreaga familie. În timp ce sprijinul apropiaților este important pentru pacient, aceștia nu trebuie să se neglijeze, ci să apeleze, la rândul lor, la
Citește
Importanța tratamentului pentru pacientul cu schizofrenie

Importanța tratamentului pentru pacientul cu schizofrenie

Este foarte important ca pacientul cu schizofrenie să urmeze un tratament, în lipsa lui simptomele agravându-se. Pentru a evita internările frecvente și o calitate scăzută a vieții, nu
Citește
Schizofrenie: Semne ce pot prevesti un episod psihotic

Schizofrenie: Semne ce pot prevesti un episod psihotic

Ne putem da seama dinainte că sunt șanse să avem un episod psihotic? Schizofrenia este o problemă serioasă care trebuie adresată cât mai curând, atât pentru binele pacientului cât și al
Citește
Proceduri de internare pentru pacientul care suferă de schizofrenie

Proceduri de internare pentru pacientul care suferă de schizofrenie

Cum putem ajuta un pacient care suferă de schizofrenie? Cu certitudine, el are nevoie de ajutor specializat, iar noi putem doar să îl susținem în acest demers. Pentru că este vorba despre o
Citește
Simptome care duc la diagosticul de schizofrenie

Simptome care duc la diagosticul de schizofrenie

Cele mai importante și vizibile sunt halucinațiile atât auditive, cât și vizuale, dar și ideile delirante. Pacientul cu schizofrenie are credințe nefirești despre sine și lumea
Citește
Ce este schizofrenia și care sunt cauzele apariției ei

Ce este schizofrenia și care sunt cauzele apariției ei

Sunt numeroase teorii privind apariția acestei boli. Există o componentă genetică importantă, dar și factori ce pot predispune, precum consumul de canabis care generează astfel de episoade.
Citește
Ce complicații sunt  declanșate de frica de  avion

Ce complicații sunt declanșate de frica de avion

Frica de avion poate declanșa atacuri de panică, anxietăți sau fobia de avion. Atunci când simțim frică, suntem conectați la gândurile și emoțiile noastre și putem raționaliza. Când
Citește
Cum procedăm pentru a nu le transmite copiilor noștri teama de a zbura cu avionul

Cum procedăm pentru a nu le transmite copiilor noștri teama de a zbura cu avionul

Este ideal ca atunci când copilul zboară pentru prima dată cu avionul să nu fie alături de părintele anxios. Cel mic, poate prelua teama de a zbura cu avionul din reacțiile părintelui,
Citește
Cum ne ajutăm singuri dacă simțim brusc teamă de a zbura cu avionul

Cum ne ajutăm singuri dacă simțim brusc teamă de a zbura cu avionul

Cum reacționăm dacă nouă ni se face teamă de a zbura cu avionul? Suntem copleșiți uneori de gânduri și panică încă dinainte de a zbura. Odată ce ne aflăm însă în avion, o tehnică
Citește
Cum reacționăm când avem alături pe cineva căruia îi e teamă de a zbura cu avionul

Cum reacționăm când avem alături pe cineva căruia îi e teamă de a zbura cu avionul

Se poate întâmpla să călătorim alături de cineva căruia îi este sau i se face brusc teamă de a zbura cu avionul. Ce avem de făcut? Care este comportamentul cel mai indicat pentru a-l ajuta
Citește
De ce dezvoltăm teama de a zbura cu avionul

De ce dezvoltăm teama de a zbura cu avionul

Uneori, o experiență neplăcută, chiar fără să fie cu consecințe grave, ne poate traumatiza în timpul unui zbor, iar drept rezultat, se conturează deja o frică. Ce alte cauze declanșează
Citește
Ce putem face pentru a ne crește stima de sine

Ce putem face pentru a ne crește stima de sine

Stima de sine poate fi îmbunătățită, indiferent de istoricul nostru personal și imaginea pe care la un moment dat o avem despre noi înșine. Acest lucru înseamnă lucru cu sine, investire în
Citește
Indicii că avem o stimă de sine scăzută

Indicii că avem o stimă de sine scăzută

În evaluarea corectă a propriei stime de sine, un rol important îl joacă propriile emoții. O stimă de sine scăzută înseamnă multe sentimente de teamă și nesiguranță, precum și o
Citește
Cum ne ajută o bună stimă de sine

Cum ne ajută o bună stimă de sine

Atunci când ne cunoaștem foarte bine pe noi înșine și avem încredere în propriile abilități, ne adaptăm mai ușor la situațiile de viață, fie ele și negative. Obstacolele pot fi utile
Citește
Care sunt semnele că avem o bună stimă de sine

Care sunt semnele că avem o bună stimă de sine

Nu ne naștem cu o stimă de sine bună sau cu una mai puțin bună, ci ea este influențată de diferite evenimente din viața noastră. Despre cât de important este atașamentul din copilăria
Citește
Ce este stima de sine

Ce este stima de sine

Stima de sine ne ajută să ne simțim bine în pielea noastră, să avem relații sănătoase cu cei din jur și relații de cuplu mai împlinite. Totuși, nu toți stăm grozav la acest capitol,
Citește
Cum ne autosabotăm în găsirea fericirii

Cum ne autosabotăm în găsirea fericirii

Fiecare dintre noi are propriul mod de a se autosabota în găsirea fericirii. Începând cu hobyurile la care renunțăm, timpul pe care nu ni-l acordăm, schimbările pe care refuzăm să le facem,
Citește
Rolul terapeutic al horoscopului

Rolul terapeutic al horoscopului

Suntem ființe creative, iar atunci când vorbim sau ne gândim la ceea ce vrem, începem să ne imaginăm cum ar fi dacă lucrurile s-ar schimba în sensul dorit. Acest lucru, poate însemna o
Citește
Citirea horoscopului: între amuzament și autosabotare

Citirea horoscopului: între amuzament și autosabotare

Alegi partenerul în funcție de zodie? Crezi că nu te înțelegi cu șeful pentru că în zodiac sunteți incompatibili? Deseori, avem tendința de a cataloga anumite evenimente drept profeții și
Citește
Care este formula chimică a fericirii

Care este formula chimică a fericirii

Serotonina este hormonul secretat natural de corpul nostru și asociat cu starea de fericire, dar și cu multe alte beneficii. Despre nevoia de a ști să ne ascultăm propriul corp și cum arată
Citește
Cum ajungem de la horoscop la profeții autoîmplinite

Cum ajungem de la horoscop la profeții autoîmplinite

De multe ori, citind ce scrie în horoscop fie vedem coincidențele drept profeții, fie ne îndreptăm către împlinirea celor prezise, fără să conștientizăm. Despre predicțiile horoscopului
Citește
Cum evoluează în timp motivele de fericire

Cum evoluează în timp motivele de fericire

În funcție de vârstă și de context, motivele de fericire pot varia. Respectiv, ceea ce ne făcea fericiți la o vârstă, odată obținut, trece în plan secundar, generând alte nevoi și, în
Citește
De unde vine nevoia de a citi zilnic horoscopul

De unde vine nevoia de a citi zilnic horoscopul

Cum viitorul rămâne o necunoscută, există în fiecare dintre noi curiozitatea de a afla ce urmează să se întâmple. Teama de necunoscut acționează și cu anxietate sau frică, iar uneori
Citește
Cum ne influențează familia și societatea modul în care ne raportăm la fericire

Cum ne influențează familia și societatea modul în care ne raportăm la fericire

Modul în care percepem fericirea este unul structurat prin educație, iar mesajele primite din partea societății pun într-o lumină pozitivă lucrurile care dau o stare de fericire. Chiar și
Citește