Solitudine – Timp cu tine

Esti obisnuita sa petreci timp cu tine? Daca nu, poate este momentul sa incluzi si acest obicei in ritualurile tale. Iata cateva idei pentru a petrece timpul in solitudine.

Adori sa conduci? Intr-un weekend, urca-te in masina, singura, si mergi incotro te duce drumul. Poate ca suna ciudat, dar este o modalitate excelenta de a petrece timp cu tine!

Canta, asculta ce muzica doresti, analizeaza-ti gandurile… imbratiseaza solitudinea si fa din tine tovarasul ideal de calatorie, cel mai bun prieten pe care il ai.

Daca ai teama de abandon, acesta este un bun exercitiu de desensibilizare; la fel este si pentru cei care sunt extrem de preocupati de judecata celor din jur si care simt din plin presiunea sociala – oare ce spune lumea despre faptul ca ai plecat singura intr-o scurta calatorie?

Daca ai nevoie de inspiratie pentru a spune „da' unei astfel de calatorii, recomandam vizionarea filmului Elizabethtown, care ii are in rolurile principale pe Orlando Bloom si Kirsten Dunst. Vei vedea cum timpul pe care ti-l acorzi tie intr-o astfel de calatorie, poate fi o investitie de calitate.

Iar daca scuza ta este lipsa carnetului sau a unei masini, afla ca la fel de placuta poate fi si o calatorie cu trenul. Ai fost vreodata intr-o excursie singura?

De ce sa nu iti acorzi aceasta ocazie, cautand doar sa te relaxezi si sa te incarci cu energie? Alege o destinatie pe placul tau, citeste, fa plimbari in natura, viziteaza, ia masa in oras.

Invata sa te rasfeti singura si sa iti acorzi anumite placeri si in lipsa unei companii. Mai mult, demonstreaza-ti ca si lucrurile simple pot deveni semnificative. Ca singuratatea poate fi transformata in timp de calitate.

Spui ca o astfel de calatorie presupune cheltuieli la care nu esti dispusa pe moment? Improvizeaza! Poti iesi singura in oras, la o cafenea.

Poti face o plimbare prin parc. Te poti plimba pe stradute ale orasului tau, pe care nu ai mai fost pana acum. Descopera un muzeu pe care ai tot amanat sa il vizitezi. Fa-ti curaj si mergi singura la film.

Ai o multime de posibilitati! Nu trebuie decat sa iti doresti sa iti acorzi ocazia sa le descoperi si sa fii deschisa acestei experiente.

Timpul pe care ti-l acorzi tie te ajuta sa devii principalul tau sprijin in momentele dificile cu care te confrunti de-a lungul vietii.

Te invata independenta si echilibrul, iti ofera anumite repere dupa care te poti ghida mereu pentru a te intoarce catre tine.

 

Foto: 123rf.com

Comentează și tu
Recomandări
Faci liniste in tine

Pot sa pariez ca, acum cateva sute de ani, daca i-ai fi tradus unui palmas irlandez cuvantul „relaxare, ti-ar fi spus ca, pentru el, inseamna sa ajunga, in sfarsit, dupa o zi de arat prin stanci, sa stea cu cei ai casei in jurul vetrei si, asa cum se obisnuia atunci pe insula, sa povesteasca […]

Citeste
Carnete de parinti

Mai in gluma, dar mai ales in serios, vorbeam cu un prieten ca ar fi foarte bine daca s-ar introduce in lume carnete de parinti. Obligatorii. Ca cele de conducere. Prea multi parinti din jurul nostru pun, fara sa-si dea seama, propriii plumbi in carca urmasilor, de multe ori de la varste foarte fragede. E, […]

Citeste
Ecoterapie

Scopul evident al ecologiei este de a intelege cum functioneaza planeta, de a vedea simptomele de alarma si de a incerca o remediere a lor. Adica, in mare, de a avea grija ca lumea sa functioneze jalonata de propria ei cursivitate. Un demers ecologic facut temeinic ar trebui sa inteleaga mai intai istoria Terrei. Toata. […]

Citeste
Solitudine - Timp cu tine
Solitudine – Timp cu tine

Esti obisnuita sa petreci timp cu tine? Daca nu, poate este momentul sa incluzi si acest obicei in ritualurile tale. Iata cateva idei pentru a petrece timpul in solitudine.

Citeste
Mihai Dobrovolschi
Mihai Dobrovolschi

Mihai Dobrovolschi este realizator de emisiuni la radio Guerrilla.

Citeste
Chi, energia invizibila

Este adepta a thai-chi de 25 de ani. „Am inceput tarziu, pe la 40 de ani, si imi parea cam irationala toata povestea asta“, spune ea, ca pentru a se scuza. Observ cu admiratie eforturile sale lejere, supletea miscarilor. Ea emana ceva simplu si luminos, o frumusete care vine de dincolo de cei 60 de ani ai sai.

Citeste