3 indicii ca este timpul sa renunti la un obiectiv

Ne setam obiective, incercam sa le atingem, dar uneori motivatia ne scade pe parcurs si poate chiar ne simtim vinovati pentru abandonarea lor. Este firesc sa se intample si astfel, in functie de relevanta unui obiectiv pentru noi sau de importanta lui la un moment dat.

 

Obiectivele ni se pot schimba

Multi dintre noi au impresia ca odata setat un obiectiv, trebuie sa ne tinem de el, in special daca am vorbit despre el si altora. Altfel, nu ar arata bine, nu?

Deseori, ceva ce ni se parea interesant cu sase luni in urma, nu ni se mai pare astfel. Doar pentru ca ti-ai setat un obiectiv, nu inseamna ca te-ai blocat in el.

Mai mult, daca ne simtim la un moment dat pur si simplu blocati in ceea ce facem, acest lucru se poate datora si faptului ca nu renuntam sa mai facem sau sa incercam sa obtinem anumite lucruri.

Pentru a putea face loc unor obiective noi, trebuie sa renuntam la o parte din cele setate anterior.

 

Procesul atingerii obiectivului nu este aliniat valorilor tale

Poate obiectivul in sine suna interesant, dar pasii pe care ii ai de facut pentru a ajunge acolo, se poate sa nu fie in acord cu felul tau de a fi sau de a face lucruri.

Inclusiv munca asidua, dedicarea si implicarea pot insemna mai putin timp pentru tine si familie, iar aceste lucruri pot fi cu adevarat importante pentru tine.

Succesul in viata il obtii si traind in acord cu valorile tale. Nu le nega pentru a-ti dovedi sau a demonstra altora ca poti atinge un scop.

 

Riscurile depasesc beneficiile

Uneori incantarea pe care o simti la gandul rezultatelor pozitive iti poate intuneca gandirea si ajungi sa pierzi din vedere anumite riscuri implicate.

Daca obiectivul tau are un impact negativ asupra sanatatii tale, asupra relatiei sau a resurselor financiare, regandeste-ti optiunile.

Uneori riscurile sunt pur si simplu prea mari. Asadar, acorda-ti timp pentru a face aceste evaluari, monitorizeaza costurile implicate si accepta sa te retragi daca vei constata ca recompensa potentiala nu merita si nici nu depaseste neajunsurile create.

 

Cum sa iei o decizie

Sa renunti la un obiectiv nu este o decizie usor de luat, motiv pentru care nu trebuie luata in pripa. Doar pentru ca te simti obosit, frustrat, dezamagit, nu inseamna ca este timpul sa renunti.

Decizia o iei punand in balanta logica si emotiile. Gandeste-te concret si fa o lista pro si contra urmaririi scopului tau si una asemanatoare pentru renuntarea la el.

Sa renunti nu este un semn de esec, mai mult poate insemna un pas mai aproape catre succesul pe care il vei avea intr-un alt obiectiv propus.

 

Foto: 123rf.com

Comentează și tu
Recomandări
Tulburarea obsesiv-compulsivă din perspectiva psihanalitică
Tulburarea obsesiv-compulsivă din perspectiva psihanalitică

Tulburarea obsesiv-compulsivă sau OCD-ul despre care am tot auzit este o tulburare ce are la bază conflictul de ambivalență, adică conflictul dintre dragoste și ură. De el se leagă și dorința de control, încăpățânarea sau avariția.

Citeste
Cum să nu te lași controlată de emoții puternice
Cum să nu te lași controlată de emoții puternice

Oare este posibil să nu te lași controlată de emoții puternice? Psihologul Irina Doiciu ne dă câteva indicii despre cum ne putem gestiona propria impulsivitate.

Citeste
Cum ne explicăm impulsivitatea
Cum ne explicăm impulsivitatea

Impulsivitatea este definită ca o lipsă de stăpânire de sine, o predispoziție pentru acțiuni rapide și neplanificate ca răspuns al unui stimul intern sau extern, fără analiza consecințelor asupra ta sau a celorlalți. Sună complicat?

Citeste
3 indicii ca este timpul sa renunti la un obiectiv
3 indicii ca este timpul sa renunti la un obiectiv

Ne setam obiective, incercam sa le atingem, dar uneori motivatia ne scade pe parcurs si poate chiar ne simtim vinovati pentru abandonarea lor. Este firesc sa se intample si astfel, in functie de relevanta unui obiectiv pentru noi sau de importanta lui la un moment dat.

Citeste
Compasiunea: Cum să ai o relație sănătoasă cu tine și cei din jurul tău
Compasiunea: Cum să ai o relație sănătoasă cu tine și cei din jurul tău

În primul rând, compasiunea nu are nicio legătură cu mila. Mila față de ceilalți ne plasează într-o poziție de superioritate și nu conține nicio empatie. Mesajul ei este mai degrabă „uite ce ți s-a întâmplat – mie nu mi se poate întâmpla, eu nu mă văd în postura ta.”. Mila față de sine, ne poate plasa într-un rol de victimă „săracul de mine, uite ce am pățit, nu am ce să fac”. Lipsa compasiunii ne îndepărtează de noi înșine, dă mai tare volumul criticului interior, iar față de ceilalți ne amorțește emoțional, blocând relațiile hrănitoare, benefice.

Citeste
De ce sunt necesare regulile pentru setarea de obiective
De ce sunt necesare regulile pentru setarea de obiective

Nu cred că este dificil pentru cineva să își seteze un obiectiv. De regulă, acest lucru începe cu „eu vreau să…” și iată, ne-am setat un obiectiv. Sau nu? Oare este suficient să vrem ceva? Din experiența noastră de viață știm că odată ce am spus că „vrem să…” am și făcut acel lucru? Am atins acel obiectiv? Sau, undeva, pe parcurs, ne-am poticnit, am găsit scuze și motive pentru a amâna împlinirea lui, am dat vina pe factori externi sau ni s-a diminuat motivația internă, am clacat și am abandonat?

Citeste